Si estrés tiene es porque líos le vienen

Qué pereza unos papás estresados. No solo por ellos, pues acorta sus vidas, sino por sus hijos. No porque los molesten, sino porque ellos recibirán una mala herencia.

Sí, casi al tiempo se conocieron dos noticias sobre los efectos del estrés en las personas: se puede transmitir a los hijos y, además, parece influir de manera negativa en la longevidad.

Hace poco se había demostrado que los padres podían transmitir a sus hijos cambios epigenéticos (cambios reversibles en el ADN) que influyen en el riesgo de enfermedades.

El mes pasado, el journal Cell publicó un estudio que revela cómo sucede: cuando moscas estaban bajo estrés, liberaban un factor de trascripción (una proteína) que se unía a regiones del ADN permitiéndoles desenredarse y copiarse.

"Lo interesante del estudio es que los efectos de la heterocromatina (aquella región del ADN) pueden ser transmitidos a los hijos", dijo Oliver Rando, genetista de la Escuela de medicina de l Universidad de Massachusetts, quien no participó en e estudio que encabezó K. H. Seong.

En la reunión 61 de premios Nobel en Lindau, la laureada Elizabeth Blackburn, mostró cómo los telómeros, esos extremos de los cromosomas que protege el ADN durante la división celular, son afectado por el estrés.

"Muchas de las enfermedades del envejecimiento, incluyendo cánceres, están asociados al acortamiento de los telómeros", dijo. El riesgo sube al acortarse estas puntas.

Bien, la noticia es que el estrés también acorta los telómeros: una vida signada por múltiples traumas, estrés contin uo, el pesimismo y la hostilidad está implicada en ese achicamiento.

Por eso, explicó, hay que apoyar más la investigación sobre telómeros para reducir la incidencia de una amplia gama de enfermedades, pues falta mucho por conocer.

Factores como la educación, el ejercicio y la reducción de estrés ayudan a prevenir el acortamiento.

Una campaña antiestrés por una vida larga y sana.