Que es tener exito en la vida ?

Mensaje de Navidad

El éxito en la vida no está en cuanto tienes, ni en los títulos recibidos, ni en el reconocimiento logrado, ni en lo mucho que sepas, ni en todos los viajes realizados, ni en el sexo que hayas tenido, ni en lo grande de tu casa, ni en el modelo de tu auto, ni en el poder que ostentas, ni si eres joven o anciano, ni si eres famoso o si eres inteligente.

El verdadero éxito en la vida está en cuanta gente te sonríe, cuantos te extrañan verdaderamente, a cuantos pudiste ayudar cuando estaban mal, a cuantas personas trataste bien, a cuantas perdonaste, a cuantas amaste de verdad, en cuantas veces fuiste humilde en vez de soberbio, cuantas tolerante en vez de dictador, cuantas generoso en vez de egoísta.

Saludos
Luis Arturo Henao C.

10 formas de responder a la pregunta “¿Tan linda y sin novio?

© Fucsia.co
10 formas de responder a la pregunta “¿Tan linda y sin novio?” “ es una pregunta que muchas mujeres hemos oído a lo largo de la vida. Al escucharla, la mayoría reacciona más o menos así: Suele ser una pregunta aburrida, un poco cliché y algo incómoda e invasiva.

Inicialmente, suena a cumplido, “¿Cómo una mujer tan atractiva como tú sigue soltera?” o “¿Por qué nadie te ha atrapado?”. Mira también: . Sin embargo, en ocasiones esconde otra intención y puede implicar “¿Qué hay de malo en ti?” o “¿Qué fue lo que mandó a correr a tu anterior pareja?”. Mira también: . Aún existe un estereotipo machista de que una mujer sola no puede sentirse plena, así que “¿tan linda y sin novio?” puede ser una pregunta difícil de responder.

Por eso, en Fucsia.co, te damos ideas (algunas en serio, otras por diversión)* por si alguna vez te salen (o te vuelven a salir) con este interrogante.
¿Cuál agregarías? No he conocido a la persona correcta La respuesta más obvia para esta pregunta y muy buena si quieres simplemente quedar bien.

¿Por qué lo preguntas? Una respuesta que te salvará en ésta y en muchas ocasiones en las que te hagan alguna pregunta incómoda. Hará que tu interlocutor se cuestione y serás tú quien lo ponga en aprietos.

¿Yo? ¿Y tú por qué no tienes pareja? Una respuesta que tal vez tu interlocutor no espera y le hará entender lo incómoda que puede ser esta pregunta. Porque así lo elegí Clara y contundente, le darás a entender que estar soltera es una decisión totalmente respetable.

Mi carrera es algo que me apasiona y me he estado concentrando en ella
Una forma fácil de evadir la pregunta y cambiar el tema de conversación a un punto menos incómodo. Estoy esperando a que ___________ (inserta aquí el nombre de tu celebridad favorita) esté disponible y no quiero conformarme con nadie más. Uno no sabe cuándo Ryan Gossling o Adam Levine vayan a quedarse solteros.

“¿Tan linda y sin novio?” es una pregunta que se han hecho filósofos, astrólogos y pensadores de todo tipo a lo largo de la historia. Sin embargo, dadas las implicaciones científicas de tal hallazgo, la respuesta se remite a más de 400 siglos de investigación epistemológica que… Si sigue ahí después de toda esa charla, tal vez no sea tan malo darle una oportunidad. Otra idea: seguir hablando hasta que se retire .

No me gusta compartir la comida cuando voy a los restaurantes Sin duda la razón por la que muchos prefieren seguir solteros. ¿O es que a quién le gusta que le roben furtivamente papitas o anillos de cebolla? Joey, de Friends, entiende la importancia de la comida.

“No he encontrado a alguien digno de mí” Después de esta, te aconsejamos reírte o guiñar el ojo si no quieres que piense que te tomas a ti misma muy en serio. No tengo novio, ¿pero ya te hablé de mi gato? Aquí debes mostrarle las mejores fotos de gatos que tengas en tu galería del celular.

El mundo teme mis habilidades ninjas, ¿Acaso no es obvio? Después de esto, procedes a desaparecer lo más rápido posible. *Los resultados pueden variar. Pruébalas bajo tu propio riesgo.

Así serán los viajes a Europa sin la visa Schengen

© colprensa.co Así serán los viajes a Europa sin la visa Schengen

EL Ministerio de Relaciones Exteriores elaboró un decálogo de preguntas y respuestas, con ocasión de haberse confirmado hoy que desde el próximo 3 de diciembre no habrá exigencia de visa a los colombianos que quieran ingresar al llamado Espacio Schengen, en Europa.

En ese listado destaca, entre otras condiciones, que el final de la exigencia no significa la admisión inmediata de todos los colombianos que quieran viajar, ya que cada Estado es libre de permitir o no la entrada de extranjeros. También, que el no visado tiene alcances limitados, pues es temporal y no permite actividades como la búsqueda de empleo o residencia.

¿En qué consiste el acuerdo de exención de visa suscrito con la Unión Europea?

Es un acuerdo que permitirá a los ciudadanos colombianos viajar, sin necesidad de solicitar una visa, a 26 de los 28 países miembros de la Unión Europea, por un tiempo máximo de 90 días, continuos o no, dentro de un periodo de 180 días.

¿Con la exención del visado Schengen todos los colombianos tendrán derecho a entrar a cualquiera de los 26 países?

No. Ningún acuerdo de exención de visas de corta estadía otorga un derecho automático de entrada y estancia. Los estados tienen la potestad de decidir, caso a caso, si admiten o no en su territorio a un extranjero. En consecuencia, un extranjero puede ser inadmitido.

¿Cuáles son las condiciones de entrada y los documentos que se solicitan para viajar?

No estar reportado en el sistema de alertas de inadmisión emitidas por el Sistema de Información Schengen.

No ser considerado una amenaza para el orden público, la seguridad interior, la salud pública o las relaciones internacionales de cualquiera de los estados miembro.

¿Qué documentos se deben portar y presentar en formato físico?

Tiquetes aéreos de regreso al país de origen.

Reserva de alojamiento válida y vigente o carta de invitación.

Prueba de medios sufi¬cientes de subsistencia (dinero en efectivo y tarjetas de crédito, entre otros), tanto para la estancia como para el regreso al país de origen.

Documento justifi¬cativo del propósito del viaje (asistencia a eventos, conferencias y reuniones, entre otros).

Certifi¬cado de cursos cortos, en caso de inscripción a estudios.

¿Desde cuándo aplica la exención de la visa con la Unión Europea?

La exención de la visa entrará en vigor al día siguiente de la fi¬rma del acuerdo. Es decir, el próximo 3 de diciembre, según anuncio hecho hoy por el presidente Juan Manuel Santos.

¿Qué actividades permite el acuerdo de exención de visa?

El acuerdo les permite a los ciudadanos colombianos realizar visitas de corta estadía con fi¬nes de turismo, visitas a amigos o familiares, asistencia a eventos o intercambios culturales y deportivos, reuniones de negocios, cubrimientos periodísticos o de medios de comunicación, tratamientos médicos y estudios de corto plazo.

¿Qué tipo de pasaporte se requiere para beneficiarse de la exención de la visa?

Un pasaporte de Zona de Lectura Mecánica o un Pasaporte Electrónico vigente y válido, como mínimo, hasta tres meses después de la fecha prevista de salida del Espacio Schengen. La vigencia del pasaporte está en la página de datos de la libreta, como: “fecha de vencimiento/date of expiry”.

¿Qué cosas no permite la exención del visado con la Unión Europea?

No permite trabajar, buscar trabajo, radicarse.

No permite permanecer más de 90 días en un periodo de 180 días.

No permite visitar los territorios de Reino Unido y de Irlanda, que seguirán pidiendo un visado particular.

No permite llevar a cabo ninguna actividad remunerada en alguno de los países miembros del acuerdo.

No permite solicitar trabajo o residencia durante la estancia. Si se desea trabajar o residir en alguno de los países miembros, se debe solicitar una visa o un permiso específico para cada caso y de acuerdo con la normativa del país al que se desea viajar.

¿A qué países podrán viajar los colombianos con la exención del visado Schengen?

Alemania, Austria, Bélgica, Bulgaria, Croacia, Chipre, República Checa, Eslovaquia, Eslovenia, España, Estonia, Finlandia, Grecia, Hungría, Italia, Letonia, Lituania, Luxemburgo, Malta, Países Bajos, Polonia, Portugal, Rumania y Suecia. Dinamarca (sin Groenlandia ni las Islas Feroe) y Francia (sin los territorios de ultramar)

¿Qué países seguirán exigiendo trámite de visa a los colombianos?

Irlanda y el Reino Unido, pese a ser miembros de la Zona Schengen, porque están por fuera del acuerdo.

Suiza, Liechtenstein, Noruega e Islandia, con quienes Colombia buscará acuerdos bilaterales para extender el nuevo régimen; son miembros del Espacio Schengen, pero no de la Unión Europea.

En los casos de los territorios de ultramar de Países Bajos: Curazao eliminó el requisito de visado desde el pasado 1 de agosto y Aruba anunció que lo eliminará una vez entre en vigor el acuerdo.

Colombia no entró en las 100 mejores universidades del mundo

Colombia no entró en las 100 mejores universidades del mundo
Cada año el grupo británico Quacquerelly Symonds (QS), dedicado a trabajar temas de educación, evalúa cerca de 800 universidades a nivel mundial para construir su ranking. Una clasificación que empezó en el 2004 y se ha vuelto histórica. Justamente, es usada como referente en el sector. Los resultados para este año a nivel mundial acaban de salir y el primero lugar se lo volvió a llevar el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) en Estados Unidos.

La Universidad de Harvard, también en Estados Unidos, lo siguió en el ranking subiendo dos puestos con respecto al año anterior. En el tercer lugar quedaron empatadas las Universidad de Cambridge (Reino Unido) y la de Stanford (EE. UU.).

El balance para Colombia no es del todo desalentador. Si bien no entró en las 100 mejores universidades del mundo, sí logró clasificar una universidad de más en el top 300, quedando con 10 instituciones en total. La primera de las colombianas, en el puesto 283, fue la Universidad de Los Andes, que descendió 21 espacios en la tabla.

La Universidad Nacional clasificó en el lugar 290 y mejoró frente al ranking del 2014, pues para ese entonces ocupada el puesto 316. La tercera institución colombiana es la Universidad Javeriana que se ubicó en el puesto 401, descendiendo del lugar 347 del año pasado.

Así quedaron las universidades del país frente al mundo.

Los puntajes que se le otorgan a cada universidad están basados en siete indicadores que el ranking QS tiene en cuenta para evaluar: reputación entre la comunidad académica global, prestigio que le otorgan los empleadores del país evaluado, radio entre la cantidad de profesores por el número de estudiantes, impacto de sus investigaciones (menciones por estudio publicado), cantidad de investigaciones realizadas por educador, proporción de posdoctorados (PhD) por centro de estudios y presencia en internet.

El más importante es la reputación académica que se mide a través de una encuesta global, en la que los profesores identifican aquellas instituciones donde creen que se desarrollan los avances más significativos de su disciplina. Para esta edición se tuvieron en cuenta 76.798 respuestas de académicos y 44.226 de empleados.

Además, 3.539 instituciones fueron consideradas para entrar en el ranking que clasificó exactamente a 891 universidades, 28 más que en 2014. El ranking QS general puede dividirse por continentes, países y facultades para que los estudiantes interesados puedan comparar entre las diferentes universidades y los programas académicos.

El top 10 mundial:

Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), Estados Unidos.

Universidad de Harvard, Estados Unidos.

Universidad de Cambridge, Reino Unido

Universidad de Stanford, Estados Unidos.

Instituto Tecnológico de California (Caltech), Estados Unidos.

Universidad de Oxford, Reino Unido

Universidad College London, Reino Unido (UCL), Reino Unido.

Imperial College London, Reino Unido.

Escuela Politécnica Federal de Zúrich, Suiza.

Universidad de Chicago, Estados Unidos.

Universidad de Chicago, Estados Unidos.

Tomado de Semana

Pueden los hijos heredar genéticamente los traumas?

Pueden los hijos heredar genéticamente los traumas?

¿Cuál es el daño que le deja a la ciudad la Hora Valle de TransMilenio?
Los robots ya se encuentra prácticamente en todas partes, pero esto no significa que dejen de haber empleos para los humanos. Foto: Wikimedia Commons
Sí, los robots nos quitarán el empleo… pero generarán otros
Los cambios genéticos asociados al trauma sufrido por los sobrevivientes del Holocausto pueden transmitirse a sus hijos y, posiblemente, a las subsecuentes generaciones.

Ésta es la conclusión a la que llegó un equipo de investigadores del Hospital Monte Sinaí, en Nueva York, Estados Unidos, que comparó la composición genética de un grupo de 32 hombres y mujeres judíos con la de sus hijos. El grupo en estudio había vivido en un campo de concentración o sufrido bajo el régimen nazi,

Esta información se comparó a su vez con la de otras familias judías que no habían vivido en Europa durante la Segunda Guerra Mundial.

Se sabe que los hijos de las familias que fueron víctimas directas son más propensos a sufrir desórdenes vinculados al estrés. Y “los cambios genéticos en estos niños sólo pueden ser atribuidos al hecho de que sus padres estuvieron expuestos al Holocausto”, señala Rachel Yehuda, profesora de Psiquiatría y Neurociencia y líder del proyecto de investigación.

El estudio, dicen sus autores, presenta un ejemplo claro en humanos de cómo la herencia epigenética puede afectar los genes de nuestros hijos e incluso nuestros nietos.

“Es la primera evidencia en humanos -de la que tenemos conocimiento- de una marca epigenética en la descendencia basada en la exposición de los padres, antes de la concepción”, afirma Yehuda.

¿Qué es la epigenética?
La teoría de la herencia epigenética es controvertida.

La teoría de la herencia epigenética sostiene que el estilo de vida influye en nuestros genes y que estos cambios se transmiten a los hijos.
Sostiene que el estilo de vida -las influencias del medio ambiente- como por ejemplo el fumar, el estrés o la dieta pueden provocar cambios genéticos en nuestra descendencia y jugar un papel importante en su desarrollo.

Lo que está científicamente aceptado es que la única forma de transmitir información biológica entre las generaciones es a través de los genes que están contenidos dentro del ADN.

Sin embargo, nuestros genes cambian por la influencia del ambiente mediante una suerte de etiqueta química (el epigenoma) que se adhiere a nuestro ADN y que funciona como un interruptor: modifica la expresión de los genes activándolos o silenciándolos.

Según estudios recientes, estas etiquetas podrían transmitirse de alguna manera entre las generaciones.

Incógnita
Y estas etiquetas epigenéticas fueron las que el equipo de Nueva York encontró en la misma porción de un gen -asociado a la regulación de la hormona del estrés- tanto en los sobrevivientes del Holocausto como en sus hijos.

Los sujetos del estudio habían vivido en un campo de concentración, habían sufrido torturas o se habían visto obligados a huir del régimen nazi.
Mediante una serie de análisis clínicos, el equipo descartó que esto se debiese a experiencias traumáticas vividas por los hijos, y por eso concluye que fueron heredadas de sus padres.

Pero si tomamos precisamente el caso de los hijos de los sobrevivientes del Holocausto, ¿no podríamos explicar su predisposición a sufrir desórdenes vinculados al estrés por el hecho de haber escuchado historias terribles de esta experiencia en los relatos de sus padres?

Para Yehuda, esto es muy poco probable, ya que esto no permitiría explicar las diferencias que se manifestaron en los casos en los que el sobreviviente fue la madre o el padre.

De acuerdo al estudio, los hijos de padres con desorden de estrés postraumático son “probablemente más propensos a la depresión”, mientras que el efecto contrario parecería darse en los hijos de madres que sufren el mismo desorden.

Participante
Josie Glausiusz, periodista e hija de un sobreviviente, participó en una de las investigaciones llevadas a cabo por el equipo del Hospital Sinaí.

En un artículo publicado el año pasado en la revista Nature, cuenta su experiencia y cómo se desarrolló el estudio.

Yehuda también estudió los efectos del estrés a través de las generaciones, en las mujeres embarazadas durante los atentados contra el World Trade Centre en 2001.
“Mi padre nunca fue diagnosticado formalmente con desorden de estrés postraumático. Pero sé que mi padre, que cumplirá 80 este año, también me contó historias esperanzadoras”, explica Glausiusz.

Aún así, le explicó Yehuda, “si crees que tu padre tiene síntomas, tú probablemente seas más vulnerable a la depresión o a la ansiedad”.

“Hay posibilidades de que exista un vínculo real entre los síntomas de tu padre y los tuyos, y que el problema no esté ligado necesariamente a la transmisión genética, sino a la epigenética”.

No obstante, los investigadores no han logrado entender todavía cómo se produce esta transmisión.

Yehuda cree, sin embargo, que estas modificaciones bioquímicas se producen antes de la concepción en los padres, pero, en la madre, pueden ocurrir antes de la concepción o durante la gestación.

Esta teoría fue demostrada con anterioridad en ratones.

El fin del mundo llegará en 2100

El fin del mundo llegará en 2100

A la Tierra le quedan 50 años más de vida que los estimados por un estudio publicado en 1972 por investigadores estadounidenses. El análisis predecía la fecha del colapso del planeta para el año 2050, momento en que el territorio terrestre será inhabitable y se habrán acabado las existencias de alimentos y recursos naturales. Según sostiene un equipo de científicos del Instituto Global de Sostenibilidad de la Universidad de Anglia Ruskin (Reino Unido), desde la redacción de aquel informe a la actualidad, se ha tomado una cierta conciencia de los peligros que acarrea la contaminación, y esto dará un poco más de tiempo al mundo, informa Daily Mail.

Los expertos británicos llegaron a esta conclusión actualizando el modelo informático que aplicó en los años setenta para predecir el límite de los recursos naturales. Encontraron que entonces no se tuvieron en cuenta factores como el hecho que el sector industrial ha reducido sus niveles de contaminación y usa menos energía que en las previsiones anteriores. La industria, además, ha aumentado los esfuerzos en limpiar la contaminación.

Tampoco previeron las innovaciones en agricultura, que ha permitido alimentar a más personas, ni el desarrollo del sector servicios y las telecomunicaciones que han ayudado a que la economía sea más productiva.

“Hicieron un buen intento, pero fueron demasiado pesimistas. Quedan muchas aún muchas preguntas por responder sobre cuándo exactamente se alcanzará el límite de los recursos y cuáles serán las consecuencias”, comenta al medio británico el doctor Aled Jones, coautor del nuevo estudio.

Aprender las lecciones

Sin embargo, Jones recuerda que el rápido crecimiento de la población mundial tiene serias consecuencias para el medioambiente e insiste en que hay que “comprender que nuestro planeta tiene recursos limitados”. “El crecimiento no puede continuar indefinidamente si se basa en el consumo de materiales e ignora que el planeta tiene una disponibilidad de recursos naturales finita”, afirma.

“La sociedad ha comenzado a abordar algunos de los problemas señalados en 1972, pero tenemos que aprender las lecciones de lo que ya hemos logrado y centrar nuestros esfuerzos para evitar estos límites”, añadió.

Tomado de La vanguardia

LO QUE DEJO LA PRIMERA FASE DE LA COPA AMERICA

LOS GOLES

. En la primera fase se marcaron 40 goles en 18 juegos para un promedio de 2,22. En el 2011 se anotaron 37.
. De los 40 goles, 20 fueron en los primeros tiempos y 20 en los segundos.
. El grupo A fue el de más goles con 21, seguido del B con 10 y el C con 9.
. No se marcó ningún gol de tiro libre, se obtuvieron 11 de cabeza, 6 de tiro de esquina , 5 de pierna izquierda, 3 fuera del área y 1 autogol.
. 5 goles(12,5%) de los 40 los marcaron los defensores: Raldes ( Bolivia), Murillo ( Colombia,), Medel (Chile), Gimenez ( Uruguay) y Thiago Silva ( Brasil)
.Se lograron 4 goles en los primeros cinco minutos de los partidos y 4 en los últimos cinco.
. Solo hubo 3 dupletas: Vidal (Chile), Aranguiz( Chile) y Vuoso( Mexico).
. El gol de Gary Medel ante Bolivia fue el mas vistoso de la fase de grupos.
. El gol de Benitez de Paraguay ante Jamaica fue el mas insolito, fue un rechazo de cabeza del arquero y de rebote la mete el jugador paraguayo.

LOS EQUIPOS

. Ninguno de los delanteros de Colombia , Uruguay y Jamaica marcaron gol.
. Solo 5 equipos cobraron penal ( Chile, Argentina , Ecuador , Bolivia y Mexico) y apenas 4 sufrieron expulsiones ( Chile, Colombia, Brasil y Venezuela).
. 3 equipos tuvieron la posesión del balón en todos sus juegos: Chile , Agentina y Brasil, mientras Paraguay, Mexico y Venzuela no la tuvieron en ninguno
. En 5 de las 13 victorias que hubo en la primera ronda, el equipo ganador no tuvo la posesión del balón: Venezuela- Colombia y Colombia- Brasil fueron 2 de ellos.
.En solo 7 juegos ( 38,8%) los primeros tiempos terminaron (0-0)y de ellos solo 2 terminaron sin goles Mexico- Bolivia y Colombia Peru.
.Chile fue el que mas goles hizo, 10 y Colombia el que menos recibió, 1.
. Argentina fue el que mas disparos a puerta realizo 27 , Mexico el que menos, solo 9
. Chile el mas goles de cabeza marco, 3, mientras Mexico y Uruguay fueron los que mas recibieron 2 cada uno.
. Argentina, Venezuela y Jamaica fueron los unicos que no recibieron gol de cabeza, por su parte Colombia, Peru, Ecuador y Jamaica los unicos que no marcaron por esta via.
. Chile fue sorprendido 8 veces en fuera de lugar, mientras Uruguay fue el que menos, solo 2.
. Argentina con 24 y Colombia con 23 fueron los que mas tiros de esquina cobraron.
. Bolivia fue el mas faltas cometió 68 y Chile el que menos 37.
. Colombia y Jamaica fueron los únicos que no marcaron gol en los segundos tiempos.
. Colombia fue el único equipo que no recibió goles en los primeros tiempos y Paraguay el único que no recibió en los segundos.
. Argentina, Paraguay y Chile fueron los únicos que marcaron gol en los tres partidos, mientras Brasil, Ecuador y Jamaica fueron los únicos que recibieron en los 3.
. Solo 2 equipos logaron remontadas, Brasil ante Peru ( 2-1) y Paraguay ante Argentina ( 2-2).
. Apenas 5 juegos ( 27,7%) de los 18, terminaron igualados, Paraguay y Mexico lo hicieron dos veces cada uno.
. Chile 3 Mexico 3, fue el mejor juego de la primera fase.

LOS REGISTROS

. En total 127(46%) de los 276 jugadores inscritos en la Copa actúan en Europa.
.Después de 36 años la copa no tuvo ningún entrenador colombiano, no pasaba desde 1979.
La liga Colombiana fue la segunda de Conmebol con el menor aporte de jugadores a la Copa (5),después de La de Uruguay con( 2).
. 14 jugadores nacionalizados tuvieron los equipos, sobresalen Chile, Paraguay y Bolivia con 3 cada uno.
. Ecuador jugó su quinta copa consecutiva con tecnico extranjero ( 2001-2015).
. Desde el 2001 el equipo local no iniciaba ganando en su debut. Chile 2 Ecuador 0
.Paraguay sumo 14 copas en linea sin perder en su estreno, no cae desde 1975.
.Por tercera vez en la historia de la Copa un equipo remonta un partido después de un (0-2) en el primer tiempo, esta vez lo hizo Paraguay a la Argentina.
. Venezuela le gano por primera vez a Colombia en una Copa America.
. Despues de 40 años Peru le anoto gol a Brasil en el certamen.
.Colombia supero a Brasil tras 24 años.( 1991)
. Dunga perdio un invicto de 11 juegos con la selección.
. Pekerman es el primer Dt argentino que le gana a Brasil con una selección diferente a la gaucha.
. Murillo fue el tercer zaguero central colombiano en marcar gol en la era Pekerman.
.Bolivia supero la primera fase después de 5 copas ( 1997)y volvió a ganar en la Copa después de 17 juegos.( 1997
Ecuador no pasó la fase de grupos en 10 de sus ultimas 12 copas.
.Mexico sumo 2 copas en linea saliendo en primera ronda.
.Messi llego a 100 partidos con la selección, de los cuales gano 60 y solo perdió 20.
.Neymar perdió por primera vez un juego oficial con Brasil, hasta antes de Colombia sumaba 10 triunfos y 5 empates.
.Juan Arango llego a 6 copas jugadas con Venezuela y a 20 partidos superando ya a Jose Manuel Rey que jugo 18.
.Venezuela suma 8 copas sin cobrar una pena máxima(1989-2015).
.Es la primera vez en la historia del torneo que todos los equipos de un grupo( C) suman el mismo puntaje( 3) antes de la última fecha.
.Jamaica es el cuarto país en irse de una Copa sin marcar gol tras Chile en 1917, Venezuela en 1997 y 2001 y Bolivia en 2001.
.Colombia es el tercer equipo en pasar la primera fase marcando solo un gol, tras Mexico en 2001 y Uruguay en 2007.

5 tip para saber que no lo amas

El amor es una relación en horizontal, donde no buscas quien te complemente, si no con quien compartir porque ambos son seres enteros. Cortesía Getty© bienestar.salud180.com El amor es una relación en horizontal, donde no buscas quien te complemente, si no con quien compartir porque ambos son seres enteros. Cortesía Getty
El amor solo dura cuatro años, posterior a éste la mujer experimenta un descenso en sus niveles de deseo íntimo, de acuerdo con la antropóloga Helen Fisher. Sin embargo, aunque la biología determine el final, ¿no es tan fácil saber cuándo este sentimiento ha llegado a su fin o más bien aceptarlo?

Cuesta trabajo entender que algo termino, sobre todo si se trata de una relación de pareja. Ya que dejar de amar al compañero implica tomar decisiones, dejar a tras proyectos y aceptar que esa persona ya no es la que deseamos como pareja”.

¡Momento de descubrir la realidad!

Puede ser por negación, miedo o desconocimiento, pero no debes quedarte con la duda. Razón por la que te proporcionamos algunos tips o señales que te ayudarán a saber que el amor se acabó.

1. Ya no te interesa compartir tiempo con él o ella.

2. No me interesa lo que a él o ella le interesa.

3. Cuando no lo tomas en cuenta en decisiones, a menos de que necesite algo de él o ella.

4. Cuando la relación no es en horizontal. Sientes que él no te merece.

5. Ingredientes emocionales básicos: Apatía, desinterés, aburrimiento. Ya no quieres proponer ni te interesa poner de tu parte.

Estas señales van apareciendo poco a poco y van creciendo hasta perder la admiración que le tenías.

El amor es una relación en horizontal, donde no buscas quien te complemente, si no con quien compartir porque ambos son seres enteros. Donde no se deja que el ego, celos, posesividad o rencor nos lleven a cambiar este amor en una cárcel. Amor es ayudar a ser mejor cada día al otro, a base del compromiso mutuo, paciencia, tolerancia, aprendizaje, humildad, cariño, pasión, respeto”.

Recuerda, tú eres la única persona que puede saber que el amor se terminó.

Tomado de Salud180, licenciada Fanny Franco.

LLamadas gratis por WhatsApp

. WhatsApp: Estos son los 4 pasos para poder llamar gratis
24 Horas

Francisco Guerrero
Hace 34 minutos
WhatsApp: Estos son los 4 pasos para poder llamar gratis© 24horas.cl WhatsApp: Estos son los 4 pasos para poder llamar gratis
Tiene más de 600 millones de usuarios a nivel mundial y es una de las aplicaciones más usadas en nuestro país.

Es Whatsapp, la app mensajería instantánea que está lanzando poco a poco su servicio de llamadas telefónica, un espacio que ya explotaron servicios como Facebook Messenger, Hangouts y otros.

“La novedad es que es uno de los software más masivos instalados. Pero como novedad de poder hablar por teléfono no es tal”, afirma el profesor Nicolás Boettcher, de la escuela de Informática y Telecomunicaciones de la Universidad Diego Portales.

La aplicación con llamadas está sólo disponible momentáneamente para el sistema Android, sin embargo se presume que con el tiempo sea para todas las empresas.

El inconveniente que no conocen todos los usuarios es que por cada llamada, realizada con el sistema, consumirá una cantidad de megas del plan de datos del usuario, algo que podría de igual forma consumir y no ser tan “gratuita”.

Boettcher nos explica que “cuando uno habla por telefonía IP se activan los códecs, entonces dependiendo de ese códec es si transmitirá más o menos información (en cada llamada), eso es lo que se deben pagar en megas”.

Para el experto este modelo de negocio obedece a que este “es un negocio que no estaba potenciado, los mismos usuarios no usan otras aplicaciones (Facebook Messenger, Line) porque Whatsapp se ha masificado. Además mucha gente no habla por teléfono por el costo asociado, pero ahora como se va a hablar usando el plan de Internet, que es más barato, se va a potenciar mucho más”.

Ante esto podríamos estar frente a un nuevo cambio en la modalidad de negocio de las empresas de telefonía, las que podrían cambiar el costo de sus planes de internet y así bajar el de telefonía, “las compañías se han visto obligadas a cambiar su modelo de negocio”, afirma el académico.

Ahora, cuando ya muchos están probando la nueva versión con llamadas incorporadas, te contamos cómo tenerla en cuatro simples pasos:

1.- Se debe tener instalado Whatsapp en el smartphone y una conexión a internet ya sea móvil o Wifi. Además de tener sistema Android.

2.- Descargar la última versión de la aplicación, la número 2.11.552 desde el sitio de www.Whatsapp.com/android

3.- Una vez instalada, otra persona que tenga la versión con llamadas activadas debe llamarte, esto activará el servicio según los requerimientos de la app.

4.- Cuando la llamada sea recibida se habilitará el servicio y aparecerá la pestaña de llamadas salientes.

Foto: androidemix.com

10 consejos nutri para bajar una talla

10 consejos nutri para bajar una talla
Women’s Health

Amalia Panea

Si tu objetivo es bajar de peso, la clave está en combinar ejercicio y dieta sana. Como en este caso se trata sólo de bajar un par de tallas, no hace falta que sigas un régimen estricto, será suficiente con seguir los consejos de Silvia Riolobos, más conocida como “Downtown Chef”, experta en Nutrición Energética y Ortomolecular.

1. Bebe cada mañana en ayunas un vaso de agua tibia con limón. El limón es rico en vitamina C y pectina, es muy alcalinizante y ayuda a depurar el hígado y estimula la digestión. Está comprobado que las personas que llevan una alimentación más alcalina tienen menos antojos. ¡Así que ya sabes!

2.Incluye en tu dieta aceite de coco de primera presión en frío ¡YA! El aceite de coco ayuda a perder peso y previene problemas de tiroides como el hipotiroidismo, tan extendido entre mujeres. Es el único aceite que contiene ácidos grasos de cadena corta que no precisan para su digestión enzimas biliares ni pancreáticas. No se oxida al calentar, acelera el metabolismo y contiene ácido láurico, un potente antivírico.

3. Por favor ¡mastica! El estómago no tiene dientes, no lo castiguemos más. Si comenzamos a practicar una masticación consciente es posible que adelgacemos sin hacer nada más unos cinco kilos en unos meses. Además, masticar correctamente es un gran tónico para las funciones cerebrales.

4. Redescubre los beneficios de las infusiones. Mantente hidratada entre horas a base de tisanas libres de teína. Comienza por tomar ortiga, que es un gran depurativo para la mujer, combate la obesidad y aporta calcio y potasio (diurético). Además, permite eliminar el ácido úrico y ayuda a prevenir las metrorragias.

5. Zumo de papaya para desayunar. Esta deliciosa fruta tropical ayuda a quemar grasas y a digerir proteínas.

6. Trata de eliminar el gluten en la medida de lo posible. Produce mucha inflamación, malas digestiones y retenciones.

7. Sustituye la leche de vaca por la de avena o almendras sin endulzar. La leche de vaca contiene un montón de hormonas que te hinchan y hacen más lenta tu digestión, haciendo que tu salud intestinal sea muy pobre.

8. Di sí al verde. Toma un zumo o un batido verde al día. La receta básica de mi smoothie es: agua de coco, kale, kiwi, pera, pepino y lima.

9. Aumenta el consumo de pescados ricos en ácidos grasos omega 3, toma aceite de lino de primera presión en frío y trata de eliminar los fritos, harinas y levaduras.

© Motorpress Rodale
10. ¡Respira! Trata de buscar un rato al día para relajarte, puede ser antes de dormir. Practica unas 30 respiraciones conscientes y trata de mantener tu mente relajada. Los malos pensamientos que no sabemos eliminar también producen estancamientos y retenciones. Así que, dale un respiro a tu mente.

Toma nota de estas diez tips y combínalas con el plan antigrasa que te proponemos en el nuevo número de Women’s Health… ¡La próxima semana el fitness y el buen rollo estarán esperándote en tu quiosco!