Disfrute del picnic y de la bicicleta

Zbiciforo

La bici ha sido protagonista por estos días en Medellín.

Mis compañeros, de la sección Metro y del periódico, han hecho un cubrimiento muy interesante del IV Foro de la Bicicleta.

Y para hoy, domingo, día de finalización del evento y principio del tercer mes del año, nos contaron que el programa es un ciclopicnic.

Me dicen en el Inder, uno de los organizadores, que la salida es a las 9:00 a.m. de la estación Estadio del Metro. La llegada será en la plazoleta Parques del Río Medellín, en el puente de Guayaquil.

Es una hora y media, desde las 10:30 a.m. hasta las 12 m. para compartir en familia, disfrutar y hacer un poco de ejercicio.

Recuerde que debe tener precauciones para que el paseo no se convierta en un problema No olvide usar casco, ropa cómoda y de colores claros. La hidratación es clave: antes, durante y después de la actividad. Anímese, no se quede en casa

¡Ojo pues con estas maromas!

Imagen mfotónoticia

Hace pocos días, en un recorrido por Itagüí vi a dos jóvenes que iban en una bicicleta (en la foto). Lo primero que recordé es que, según lo señalan las normas de tránsito, esto es algo que no se puede hacer.
Peor aún es que el “parrillero” portaba en sus hombros otra bicicleta. El colmo.
Jóvenes, ¡ojo! con estas maniobras. No solo van contra las normas de circulación, sino que ponen en peligro sus vidas.
Cada día más personas cambian el auto por la bicicleta, según señala el Fondo de Prevención Vial. Por eso el ciclista debe seguir las recomendaciones de seguridad.

Anímese y monte en cicla en el barrio

Yo voy muy seguido a la ciclovía. Me gusta hacer deporte por la avenida Oriental y en la avenida El Poblado, pero como hoy no habrá servicio, en estos sitios, por la Maratón de las Flores, me puse en la tarea de preguntar qué más podían hacer mis lectores si no pueden o no quieren aprovechar otros tramos habilitados en la avenida del Río, la Unidad Deportiva Atanasio Girardot o les queda lejos el barrio Manrique.

El Índer me recordó que hay seis ciclovías barriales que cuentan con su apoyo.

Por eso invito a mis lectores de Florencia, Santa Mónica, Santa Cruz, Salvador, Alejandro Echavarría y Popular para que se animen, armen un grupo con la familia y los amigos del barrio y aprovechen el programa deportivo y recreativo.

Les cuento que estas ciclovías se pueden disfrutar hoy domingo desde las 8:00 de la mañana hasta las 1:00 de la tarde. Además, me informaron que los festivos también puede pegarse la pasadita.

Ciclistas, sin protección en la Regional

Ya les he contado a mis lectores que me encanta hacer deporte, porque es sinónimo de salud. Sin embargo, hay situaciones en las que los deportistas corren peligro al practicar su afición, como en este caso que me contó Diana Salazar.

Resulta que a la deportista le gusta ir a la ciclovía del río, porque dice que es un gran escenario, pero ve con preocupación que “es peligroso cuando vamos a ingresar o a retirarnos de esa ciclovía, porque no hay quién controle el tránsito en puntos de acceso como la 33, la 30, la 10 o La Aguacatala”.

Entonces, para saber si es posible que el Tránsito tome medidas, compartí la inquietud con la entidad.

Funcionarios de la dependencia me respondieron que “la Secretaría de Movilidad queda atenta a la sugerencia elevada por la ciudadanía. Para ello, personal de la Secretaría revisará la novedad planteada, con el fin de buscar las soluciones para el lugar”.

Yo quedo pendiente y espero que sí nos colaboren .

Hoy sí habrá ciclovía, menos en el Estadio

A los habitantes del occidente de la ciudad -así como de otras zonas del Valle de Aburrá- que no se pierden cada domingo la ciclovía, les cuento que hoy no prestarán servicio en ese espacio del barrio Estadio.

La razón, según me informaron mis amigos del Índer, es que “hoy finalizará la vuelta a Antioquia con un circuito por la unidad deportiva Atanasio Girardot. Por esa razón, allí se suspenderá el servicio de la ciclovía, para facilitar el desarrollo del evento”.

Los otros tramos de la ciclovía funcionarán con normalidad en sus recorridos y horarios establecidos: avenida del Río, avenida El Poblado, avenida Oriental y Manrique, de 7 de la mañana a y 1 de la tarde.

En el caso de las ciclovías barriales de Florencia, Santa Mónica, Santa Cruz, El Salvador, Alejandro Echavarría y Popular, prestarán el servicio de 8 a.m. a 1 p.m.

Espero que nos veamos en los puntos habilitados y gocemos de este espacio sano.

Hoy regresan los ciclopaseos del Índer

Me llegó una invitación muy chévere de parte del Índer y de la Fundación Mi Sangre, para participar con mis amigos en el ciclopaseo que tienen programado para hoy.
El recorrido sale de la plazoleta de la estación Estadio del metro a las 9:00 de la mañana y podrán participar todos los aficionados a la bicicleta que quieran gozarse un rato ameno en la ciudad.
Recorreremos una distancia de 17.6 kilómetros y la duración aproximada del trayecto es de 2 horas y 30 minutos.
Yo quiero que todos apoyemos esta actividad, porque estos espacios nos permiten disfrutar el tiempo libre en comunidad. Espero que mucha gente participe.
Les recomiendo a los deportistas que van a ir que usen casco y ropa apropiada y de colores claros, para que estén cómodos al hacer ejercicio.
Además, antes de salir de casa hay que empacar agua o refresco, porque la única parada para hacer hidratación está ubicada en el Jardín Botánico. También, en lo posible, es mejor evitar ingerir alimentos pesados antes de la actividad.
Mis amigos del Índer me dijeron que es importante recordarle a la gente que hay que tener en cuenta que se trata “de un ciclopaseo y no de una competencia, por lo cual deben evitarse las altas velocidades. Además, para que no haya inconvenientes, hay que realizar el desplazamiento siguiendo las recomendaciones del personal de la entidad”.
En caso de que los ciudadanos tengan alguna inquietud acerca del desarrollo del evento, pueden comunicarse con la línea de atención de la entidad, que es el 369 90 00.
Así que no dude en unirse a este ciclopaseo, lo esperamos bien puntual en Estadio para que salgamos a conocer espacios de nuestra ciudad que no siempre recorremos y, mejor aún, a bordo de una bicicleta que es un medio de transporte muy amigable con el medio ambiente.

Mi domingo será muy deportivo

Ya les había dicho a mis papás, desde el comienzo de la semana, que hoy domingo me iría desde muy temprano para la ciclovía, porque durante todas las vacaciones descuidé mucho el deporte.
Hice un acuerdo con mi papá. Por la mañana saldré con él a montar en bici por toda la ciclovía de El Poblado. Es su afición preferida y a mí me encanta.
Ambos hemos participado varias veces en los ciclopaseos del Inder y esperamos este año repetir esa experiencia. Tampoco es que yo resista mucho montando, pero si lo suficiente para disfrutar un buen momento.
Bueno, les cuento que el otro compromiso que hice con mi papá es que íbamos juntos a la ciclovía y luego yo lo acompañaba por la tarde al Día del Fútbol Antioqueño, que este domingo llegará a la edición 27.
Ya en anteriores oportunidades hemos asistido y, en esta ocasión, me comenta mi papá que los recursos que se obtengan se destinarán a la Unidad de Neonatos del Hospital San Vicente de Paúl.
Supe que con lo que se recolecte, el Hospital adquirirá dos incubadoras más, que tienen un costo de 80 millones de pesos. Cada año 1.000 bebés tienen una oportunidad de salud en esa institución.
Está previsto que a las 2:00 p.m., en el estadio Atanasio Girardot, jueguen los niños, a las 3:00 p.m. se enfrentan Envigado e Itagüí y a las 5:00 p.m. es el último partido entre Deportivo Independiente Medellín y Atlético Nacional. Me contaron que los jugadores de los dos equipos se mezclarán.
Además, la Liga de Fútbol de Antioquia donó los uniformes de la Selección Antioquia. Así, Nacional jugará con el verde y blanco y el DIM con el gris y negro. Ese es un toque de antioqueñidad para el clásico.
Esta es una bonita causa y nosotros apoyaremos la jornada, invito a los niños y a los jóvenes que se animen y asistan al espectáculo con sus papás. Los niños menores de 12 años entran gratis con un adulto responsable.
Bueno, apoyemos pues esta causa.