Me voy para ciclopaseo por las mujeres

ciclopaseo

Me llegó una invitación del Inder de Medellín para el día de hoy y por supuesto que la aceptaré. Se trata de participar en el ciclopaseo por los derechos de las mujeres.

Se inicia a las 8:00 de la mañana y sale de la plazoleta de la estación Estadio del metro. No se requiere inscripción previa y el evento es gratuito.

El recorrido va por la carrera 70, la calle 44, la carrera 80, la calle 55, la carrera 65, la calle 77, pasa por la Terminal del Norte hasta llegar al Jardín Botánico, va por la carrera 52, la calle 53, la carrera 54, la calle 45, la carrera 51, la calle 41, la carrera 57, la calle 44, la carrera 65, la calle 48 y se llega al punto de salida.

Me informó el Inder que programó el ciclopaseo en el marco del Día de los Derechos de las Mujeres, celebrado el 8 de marzo.
La idea es que nos recreemos, compartamos en familia y disfrutemos de un ambiente deportivo entre amigos, mientras realizamos una actividad física saludable

Qué bonita actividad por las mujeres

Como ustedes ya saben este es un mes dedicado a las mujeres en todos los ámbitos y el deporte no es la excepción.
Ayer el Índer y el centro comercial Oviedo programaron el ciclopaseo “Por los Derechos de la Mujer”.
Yo fui la primera en llegar a Oviedo para participar en la actividad y fue muy divertido el recorrido, muchas mujeres asistimos con nuestras familias y pasamos delicioso.
Aquí les dejo algunos retratos del ciclopaseo para que se animen a hacer deporte.

 

Hoy regresan los ciclopaseos del Índer

Me llegó una invitación muy chévere de parte del Índer y de la Fundación Mi Sangre, para participar con mis amigos en el ciclopaseo que tienen programado para hoy.
El recorrido sale de la plazoleta de la estación Estadio del metro a las 9:00 de la mañana y podrán participar todos los aficionados a la bicicleta que quieran gozarse un rato ameno en la ciudad.
Recorreremos una distancia de 17.6 kilómetros y la duración aproximada del trayecto es de 2 horas y 30 minutos.
Yo quiero que todos apoyemos esta actividad, porque estos espacios nos permiten disfrutar el tiempo libre en comunidad. Espero que mucha gente participe.
Les recomiendo a los deportistas que van a ir que usen casco y ropa apropiada y de colores claros, para que estén cómodos al hacer ejercicio.
Además, antes de salir de casa hay que empacar agua o refresco, porque la única parada para hacer hidratación está ubicada en el Jardín Botánico. También, en lo posible, es mejor evitar ingerir alimentos pesados antes de la actividad.
Mis amigos del Índer me dijeron que es importante recordarle a la gente que hay que tener en cuenta que se trata “de un ciclopaseo y no de una competencia, por lo cual deben evitarse las altas velocidades. Además, para que no haya inconvenientes, hay que realizar el desplazamiento siguiendo las recomendaciones del personal de la entidad”.
En caso de que los ciudadanos tengan alguna inquietud acerca del desarrollo del evento, pueden comunicarse con la línea de atención de la entidad, que es el 369 90 00.
Así que no dude en unirse a este ciclopaseo, lo esperamos bien puntual en Estadio para que salgamos a conocer espacios de nuestra ciudad que no siempre recorremos y, mejor aún, a bordo de una bicicleta que es un medio de transporte muy amigable con el medio ambiente.

Voy para el ciclopaseo Orgullo Patrio

Recuerdan que he participado con mi papá en anteriores ciclopaseos convocados por el Inder y este domingo no me dejaré poner falta.
El ciclopaseo, que se denomina Orgullo Patrio, recorrerá 14,8 kilómetros y servirá para conmemorar el Día de la Independencia de Colombia.
Muy seguramente no haré todo el recorrido, pero sí estoy animada para montar en una gran parte.
Esta es una buena opción para este domingo e invitó a todos los amantes de la bicicleta para que participen del evento, sin costo alguno.
Según la información del Inder, la salida será desde la estación Estadio del metro a las 9 de la mañana tomando la carrera 70. El recorrido, que se estima en una hora y 30 minutos, tendrá un punto de hidratación y pasará por la calle San Juan, el Éxito de Robledo, el cerro El Volador, Villanueva, Parque Bolívar y Plaza de Cisneros.
Este año, el Inder ha realizado 6 ciclopaseos temáticos, uno por mes.
Nos recuerda el Inder a los usuarios que el de hoy es un ciclopaseo y no una competencia, por lo que hace las siguientes recomendaciones:
Controle su velocidad y acate las recomendaciones del personal del Inder.
Use casco, ropa cómoda, utilice bloqueador solar.
Además, hidrátese antes, durante y después de la actividad. El ciclopaseo de hoy está dirigido a personas mayores de 12 años.
Los espero pues por allá para que participemos de una jornada recreativa y celebremos la Independencia de Colombia pedaleando por la ciudad. Recuerde, no es una competencia ¡Ánimo!