¿Para qué sirve lavarme bien las manos?

Lavarse las manos

Nuestros padres y los mayores nos dicen todos los días que debemos lavarnos las manos.Por pereza y cansancio no lo hacemos, pero según me contaron es muy necesario porque así evitamos contagiarnos de enfermedades.

No importa qué tan pequeños seamos, debemos aprender a lavarnos las manos y por eso estuve preguntando y en la secretaría de Salud me dijeron que el miércoles 15 de octubre se celebra el día Mundial de Lavado de Manos. En Medellín, la Secretaría invita a las escuelas para que motiven a los alumnos y les recuerden que lavarse las manos con agua solamente no es suficiente: debe hacerse con agua y jabón. Además, puede evitarse problemas pues cada año más de 3,5 millones de niños mueren en el mundo antes de los cinco años, por enfermedades prevenibles con ese aseo. Me recordaron que las manos son los carritos de las bacterias y se lavan después de usar el baño, antes de cocinar o tomar los alimentos

Póngales mucho cuidado a sus mascotas

Mascotas

Estrellita es una perrita que me acompaña y alegra mis días. Zeus es un gato travieso que se cayó de un cuarto piso por estar jugando y como dicen que tiene siete vidas, todavía le quedaron unas y sigue a mi lado.

Los peluditos y los otros animalitos son grandes amigos que nos recuerdan que las mascotas son toda una responsabilidad. Así quienes los cuidamos seamos pequeños no podemos olvidar que necesitan cariño y cuidados.

Por eso, no los deje solos en casa. Además, tenga presente que la comidita no puede pasarse por alto y la visita al veterinario es clave para su control y cuidado. Como ayer se celebró su día mundial, me contaron que la Alcaldía realizará hoy a las 11:00 a.m. un picnic en familia, en Ciudad del Río, con actividades educativas, promoción de la adopción e implantación de 100 microchips. Me recordaron que en el Centro la Perla cuidan a los animalitos de la calle heridos, abandonados y atropellados.

Quiero aprender más a cuidar animales

Animales

Cuando estaba en clase, una profesora me dijo que nosotros no podemos vivir sin los animales y que ellos, en cambio, sí podían vivir sin los humanos en la Tierra.

Esa frase no se me olvida y resulta que mañana domingo es un día muy especial que nos invita a reflexionar sobre cómo tratamos a los animalitos. Es una conmemoración que se celebra en los cinco continentes y busca que tomemos cada día más conciencia sobre el respeto que les debemos tener.

Y en Medellín, me contaron mis lectores que los activistas protestarán por los derechos de los animalitos.

Yo estuve preguntando y Juan Guillermo Páramo, director Nacional AnimaNaturalis Internacional, me contó que este domingo se realizará una cadena humana antitaurina a las 9:00 a.m. alrededor de la plaza de toros La Macarena.

Me recordaron que son sensibles y merecen protección y bienestar.

!Qué peligro! carros en contravía

Yo veo que los adultos viven a las carreras, que a veces buscan ganar tiempo y no les importan los riesgos. Y esos son los que corren los conductores y los transeúntes que pasan por la loma de Los González, con la carrera 29 A.

Me cuenta uno de mis lectores que algunos habitantes de edificaciones ubicadas por ese sector quieren ganar tiempo y transitan en contravía.

El tema es delicado, me explica, pues es a todo momento y en horas pico, lo que genera peligro para quienes suben desprevenidos por la vía.

Nuestro lector formuló una petición respetuosa: “el tránsito debería reconsiderar y poner la vía en ambos sentidos para evitar riesgos”. Trasladé la inquietud a la Secretaría de Movilidad y estaré pendiente de su respuesta para compartirla con mis lectores.

A caminar se dijo, es por su salud

Mi tío David estuvo donde el médico y está muy preocupado porque le dijeron que tiene el colesterol alto.

El doctor le sugirió caminar mínimo una hora diaria, nadar, correr o montar en bicicleta y, entonces yo me puse a consultar cómo le puedo ayudar.

Pregunté al Inder y allí me recordaron que hoy se realiza una caminada que hace parte del cierre de la programación de la Semana de Hábitos y Prácticas Saludables.

La salida es a las 9:00 a.m. desde la Unidad Deportiva la Floresta, hasta llegar a la Plaza Suramericana de la Unidad Deportiva Atanasio Girardot.

Se espera la participación de unas 8 mil personas, y recorrerá 3.5 kilómetros. El evento es realizado por el Inder, la secretaría de Salud y apoyado por la Fundación Colombiana del Corazón.
Pero, si le gusta más la cicla, de manera simultánea a la caminata, hay un ciclopaseo, con salida desde la estación Estadio del metro a las 9:00 a.m.

Practican fútbol donde no es permitido

A mi me gusta mucho jugar y disfruto viendo a los niños practicando fútbol y otros deportes, pero en esta semana, en la unidad donde vivo hay unos jóvenes que se divierten con la pelota pero también provocan daños.

Resulta que los muchachos se reúnen a jugar pero no precisamente en la cancha de fútbol y mientras pasan rico afectan carros, rejas, ventanas y hasta paredes de la unidad residencial.

Yo quiero entender qué es lo que pasa y por eso consulté en Asurbe, una asociación que reúne las unidades residenciales.

Allí me explicaron que en las administraciones de los conjuntos se debe ir más allá de las normas y retomar la responsabilidad de los padres. Invitar a los papás para que orienten y disciplinen a sus hijos. Me contaron además, que no podemos olvidar el respeto por el otro y por los valores. Me recordaron que el manual de convivencia define ciertas medidas de buen comportamiento en las zonas comunes.

¿Por qué debo cuidar el agua y sus fuentes?

Todos los días escucho a los mayores hablar sobre la importancia de cuidar el agua.Es una oportunidad que se nos abre todos los días. Hoy, por ejemplo, se realiza una jornada en todo el país que se llama Todos por el Agua.

Me pareció muy interesante y me dio curiosidad averiguar en qué consiste. Resulta que 7 empresas privadas, alcaldías y otras entidades oficiales impulsan la jornada que se realizará en Medellín y en otras ciudades de Colombia.

Y en la ciudad, me cuenta la secretaría de Medio Ambiente, que hoy desde las 8:00 a.m., unos 400 voluntarios retirarán residuos y escombros de la quebrada La Picacha, en Belén. Me dicen, también, los organizadores que se busca que la comunidad tome conciencia sobre cómo usar racionalmente ese recurso y que es importante la protección de las fuentes. Me recordaron que en las fuentes de agua no se deben depositar los residuos porque se contaminan.

Qué peligro este cruce sin señalización

Ustedes saben que yo siempre estoy pendiente de que las vías tengan la señalización que corresponde, con el fin de evitar accidentes.

Mi lector Edwar Alberto Yepes sabe que esa es una de mis preocupaciones, por eso me escribió el siguiente correo: “Quiero contarle sobre la peligrosidad del cruce de la carrera 66 con la calle 48C, donde, por falta de señalización, han ocurrido varios accidentes. El último ocurrió el 17 de agosto y un motociclista fue embestido por un taxi que se dirigía en dirección hacia el viaducto del metro”.

Yo compartí esta petición con la Secretaría de Movilidad. Me respondió que la entidad realizará una visita técnica para verificar el estado de las vías, analizar la accidentalidad en la zona e incluir la señalización dentro de la programación.

Además, invitan a la comunidad a respetar las normas de tránsito porque si se adoptan buenos comportamientos en las vías todos ganamos.

Anímese y monte en cicla en el barrio

Yo voy muy seguido a la ciclovía. Me gusta hacer deporte por la avenida Oriental y en la avenida El Poblado, pero como hoy no habrá servicio, en estos sitios, por la Maratón de las Flores, me puse en la tarea de preguntar qué más podían hacer mis lectores si no pueden o no quieren aprovechar otros tramos habilitados en la avenida del Río, la Unidad Deportiva Atanasio Girardot o les queda lejos el barrio Manrique.

El Índer me recordó que hay seis ciclovías barriales que cuentan con su apoyo.

Por eso invito a mis lectores de Florencia, Santa Mónica, Santa Cruz, Salvador, Alejandro Echavarría y Popular para que se animen, armen un grupo con la familia y los amigos del barrio y aprovechen el programa deportivo y recreativo.

Les cuento que estas ciclovías se pueden disfrutar hoy domingo desde las 8:00 de la mañana hasta las 1:00 de la tarde. Además, me informaron que los festivos también puede pegarse la pasadita.

Consiguen basurero en cualquier parte

Hace uno días estuve caminando por el barrio Rosales, en Belén, y mis amigos que habitan en esa zona me contaron que se están aguantando un problema muy maluco. De acuerdo con la comunidad de la carrera 69B con la calle 29, el desarenadero de la quebrada Altavista se ha convertido en un basurero.

“La gente desconsiderada de otras zonas viene y tira bultos de escombros, sillas, ramas de árboles y cuanta cosa se le ocurre y nosotros somos los afectados”, me contaron los vecinos. Yo quiero que las autoridades conozcan el problema y busquen soluciones, por eso le envié la queja a la Secretaría de Medio Ambiente y a Empresas Varias. Al respecto, me respondieron de la Secretaría que visitaron al sitio para mirar la situación y que los desechos, en su mayoría, son producto del mal manejo que hacen del reciclaje los habitantes de calle. Sugieren a las Secretarías de Gobierno y Espacio Público buscar soluciones. Estaré pendiente.