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Así como la gente de hoy está desbocada yendo a gimnasios y haciendo todo tipo de ejercicio físico para cuidar el cuerpo y llegar en mejores condiciones a la vejez, también debería ocuparse de su salud mental y concebir hábitos que, de alguna forma, permitan detener los estragos que causa el deterioro mental, en un país tan convulsionado como este.
Los últimos acontecimientos han demostrado que Colombia está chiflada. Tanta violencia física y de palabra, y tanto deterioro social y espiritual, enferman la mente. Estuve mirando los resultados publicados en enero de 2017 por el Observatorio Nacional de Salud Mental (ONSM) de Colombia, de la Encuesta Nacional de Salud Mental de 2015. Por falta de espacio mostraré solo algunos resultados:
Personas entre 7 y 11 años: solo el 51,5% viven con sus padres biológicos. El 13.7% ha estado expuesto a diferentes formas de violencia; el 19.6% tiene lenguaje anormal; el 12,4% se pone nervioso sin razón; el 9.7% presenta dolores frecuentes de cabeza y el 9.5% juega poco con otros niños. El 6,7% de los niños ha sufrido abuso, maltrato físico o psicológico por compañeros de la escuela. El 11,7% ha vivido al menos un evento traumático a lo largo de su vida.
Entre 12 y 17 años: 12,2% ya tiene algún trastorno mental; 52,9% tiene uno o más síntomas de ansiedad; 19,7% manifiesta cuatro o más síntomas de depresión; 10,1% presenta síntomas de algún tipo de psicosis. El 29,3% ha sufrido al menos un evento traumático (accidente de tránsito, ahogamiento, robo o atraco, ataque de un animal, enfermedad grave o algún otro evento estresante).
Entre 18 a 44 años: 9,6% presenta síntomas de algún trastorno mental; 52,9% tiene síntomas de ansiedad y el 80,2% manifiesta síntomas depresivos. El 51,2% se siente mucho más importante de lo que los demás piensan. El 40,2% ha sufrido por lo menos un evento traumático en su vida (accidente de tránsito, delincuencia, conflicto armado o violencia intrafamiliar).
Mayores de 45 años: 11,2% tiene trastornos mentales; 54,8% síntomas de ansiedad; 71,9% síntomas de depresión; 6,7% indicadores de psicosis. El 45% siente que es mucho más importante de lo que los demás piensan.
¿Los escabrosos acontecimientos inciden en el deterioro mental o el deterioro mental lleva a algunos a cometer acciones escabrosas? Colombia necesita atención urgente en salud mental. Que alguien enseñe a sanar la enfermedad mental y, sobre todo: cómo prevenir su deterioro.
