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Efectos de dormir con el celular en la mano
Si lo primero que hace en el día, incluso antes de levantarse, es echar mano de su celular, hay un problema.
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FOTO Shutterstock
05 de mayo de 2015
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El uso excesivo de celular causa efectos que pueden afectar las neuronas, no importa la hora del día en que se presente este comportamiento.
Así, no es que una persona que lo primero que hace cuando abre sus ojos en la mañana es revisar su teléfono móvil para ver posibles llamadas, mensajes o notificaciones que se sucedieron en la noche, tenga más probabilidades que otra de tener alguna afección relacionada con estos aparatos; es que una persona que viva pegada del celular es la que tiene el riesgo.
Incluso, así no tome el celular una vez se despierta. Pero si duerme con él a un lado en su mesa de noche, o lo mete debajo de la almohada, la radiación puede generar algunos cambios en la red neuronal, plantea el médico neurólogo Luis Alfredo Villa.
“Los efectos del celular son iguales a cualquier hora en general”, comenta Villa.
Y agrega que este riesgo es mayor en los jóvenes por dos razones. La primera tiene que ver con el mayor contacto que esta población tiene con los elementos de la tecnología, siendo el celular el primero de ellos.
Y el segundo factor está relacionado con que su cerebro es aún joven y el proceso de formación y maduración de las neuronas se da hasta los 25 años aproximadamente. “Un cerebro joven es más dúctil”, agrega el especialista médico.
Efectos del comportamiento
Y así como la exposición, más allá de parámetros que se podrían considerar normales al uso de esta tecnología de comunicación, puede tener efectos en la salud física, también su impacto llega a afectar el comportamiento.
Para el sicólogo y director de la Facultad de Ciencias Sociales del Politécnico Grancolombiano, Rodrigo Riaño, que una persona lo primero que piense tan pronto se despierta es en tomar su celular y verificar las llamadas o mensajes, revela síntomas de ansiedad.
Reconoce que muchas veces este es un comportamiento inducido por el tipo de organización social en la que se mueve el hombre actual, la sociedad red, en la que la interacción con su entorno social, laboral o educativo, muchas veces lo obliga a estar siempre conectado.
Vincular el correo electrónico de la empresa a los contactos del celular, instalar aplicaciones móviles de redes sociales, es una clara muestra de este comportamiento, “y la persona siente que si no revisa su celular en todo momento, incluso al despertar, se está perdiendo de algo”.
Volver a pensar en el primer café, o en la bebida aromática que antes ocupaba esos primeros minutos del día, o incluso en la primera conversación con los seres queridos, antes que una mirada para ver los correos, es una propuesta de estilo de vida que deja planteada el docente.
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