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Fausto, el youtuber que le ayuda a ponerse en forma
Detrás de @TurboSteps está un fanático del ejercicio y de las redes sociales que dedica su vida a enseñarle a la gente a llevar un estilo de vida saludable.
27 de julio de 2015
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Dicen que cuando camina por las calles de Bello los saludos no se detienen. Fausto Murillo es un joven entusiasta nacido en Turbo, criado en Medellín y curtido en Estados Unidos y en Madrid. Se quedó a vivir en el municipio del norte del Valle de Aburrá hace cuatro años para trabajar con la comunidad en lo que más le apasiona: hacer ejercicio.
Convocó a personas de todas las edades a madrugar y seguir sus rutinas en la unidad deportiva Tulio Ospina y, desde entonces, todos los días la cita es a las 6:30 a. m. para hacer aeróbicos, tonificación o rumba. El grupo fue bautizado como Turbo Steps, etiqueta que hoy Fausto usa en sus redes sociales.
Fue en noviembre de 2012 cuando, cansado de repetir su exitosa rutina de “abdominales parados”, decidió grabarla y ponerla en YouTube. Su éxito fue arrollador.
Hoy su canal cuenta con 900.682 suscriptores y obtiene beneficio económico de este. Además tiene presencia en Instagram, Facebook y Twitter, redes en las que curiosos y amantes del ejercicio lo siguen.
Todos los días publica videos prácticos en los que invita a llevar una vida más saludable. Sin embargo, siendo este un tema que está de moda y con tanta competencia en internet, ¿cómo logra Fausto atraer a las personas?
Además de su chispa e innegable carisma, este instructor tiene su filosofía muy clara: cualquier persona puede moldear su figura y mejorar su salud sin gastar dinero, entrenando en parques, calles y espacios públicos.
En cuanto a la alimentación, Fausto está convencido de que con poco dinero también se logra una dieta deliciosa, nutritiva y saludable. Eso sí, no cree en dietas, de hecho, impulsa a sus seguidores a que coman, pero de una manera distinta.
Es un autodidacta consagrado. Por su cuenta aprendió la mayor parte de lo que sabe del cuidado del cuerpo y la actividad física, leyendo libros e investigando. Sucedió en los últimos años en paralelo a su trabajo en redes. Y también se ha formado poco a poco en realización y edición de videos.
Este hombre de piel negra que fue modelo, en la actualidad está dedicado completamente a estudiar Licenciatura en Educación Física en la Universidad Católica de Oriente, a su grupo de ejercicios de Bello y a sus seguidores en la web.
Después de su rutina madrugadora con los que llama sus “turbo guerreros”, Fausto compartió su conocimiento en este Perfil Tuitero:
¿Cómo surgió el apelativo @TurboSteps?
“Comenzó de una mezcla entre mi lugar de nacimiento, Turbo y unas escaleras que hay en el lugar en el que doy mis clases gratuitas, el Polideportivo de Bello”.
¿Desde cuándo nace su amor por el deporte?
“Yo nací con el amor por el deporte dentro de mi corazón, pero comencé mi preparación física a los 16 años”.
¿Qué es lo que lo motiva a enseñarle a otros a tener un estilo de vida saludable?
“Ver que las personas se ponen guapas haciendo ejercicio y alimentándose saludablemente, y saber que fui partícipe de dicho cambio”.
¿Cómo inició su popular canal de YouTube?
“Lo tengo desde 2012 y todo empezó por un video que publiqué llamado “Abdominales Parados”. A la comunidad de YouTube le gustó mucho y me pidieron que siguiera publicando más”.
¿Qué puertas le ha abierto su movimiento en redes sociales?
“La puerta de los hogares y los corazones de millones de personas que apoyan mi trabajo y me motivan a seguir guerreando para ponernos guapos juntos”.
¿Cómo fue su experiencia como modelo?
“Fue algo que viví mientras iba a la universidad y me divertí un montón; además, conocí muchos amigos. Hice parte de varias agencias como INforma y Top Models y trabajé para marcas como Gef y Punto Blanco”.
¿Qué es una buena alimentación?
“Es comer balanceado y nunca aguantar hambre. Consumir frutas, verduras y evitar los dulces, bebidas gaseosas, alcohol y comida chatarra. También es importante tomar muchos batidos verdes (mezclas de frutas y hortalizas verdes, como el apio y la espinaca)”.
¿Cuál es el error más común cuando la gente se empieza a ejercitar?
“Creer que los resultados se obtienen de la noche a la mañana cuando realmente se requiere sacrificio, esfuerzo, dedicación y disciplina. Yo nunca he dicho que lucir guapo es fácil pero el que quiere algo tiene que luchar por ello”.
¿Qué le recomendaría a las personas que quieren hacer ejercicio pero que desisten después de poco tiempo?
“Que se fijen metas realistas, porque todo es un proceso, como el ganar peso no sucede de un día para otro lo mismo ocurre al perderlo. Esto requiere tiempo y cambio de hábitos, y eso hay que tenerlo claro desde un principio”.
Cuando no está entrenando, ¿a qué se dedica?
“Suelo comunicarme con mis seguidores en redes sociales para asesorarlos en nuestro proceso de ponernos guapos”.
Cuéntenos del libro que está escribiendo.
“En mi libro hablo del mundo fitness y relato algunos acontecimientos de mi vida” .
“No es la cantidad, es la calidad de lo que comes lo que al final te dará los resultados. Así que no inventes. Sonríe, baby”
“Nunca compares tu capítulo 1, con el capítulo 10 de otra persona. Te vas a sentir muy mal. Continúa escribiendo que vas bien”
“Si tienes tiempo para mirarte al espejo y quejarte de lo que no te gusta de tu cuerpo, también tienes tiempo para hacer ejercicios y mejorarlo”.
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