El factor determinante del peso del embarazo es el peso previo al embarazo. De esta manera se puede construir la meta de cuanto peso es saludable ganar. Para construir esta meta tenemos en cuenta el Índice de Masa Corporal (IMC) que es una operación que tiene en cuenta el peso y la talla de la persona y la clasifica en peso bajo, peso saludable, sobrepeso y obesidad.
IMC | Menor 18.5 | 18.5- 24.9 | 25- 29.9 | Mayor 30 |
Peso | Bajo | Saludable | Sobrepeso | Obesidad |
Entonces para una mamá que tenga un peso bajo debe ganar entre 13 y 18 Kg, para un peso saludable entre 11.5 y 16 Kg, para un sobrepeso entre 7 y 11.5 Kg y para las madres obesas no debe superar este aumento los 7 Kg al final del embarazo. El aumento se debe a la sumatoria del peso del bebé, la placenta, el cordón umbilical, el líquido amniótico, el útero, los senos y la grasa corporal. Sin contar los senos y la grasa corporal así como el aumento del volumen de la sangre se tienen ya 6 Kg. De ahí radica la importancia de llevar los controles prenatales y de esta manera vigilar entre otros factores, el peso. Continuar leyendo