Transmisión de emociones y neuronas espejo.

Por
Daniel Sánchez Garcia
Mercadólogo – Profesional en Coaching y Neurociencia aplicada
Instagram y facebook:   @dsanchezga
Correo: dsancheg@gmail.com

¿Le ha sucedido que alguien le arruinó el día de un momento a otro? Hay Quienes logran hacerle pasar un día perfecto y otros en segundos pueden hacerle la vida imposible. Si se deja afectar negativamente es posible que luego le transmita su estado de ánimo a otros contribuyendo a que el ambiente se vuelva pesado. Echarle la culpa a quien lo indispuso es fácil, responder por si mismo y no dejarse contagiar es una alternativa saludable aunque no sea tan sencillo como decirlo, pero es posible lograrlo si se buscan los elementos para aprender a ser mas conscientes y pensar positivamente.

Existen en nuestro cerebro las llamadas neuronas espejo descubiertas por los científicos Giacomo Rizzolatti, Leonardo Fogassi y Vittorio Gallese en la universidad de Parma, en Italia. Dichas neuronas se activan cuando un animal o persona desarrolla la misma actividad que está observando ejecutar a otro individuo e incluso sin realizarla se activan las mismas zonas del cerebro. Los neurocientíficos suponen que estas neuronas desempeñan un importante rol dentro de la vida social, tales como la empatía (capacidad de ponerse en el lugar de otro) y la imitación.

A veces tratamos de esconder que no nos encontramos bien pero cualquier ser humano esta dotado biológicamente para detectar que alguien esta incomodo emocionalmente solo observando su lenguaje no verbal y sin ellos proponérselo imitan actitudes y emociones que usted esté sintiendo, motivo mas para intentar ser conscientes de lo que decimos y hacemos en ambientes sociales. Es muy común entre familiares o compañeros de trabajo que al interactuar unas horas o días lleguen a usar las mismas palabras de los otros y copiar sus estados de ánimo, sean positivos o negativos. Esos refranes populares de las abuelas que dicen “El que anda entre la miel algo se le pega” o “dime con quien andas y te diré quien eres” son evidencia de lo que hemos dicho.

Piense en lo siguiente:

¿Qué le estamos transmitiendo a nuestros seres queridos, amigos y personas con las cuales nos relacionamos?

¿Que pasaría si usted se expresara más positivamente de las personas con las cuales interactúa?

¿Que pasaría si usted hablara mejor de si mismo y los demás percibieran esa mejora en su estado de animo?

¿Es posible que en ambientes estresantes usted se comporte diferente, sea parte de la solución y los demás lo sigan?

Pensar en eso conscientemente y considerar otras posibilidades sería la diferencia entre un día muy bueno donde se logren excelentes resultados y otro que le haga dar muchos dolores de cabeza.

Hasta pronto.

 

Daniel Sánchez García
Mercadólogo – Profesional en coaching y neurociencia aplicada
Certificación internacional Asociación Española de Coaching (ASESCO)
Administrador de Mercadeo
Institución Universitaria CEIPA

https://www.elcolombiano.com/blogs/cerebroenpractica/

Instagram y facebook:   @dsanchezga
Móvil: (57) 302 392 38 62
Correo: dsancheg@gmail.com

 

Lo que empezó como curiosidad pronto fue una gran pasión

cerebro y manos
Por
Daniel Sánchez Garcia
Mercadólogo – Profesional en Coaching y Neurociencia aplicada
Instagram y facebook:   @dsanchezga
Correo: dsancheg@gmail.com

 

Conocer un poco el cerebro, la estructura biológica más compleja, maravillosa y potente que existe es algo fascinante, una aventura llena de experiencias acerca de lo que somos, del por qué hacemos lo que hacemos racional o emocionalmente  y las implicaciones que tienen las decisiones en nuestra vida, más  aun cuando esas decisiones en muchos casos son automáticas y  no somos conscientes de lo que hacemos.

Cada día  hay más  personas interesadas en las neurociencia y sus  aplicaciones a los negocios, el mejoramiento de las organizaciones, la vida cotidiana, la salud, las relaciones sociales, las fobias, los miedos, etc… ya que los resultados en esas áreas son realmente sorprendentes, exitosos y documentados. Más que ser la solución a todos los problemas o reemplazar a otras ciencias conocer un poco del cerebro se ha vuelto un complemento muy interesante si se utiliza de manera positiva y proactiva, eso me animó a escribir este blog y seguir aprendiendo, pues cada día se descubren más y más cosas que no nos hubiéramos imaginado hace dos o tres décadas, en mi caso particular esto es todo un mundo que cada día me trae más sorpresas porque me ha enseñado a ser más sensible y más conectado con las personas

Mi interés por el cerebro tiene mezcla de experiencia personal y casualidad, hace 23 años en un accidente de tránsito me  fracturé  el cráneo en varias partes, cuando desperté mi neurocirujano me dijo: “Estás vivo de milagro, ojalá que la vida te de el regalo de disfrutar  plenamente y darle algo bueno a los demás a través de  tus logros profesionales, valora tu cerebro, está muy bien y es algo que pocos pueden decir después de lo que te pasó” compartió conmigo un rato y se despidió con una sonrisa. No comprendí mucho pero estaba impactado por sus palabras y me quedó dando vueltas en la cabeza  lo que dijo, hoy sé que las experiencias de la  infancia definen parte de la esencia para el resto de la  vida, esa me marcó para siempre.

Lo que empezó desde mi niñez como curiosidad de entender por qué   soy un milagro de la vida y la casualidad de encontrarme con una gran maestra y amiga como Anna Fortea de Valencia – España,  me llevo a unir lo aprendido en neurociencia e inteligencia emocional con el coaching personal, el desarrollo empresarial,  las habilidades comerciales  y la economía, una mezcla que se convirtió rápidamente en una gran pasión  que creo  perdurará por mucho tiempo, esta es mi primera entrada a este blog  y la intuición me dice que esto será para largo, lo puedo afirmar porque al escribir estas lineas tengo el corazón acelerado y una sonrisa en el rostro, eso solo me pasa cuando algo realmente me mueve y es una buena señal.

En Colombia somos muchos los que vemos el mundo desde la neurociencia incluso sin ser psicólogos y médicos,  hemos llegado a la misma idea, el deseo de divulgar esta valiosa información en un lenguaje sencillo que las personas sean capaces de aplicar a sus vidas de manera práctica, ese es nuestro verdadero reto, pues sabemos de los beneficios que se obtienen al saber un poco más de nuestro mayor regalo como especie.

Espero que disfruten este espacio y aprendamos juntos, estoy a su disposición.

Hasta pronto, muchos éxitos.

Daniel Sánchez García
Mercadólogo – Profesional en coaching y neurociencia aplicada
Certificación internacional Asociación Española de Coaching (ASESCO)
Administrador de Mercadeo
Institución Universitaria CEIPA
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