Corra para que se le vuele al cáncer

Agréguele una razón más para hacer ejercicio: los hombres en buena forma física durante su edad media tienen menor riesgo de desarrollar y morir por ciertos cánceres, dijo un nuevo estudio.

“La forma física es un gran predictor del riesgo de cáncer”, en palabras de Sausan Lakoski en HealthDay. “Hay que estar en buena forma para protegerse de un diagnóstico de cáncer a una edad avanzada”, agregó.

Cuando las personas en el estudio estaban en buena condición física entre los 40 y 69 años tenían menos riesgo de contraer cáncer de pulmón o colorrectal décadas después. Y eran menos propensos a morir por esos tipos más del de próstata.

El estudio de Lakoski será presentado el 2 de junio en la asamblea anual de la Sociedad Americana de Oncología Clínica (American Society of Clinical Oncology), en Chicago.

Estudios previos habían determinado que la actividad física protege contra algunos cánceres, pero pocos han observado la importancia de la condición física para predecir si desarrollarán o morirán por uno de esos males, dijo Lakoski.

En la investigación se evaluaron más de 17.000 hombres que se sometieron a una evaluación de la condición cardiovascular en Dallas cuando tenían en promedio 50 años. Los resultados fueron clasificados en cinco grupos, desde el de menor condición física al más alto.

Luego se analizaron los datos del sistema de salud sobre reclamaciones de los participantes por aquellos tres tipos de cáncer, encontrándose una relación con la forma física que tenían.

En el seguimiento de 20 a 25 años, 2.332 hombres desarrollaron cáncer de próstata, 276 cáncer colorrectal y 277 de pulmón.

En ese lapso fallecieron 769, 347 de cáncer, 159 de enfermedad cardiaca y 263 por otras causas.

Los hombres que tenían la mejor condición física en la prueba tenían un riesgo un 68 por ciento más bajo de cáncer de pulmón y un 38 por ciento más bajo de cáncer colorrectal, en comparación con los hombres que tenían la peor condición física.

El riesgo de cáncer de próstata no se redujo con un mayor nivel de condición física, pero sí el riesgo de morir de ese cáncer.