La soledad mata más que la obesidad

Sí, la soledad mata. No solo mata sino que es dos veces más peligrosa que, por ejemplo, otra plaga moderna: la obesidad.

Sentirse aislados puede tener un impacto devastador en personas de edad, de acuerdo con el estudio de científicos británicos presentado ante la Sociedad Americana para el Avance de la Ciencia que publica la prestigiosa revista Science.

Los investigadores rastrearon más de 2.000 personas de 50 y más años y hallaron que los más solos tenían dos veces más probabilidad de morir en el estudio de 6 años que los menos solos.

En comparación con la persona promedio en el estudio, quienes informaron que tenían una vida solitaria tenían un 14% más de riesgo de morir, lo que sugiere que la soledad mata más que la obesidad. La pobreza aumentaba el riesgo de muerte prematura un 19%.

Los hallazgos son dramáticos en un mundo de personas adultas cada vez más solas. El periódico The Guardian recordó que un estudio de soledad en bretones en 2012 encontró que más de 1/5 vivía solo lejos de su familia y ¼ se sentía más solo 5 años después. La mitad de los que tomaron parte en la investigación dijeron que la soledad era peor en fines de semana y 3/ sufrían más en la noche.

Otros estudios también han vinculado la soledad con una serie de problemas de salud, desde presión alta hasta sistema inmunitario debilitado y un mayor riesgo de depresión, ataques cardíacos y derrames.

Incluso el sicólogo de la Universidad de Chicago, John Cacioppo, reveló en su reciente libro Loneliness que el dolor de la soledad es equiparable al dolor físico.

Para él, el mundo está experimentando un ‘tsunami plateado’, en referencia a las personas que están llegando a la edad adulta.

El investigador indicó que las personas próximas a jubilarse deberían pensarlo dos veces antes de cortar raíces con sus allegados-.