A caminar se dijo, es por su salud

Mi tío David estuvo donde el médico y está muy preocupado porque le dijeron que tiene el colesterol alto.

El doctor le sugirió caminar mínimo una hora diaria, nadar, correr o montar en bicicleta y, entonces yo me puse a consultar cómo le puedo ayudar.

Pregunté al Inder y allí me recordaron que hoy se realiza una caminada que hace parte del cierre de la programación de la Semana de Hábitos y Prácticas Saludables.

La salida es a las 9:00 a.m. desde la Unidad Deportiva la Floresta, hasta llegar a la Plaza Suramericana de la Unidad Deportiva Atanasio Girardot.

Se espera la participación de unas 8 mil personas, y recorrerá 3.5 kilómetros. El evento es realizado por el Inder, la secretaría de Salud y apoyado por la Fundación Colombiana del Corazón.
Pero, si le gusta más la cicla, de manera simultánea a la caminata, hay un ciclopaseo, con salida desde la estación Estadio del metro a las 9:00 a.m.

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