Luis Fernando Saldarriaga es de esos técnicos que no descansan. Cuando no está en carretera o entrenando, se dedica a los libros, buscando información de cómo tener al deportista ideal. Al hombre que no solo se monte en una bicicleta, sino que aproveche al máximo su cuerpo.
Hoy, el técnico del equipo 4-72 se puede dar el lujo de decir que tiene en práctica una apuesta científica para que el deportista se sienta más cómodo en los extenuantes recorridos que hace a diario.
El objetivo ya lo tiene claro: "distribuir a través de la bicicleta todos los segmentos corporales del ciclista, para que tenga una técnica, una ergonomía adecuada, buena postura sobre la máquina y pueda evitar las lesiones de todo tipo, tanto musculares como de contracciones. También, posibilitarle que el riesgo desde el punto de vista de lesiones, sea mínimo".
Ese trabajo lo puso en práctica desde principio de año. La idea nace de optimizar el rendimiento de cada individuo. "Otorgarle una herramienta de trabajo al ciclismo, necesaria en este mundo actual donde prima la parte científica".
Según él, es lograr que el deportista tenga un óptimo rendimiento a través de toda su gestualidad y su técnica.
Quiere que el ciclista sea muy estricto en el uso adecuado de la técnica y que a través de las correcciones que se le vayan haciendo, las aplique en el entrenamiento y competencia, "y que los ejercicios que se prescriban puedan ser resueltos dentro y fuera de la práctica deportiva".
Ese trabajo científico, en el cual aparecen la tecnología y el conocimiento, le permite ver desbalances musculares, uso inadecuado de la técnica, distribución correcta de los segmentos corporales y que toda la parte angular se encuentre bien distribuida en la bicicleta.
Básicamente es un tema postural y biomecánico que se comprueba a través de un computador, después de conocer las medidas exactas en las cuales se mueve cada corredor.
En conclusión, "si un deportista está bien colocado sobre la bicicleta, tiene las herramientas fundamentales para optimizar su rendimiento: pedalea mejor, su conjunto muscular es armónico, su distribución en la bicicleta es correcta y esto obviamente ayuda a que el rendimiento aumente".
Pico y Placa Medellín
viernes
2 y 8
2 y 8
