De 8:00 a.m. a 6:00 p.m. podrá hacer deporte en anillo interno del estadio
Comunicador Social-Periodista bilingüe (inglés y español). He trabajado en Radio Bolivariana, RCN y Telemundo. Hago parte de EL COLOMBIANO. Recibí premios Ovations de la NBC. Lideré el sitio web hispano de NBCOlympics.com para los Olímpicos de Beijing 2008, edité y establecí el contenido de video original para la programación en web de la Selección Mexicana en Medios Digitales de Telemundo. Responsable de la gestión editorial de la portada de yahootelemundo.com. Enviado especial al Mundial de Rusia 2018, la Copa América en Chile 2015, los partidos de clasificación al Mundial de la Selección Colombia, la Asamblea General de la ONU en 2009, y el rescate de los 33 mineros en Chile.
Las restricciones también van aflojando para la actividad física en Medellín. Por lo menos en el corazón del deporte de la ciudad: la unidad deportiva Atanasio Girardot.
Así quedó definido este lunes tras el anuncio del alcalde de Medellín, Daniel Quintero, de flexibilizar el horario de actividad física al aire libre y que cada deportista elija en qué momento hacerlo.
De ahí que el Instituto de Deportes y Recreación de la ciudad determinó ampliar los horarios de actividad física, eso sí, solicitándole a la comunidad guardar compostura y disciplina social pues la alerta por el coronavirus aún no termina.
Lea más aquí: Estos son los 17 deportes que podrán volver a entrenamientos
Inicialmente se optó por subir el número de horas disponibles para quienes normalmente acuden a hacer ejercicios en el anillo interno del estadio (alrededores).
Este servicio venía funcionando de 2:00 p.m. a 3:00 p.m. y ahora quedará, según informa la entidad municipal, desde este martes 2 de junio, de 8:00 a.m. a 6:00 p.m. El objetivo es facilitar un espacio para que los usuarios realicen deporte, actividad física y recreación de manera organizada.
Le podría interesar: Confusión para iniciar entrenos
Se mantienen los protocolos
Las condiciones dadas por el Gobierno Nacional en cuanto a frecuencia, tiempo permitido por rangos de edad y protocolos siguen aplicándose, señala el boletín del Inder.
•Hacer ejercicio a no más de un kilómetro del lugar de residencia.
•Usar tapabocas.
•Mantener el distanciamiento social.
•No hacer actividad física en grupos.
•Menores de 2 a 5 años pueden salir tres veces por semana durante 30 minutos acompañados por adulto entre 18 y 59 años. Este adulto tendrá a su cargo un máximo de dos niños.
•Menores de 6 a 17 años pueden hacer actividad física tres veces por semana durante una hora.
•Los adultos de 18 a 69 años están autorizados todos los días de la semana durante dos horas.
•Adultos mayores de 70 años pueden ejercitarse tres veces por semana durante 30 minutos.
•Los niños menores a dos años no están autorizados a salir teniendo en cuenta que sus condiciones los hacen más vulnerables ante el virus.