6 ejercicios físicos para realizar en casa

Muchas personas quieren mantener su figura o aprovechar el impulso de principio de año para mejorar su estado físico, sin embargo no siempre hay tiempo o dinero para asistir a un gimnasio.

Marcar el abdomen, endurecer las piernas o adquirir mayor fuerza en los brazos es posible de lograr con estos seis ejercicios básicos que se pueden realizar en casa.