Bicicrós (BMX)

Descripción
BMX (abreviación de Bicycle Motocross) o ciclismo acrobático, es una disciplina de deporte extremo. La modalidad BMX Racing (competición en circuito) se convirtió en disciplina olímpica a partir de los Juegos Olímpicos de Pekín 2008.

Historia
Este deporte tiene sus orígenes en California, Estados Unidos, en el año de 1969, cuando algunos jóvenes inquietos que observaban una competencia de motocross se decidieron a realizar lo mismo pero en bicicleta.

A Colombia llegó en 1976 a las ciudades de Bogotá y Medellín. Actualmente se hace en todo el país.

Equipos y especificaciones
Para practicar este deporte se necesita un casco que debe ser enterizo o “full face”. La camisa es manga larga con protección adicional en codos y hombros, preferiblemente, más no obligatorio. Las mangas deben bajar hasta la muñeca.

Los pantalones son de tela fuerte con protección adicional sobre rodillas y canillas. Deben ajustarse al tobillo para evitar que el borde del pantalón sea atrapado por la cadena.

Los zapatos son flexibles y con medias. También se recomienda la utilización de guantes con dedos completos.

El BMX es un deporte que se practica en bicicletas de tamaño más pequeño que las mountain-bike o ciclismo de carretera, permitiendo al ciclista ganar más maniobrabilidad y precisión que con una bicicleta de mayor tamaño.

Normalmente las ruedas son de 20 pulgadas, manillares de doble altura y pueden llevar modificado el sistema de frenos para que el manillar pueda dar vueltas de 360º (rotor).

En la implementación también hay "puff "o protectores de espuma para la barra, el manubrio y la espiga de la bicicleta

Terreno
Se realiza en una pista parecida a las de motocross, posiblemente sobre tierra. Las competiciones son con el mismo formato que en el atletismo de pista: participan ocho corredores cada uno por la calle que le asignen tras caer la valla. El circuito tiene una longitud aproximada de 400 m.

Reglamento de El Clásico EL COLOMBIANO-Indeportes Antioquia
Se aplica el reglamento de la Comisión Antioqueña de Bicicross.

Tenga en cuenta
- Buena implementación.

- Una hidratación adecuada antes de la competencia.

- Utilizar una bicicleta exclusiva para el bicicrós.

-  Estar afiliado a una Entidad Promotora de Salud (EPS) o Sisbén.

Fuentes: Wikipedia |  Comisión Antioqueña de Bicicrós |  Germán Piedrahita Fernández, Director técnico de El Clásico | Textos: Julián Londoño.