Jennifer Varela es la chica dance fitness

Jennifer Varela no solo entró a competir con los famosos en el realiti Soldados 1.0, sino a hacer realidad su sueño de ser parte de las Fuerzas Militares.

Su papá fue Mayor de la Policía y su hermano se gradúa en noviembre cono Subteniente, ello quiso seguir la carrera militar en la Marina, pero el Derecho la conquistó.

Esta abogada especialista en derecho empresarial, es la creadora de la marca y tendencia deportiva conocida como Dance Fitness, en la que combina el baile con el entrenamiento funcional.

“El realiti me pareció muy atractivo, llené el formulario e hice la fila desde las dos de la mañana, ya había 25 personas por delante, y sobre las nueve de la mañana presenté la prueba. Es un sueño cumplido lucir el uniforme del Ejército de Colombia”, le contó Jennifer a Revista Viernes antes de su llegada a la base militar de Tolemaida, para participar en Soldados 1.0.

No le teme a la disciplina y mucho menos a la exigencia física, en cambio sí está prevenida con la convivencia dentro del grupo, en especial por ella es muy estricta en temas de orden y puntualidad. Próximamente inaugurará su canal en Youtube, mientras tanto sigue alternando su profesión: el derecho -en propiedad intelectual- y su pasión -Dance Fitness-.

Inicios

“Bailo desde los dos años, una pasión que corre por mi sangre, mi papá siempre me incentivó la práctica deportiva hasta que llegó el momento en el que sentí la necesidad de llevar el deporte a un punto más alto, comencé a hacer entrenamientos más fuertes, hasta que en un gimnasio me propusieron dar clases de rumba y decidí combinar el entrenamiento funcional con el baile, fue un hit, y así nació Dance Fitness, y le gente comenzó a conocerme como la Chica Dance Fitness”.

Dance Fitness

“Con la especialización en Derecho empresarial, por consejo de un profesor, decidí volver esa pasión en empresa, hice todos los estudios jurídicos de marca y así surgió Dance Fitness, con la idea de que trascendiera fronteras y ya la empresa lleva cuatro años”.

Internacionalización

“Dance Fitness se internacionalizó, gracias redes sociales la marca creció en tres años lo que yo esperaba para ocho años, ha sido un avance supergrande, con capacitaciones y charlas en Estados Unidos, México y Ecuador”.

Crossfit

“En este momento estoy asociada con un gimnasio y doy clases particulares, a la vez que comencé a practicar crossfit y ya me gané una competencia. Dance Fitness sigue creciendo, con ganas de abrir nuestra propia sede, siempre lo he querido hacer, pero apareció lo del realiti y se postergó un poco el sueño”.

Consejos

1. Tomar la decisión y no esperar a tener un problema médico para cambiar hábitos alimenticios y de actividad física.

2. Buscar una actividad física que lo apasione.

3. Ponerlo en práctica, por lo menos tres veces a la semana.

4. Buscar un experto en cada tema.