Es verdad que el encierro está muy largo, que no estábamos preparados para esto, que nunca nos había tocado que todos a la vez tuviéramos que quedarnos en casa, ni en los peores momentos de la historia del terrorismo en Colombia.
El encierro agota, aburre, y puede generar repentinos cambios de humor, trastornos de sueño o pensamientos fatalistas. Por eso, cuando una persona está con síntomas de ansiedad muchas veces le recomiendan dar un paseo para despejarse, ir al cine, visitar viejos amigos o...
