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Carmen Elena Villa Betancourt
Columnista

Carmen Elena Villa Betancourt

Publicado el 27 de mayo de 2020

¿Cansado en cuarentena? Acude a la oración

Es verdad que el encierro está muy largo, que no estábamos preparados para esto, que nunca nos había tocado que todos a la vez tuviéramos que quedarnos en casa, ni en los peores momentos de la historia del terrorismo en Colombia.

El encierro agota, aburre, y puede generar repentinos cambios de humor, trastornos de sueño o pensamientos fatalistas. Por eso, cuando una persona está con síntomas de ansiedad muchas veces le recomiendan dar un paseo para despejarse, ir al cine, visitar viejos amigos o...

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