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¿Dormir con el perro? Sí, pero no así
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Dormir con el perro en el cuarto, pero sin comaprtir cama. Foto Pexels
22 de septiembre de 2017
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Pese a todo lo que se ha discutido, hablado y sugerido, no parece mala idea dormir con el perro. Pero dormir en el mismo cuarto, no en la cama con usted.
Eso sugiere un nuevo estudio de la Clínica Mayo.
Muchas personas no permiten que el perro duerma con ellos por temor a perder calidad del sueño, pero el nuevo estudio dice lo contrario.
“La mayoría de las personas asume que tener mascotas en la habitación es un estorbo; pero descubrimos que, en realidad, las mascotas brindan a muchos una sensación de tranquilidad y seguridad para dormir”, comenta Lois Krahn, médica especializada en sueño del Centro de Medicina del Sueño de Mayo Clinic en Arizona y autora del estudio.
El estudio, El efecto de los perros sobre el sueño humano en el entorno hogareño, evaluó el sueño de 40 adultos sanos y sin trastornos del sueño, junto con el de sus perros, durante un período de cinco meses. Los participantes y los perros utilizaron monitores de actividad para registrar sus hábitos de sueño durante siete noches,...
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