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¿Quién dijo que las mujeres no eran aptas para el ejercicio extremo?
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Las mujeres responden tan bien como los hombres en el ejercicio intenso si se preparan adecuadamente. Foto US Air Force
Derrumbando un mito que todavía muchos se creen, una nueva investigación demostró que las mujeres son tan aptas para pruebas físicas exigentes como los hombres.
El estudio, presentado en la conferencia anual de la Sociedad de Endicronología en Glasgow (Escocia) sugiere que ellas no son más susceptibles que ellos a los efectos adversos del esfuerzo físico y que con una preparación y entrenamiento adecuados pueden ser tan resilientes como los hombres para la actividad física extrema.
Distintos estudios y opiniones sostenían que el sistema reproductivo femenino y las respuestas al estrés eran más sensibles a los efectos negativos de la actividad física intensa. Existe cierta evidencia de que ese trabajo extremo puede suprimir la actividad hormonal reproductiva, afectar la fortaleza ósea y elevar los niveles de la hormona del estrés hasta un punto más alto que en los hombres. Pero las razones bajo esas diferencias en la respuesta de ambos géneros no se entienden bien.
Robert Gifford y colegas,...
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