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Permanecer sentado encoge el cerebro y reduce la memoria
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Permanecer sentado mucho tiempo adelgaza el cerebro y afecta la memoria. Foto Pxhere
Si quiere que se le encoja el cerebro y pierda memoria, pues pase el día sentado. Una afirmación válida para personas de edad media y adultos mayores.
Esa es la conclusión de un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles que sugiere que una conducta sedentaria estás relacionada con cambios en el cerebro fundamental para la memoria.
Es el último hallazgo sobre una situación preocupante: el sedentarismo está ligado a mayor riesgo de enfermedad cardiaca, diabetes y a una muerte prematura.
El nuevo estudio fue publicado en Plos One y se centró en los impactos en el cerebro de permanecer mucho tiempo sentado.
El resultado de estar sentados largos periodos es un adelgazamiento del lóbulo medio temporal, un área cerebral relacionada con la formación de nuevas memorias.
Y ese adelgazamiento puede ser precursor de problemas cognitivos y demencia en esos tipos de población, de acuerdo con una declaración de los investigadores.
La investigación se hizo con 35 personas de 45 a 75 años de edad....
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