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Si se lo perdió, vea el foro virtual ‘¿Cómo cuidar su salud mental?’
Nueve expertos de Colombia, Argentina y Chile participan en este foro virtual, el jueves. Véalo desde su casa.
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Estos son los 9 especialistas que estarán presentes en el foro de salud mental organizado por EL COLOMBIANO. Invitados de Colombia, Argentina y Chile. FOTOS Cortesías
La Organización Mundial de la Salud (OMS) precisa que cerca de 450 millones de personas en el mundo padecen de un trastorno metal o de conducta, que una de cada cuatro familias tiene por lo menos a alguien con estas patologías y que “amén de los costos de salud y sociales, las personas afectadas por trastornos mentales son víctimas de violaciones de los derechos humanos, estigma y discriminación”.
La entidad internacional advierte además que “la magnitud de la carga en la familia es difícil de valorar, y por eso es frecuentemente ignorada”. Indican desde este organismo que los estigmas y los señalamientos que se suscitan sobre aquellas personas que logran abiertamente reconocer y encarar una situación relacionada con salud mental ha sido uno de los obstáculos para que estas enfermedades sean diagnosticadas y atendidas a tiempo. De ahí la importancia de que sea un tema que se ponga en la agenda.
Es momento de hacer una pausa, pensar y hablar de tema. Por ello EL COLOMBIANO realizó este jueves 25 de junio el foro virtual ¿Cómo cuidar su salud mental?, que fue transmitido en línea por www.elcolombiano.com y el Facebook Live @elcolombiano, de manera pública y gratuita.
Hay que hablarlo
Según cálculos de Google y su informe de movilidad entregado en abril de este año, cerca de 131 países han tenido a su población confinada en sus casas. La medida global se usó para frenar la pandemia del coronavirus. Probablemente sea su caso. Se ha preguntado ¿qué efecto tendrá esto sobre su salud y la de los demás?
Este distanciamiento físico, sumado a la soledad, el miedo al contagio o a perder el empleo o a seguir desempleado, y el dolor de quienes han enfrentado la muerte de un ser querido, por cualquier motivo y no pudieron despedirse, están dejando huella en la mente.
De definiciones y más
La OMS detalla en su documento Invertir en salud mental que los conceptos sobre esta materia incluyen bienestar subjetivo, autonomía, competencia, dependencia intergeneracional y reconocimiento de la habilidad de realizarse intelectual y emocionalmente.
“También ha sido definido como un estado de bienestar por medio del cual los individuos reconocen sus habilidades, son capaces de hacer frente al estrés normal de la vida, trabajar de forma productiva y fructífera, y contribuir a sus comunidades. Se refiere a la posibilidad de acrecentar la competencia de los individuos y comunidades y permitirles alcanzar sus objetivos. Es materia de interés para todos, y no solo para aquellos afectados por un trastorno mental”.
Sobre estas definiciones, y lo que de allí se deriva, se conversó en el foro, que estuvo dividido en tres bloques. En el primero, los ponentes (ver recuadros) hablaron sobre el estado de la salud mental en Antioquia y Colombia, con un panorama de las principales patologías y cuáles son las políticas públicas, los programas y los proyectos de índole departamental y nacional diseñados para la atención y la prevención. También tocaron el tema de las pautas de alerta y comportamientos para identificar las enfermedades mentales.
En el segundo bloque, el diálogo giró en torno a las patologías más frecuentes, qué factores inciden para ese panorama y por qué es clave abordar la salud mental desde la integralidad, asumiendo que hay paradigmas y estigmatizaciones en la población que dificultan su detección, y con ello su prevención y atención.
Por último, el tercer momento brindó herramientas para manejar situaciones de este tipo, tanto desde aspectos médicos y clínicos como otros tratamientos alternativos y complementarios como la medicina alternativa, la meditación, el yoga, entre otros, y contaremos con una experiencia personal vivida desde la ansiedad y la depresión.
La moderadora del foro fue la periodista Laura Ayala, macroeditora de Tendencias de este diario.
La invitación es a que haga parte activa con la etiqueta #SaludMentalEs. El foro fue patrocinado por Comfama y organizado por EL COLOMBIANO. Además, fue gratuito.
Primer bloque: Pautas de alerta e identificar la enfermedad
Nubia Esperanza Bautista
Subdir.(e) Enf. no transmisibles MinSalud
Cirujana de la Universidad Nacional de Colombia, con especialidad en psiquiatría de la Universidad de Buenos Aires (Arg). Ha sido coordinadora del Grupo Gestión Integrada para la Salud Mental y catedrática en la Maestría en salud mental comunitaria de la U. del Bosque.
Lina María Bustamante Sánchez
Sec. de la Seccional de Salud Ant.
Odontóloga. Fue directora de Vigilancia y control de la Seccional de Salud de Ant., gerente general de la IPS Sociedad Integral de Especialistas en Salud, en Bogotá, jefe de aseguramiento de la EPS Comfenalco Antioquia y asesora y consultora en Savia Salud EPS.
Carlos Gómez Restrepo
Dec. de Medicina de la U. Javeriana
Phd (C) en Salud Pública. Es médico cirujano, psiquiatra, psicoanalista y especialista en psiquiatría de enlace de la Pontificia U. Javeriana y Master of Science in Clinical Epidemiology de la U. de Pensilvania. Profesor del Dpto. de Psiquiatría y Salud Mental de la Javeriana.
Segundo bloque: Desmitificar paradigmas sobre enf. mentales
Ernesto Páez (Argentina)
Asociación de prevención del suicidio
Licenciado en psicología, profesor de psicopedagogía, coautor de la Ley Nacional para la Prevención del Suicidio en Argentina. Ha sido presidente del Comité Científico del Congreso Argentino de Suicidología, de la Red Argentina de la misma materia, además profesor.
Rodrigo Mazo
Dir. Fac. Psicología UPB
Psicólogo, especialista en psicología, doctor en psicología. Además de dirigir la facultad de dicha carrera de la U. Pontificia Bolivariana es miembro del Consejo Directivo del Colegio Col. de Psicólogos y secretario para América del Sur de la Soc. Interamericana de Psicología.
Cristóbal Hernández (Chile)
Dir. Mag. en psicología clínica UAI
Psicólogo clínico. Magíster y doctor en psicoterapia. Es
profesor de la escuela de psicología de la U. Adolfo Ibáñez, y director del
magíster en psicología clínica e investigador colaborador del Centro de neurociencia social y cognitiva de dicha institución académica.
Tercer bloque: Herramientas para superar las enf. mentales
Julio Salleg Taboada
Rector Colegiatura
Realizó una maestría enfocada en el conocimiento de sí mismo como ser humano ilimitado y en permanente
evolución. Ha participado de la creación y facilitación de entrenamientos que se
desarrollan en el país en temas como liderazgo máster y despertar del ser.
Camila Richard
Cofundadora de ConSienteMente
Psicóloga con máster en inteligencia emocional, intervención en emociones y salud, con especialización en terapia cognitivo conductual en niños y adolescentes. Se desempeña como psicóloga clínica en práctica privada. Ha sido docente de posgrado de la Universidad Eafit.
Dany hoyos
Creador e interprete de Suso el Paspi
Comediante, empresario y libretista; cuenta con estudios en Comunicación social y Lengua castellana y Literatura de la Universidad de Antioquia. Tiene su propia empresa cultural llamada Te Creo, y desde hace 10 años conduce su programa de televisión The Suso´s Show.
