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Cómo vivir en paz hasta con su enemigo cerca

  • Preethaji es cofundadora de O&O Academy, una escuela de meditación y filosofía que tiene como propósito cambiar los pensamientos y generar armonía. FOTO esteban vanegas.
    Preethaji es cofundadora de O&O Academy, una escuela de meditación y filosofía que tiene como propósito cambiar los pensamientos y generar armonía. FOTO esteban vanegas.
Publicado el 02 de septiembre de 2019

Preethaji, guía espiritual de la India, participó en un encuentro por la paz. Para ella es una búsqueda interna.

Mirar directamente a los ojos a otra persona no solo implica reconocerla, también es dejarse ver, presentarse así, sin barreras. Hay momentos en los que esa acción se torna más compleja, ¿qué sucede cuando el que se observa de frente es alguien que le ha hecho daño; a usted, a su familia? Cuán difícil sostener esa mirada y que no irradie rabia, venganza o angustia. Cuán difícil sostenerla, punto.

A finales de julio, antes de que Jesús Santrich e Iván Márquez decidieran darle la espalda al Acuerdo de Paz, se organizó un encuentro ciudadano en el municipio de San Rafael que tuvo como propósito que deportistas, artistas, empresarios, víctimas del conflicto y excombatientes de las autodefensas y de las Farc se miraran de frente. El evento fue apoyado por la Comisión de Verdad, Comfama y la Fundación mi Sangre y contó con la participación, entre otros, de Rodrigo Londoño (Timochenko), quien actualmente lidera el partido Farc.

El encuentro se llamó Paz en tus ojos y planteó una idea aún más profunda, mirarse a uno mismo. Para lograrlo invitaron a Preethaji, guía espiritual de la India, quien fundó la O&O Academy junto a su esposo Krishnaji. En su escuela se busca que los seres humanos lleguen a una consciencia que ella llama “estado hermoso”, donde cada persona es capaz de romper patrones destructivos que se han alojado en su cabeza y han llevado al sufrimiento. Es un estado de conexión con uno y, por ende, con los demás. Una propuesta desde la meditación que busca acercarse un poco a eso que entendemos por paz.

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EL COLOMBIANO charló con Preethaji y conoció un poco más sobre sus enseñanzas orientadas hacia una mayor armonía personal, sin perder de vista que su propósito es que de allí se den resultados a una escala social inmensa.

¿Usted cómo definiría la paz?

“La paz no es la ausencia del conflicto externo solamente. La paz tiene que venir de adentro, es la ausencia de conflictos internos. Si somos capaces de alcanzar eso, la paz externa fluirá de allá. Entre más nos sintamos conectados a los demás, seremos capaces de crear paz”.

¿Cómo describiría su experiencia en el encuentro que dirigió?

“Algunos de los asistentes han intentado llegar a la paz con negociaciones o discusiones en las que han tratado de llegar a un consenso desde hace mucho tiempo sobre lo que debería ser. Esta experiencia fue muy diferente, no solo hablaban de paz, querían ser individuos que fueran capaces de liderar la paz. Se trata de un viaje interno, no hablamos sobre lo que harían o dejarían de hacer, nos enfocamos en lo que se convertirían como individuos para cumplir ese deseo. Algunos de ellos eran víctimas, otros habían sido militares, paramilitares o eran líderes empresariales, pero todos tenían una visión para crear un país más bello en el que se pueda borrar el derramamiento de sangre que ocurrió en el pasado”.

¿Cómo funciona ese viaje interno?

“Existe una creencia de que somos seres aislados, pero la guerra, aunque se libra a nivel global y nacional, también se da a nivel individual y familiar. La paz interna es mucho más importante para poder alcanzar una paz externa. Si quieres crear esa paz para el mundo externo, necesitas llegar a ese lugar desde una posición de calma. Llegar a ese estado hermoso es importante si se quiere llegar a la paz realmente en Colombia. No se puede crear paz desde un estado de rabia, queriendo venganza o buscando justicia social en términos de revancha por lo que ha sucedido. Si eso continúa, la rabia llevará a más rabia, aunque eso sea camuflado con el nombre de la paz. Detrás de ese camuflaje se alimentaría más odio, es importante que dejemos ir o sanemos lo que nos ha pasado”.

Desde su propuesta, ¿cuál es la manera de sanar?

“Lo primero es darse cuenta de que no es parte de nuestra cultura, educación y procesos de crianza tener atención sobre cómo estamos internamente. Siempre nos hemos enfocado en arreglar el exterior, en crear riqueza o simplemente ver la vida en términos de lo que sucede alrededor. Lo que tratamos de enseñar es una experiencia hacia dentro, ¿Cuál es el estado desde el que una persona está viviendo su vida? El primer paso es darse cuenta de aquello que uno está alimentando constantemente en la consciencia. Nosotros los dividimos en dos estados principalmente: vivimos en un estado de sufrimiento o un estado hermoso. Gran parte de nuestras vidas solo estamos enfocados en hacer crecer ese estado de sufrimiento con el miedo, rabia, inseguridad, ansiedad y soledad.

Es un shock ver que a veces estás sujeto a algo que te sucedió a ti, a tu familia o a tu comunidad hace uno, dos o 10 años y que lo sigues reviviendo y quizá perpetuándolo como odio. Hay varios procesos desde los que se puede ayudar a curar. La transición se va dando lentamente a través de la meditación y otras prácticas, nutriendo ese estado hermoso donde empiezas a experimentar una conexión más profunda. No puedes alcanzar la paz cuando te sujetas a un ideal de la paz, tiene que ser una realidad”.

Aunque hay diferentes tipos de sufrimiento...

“Alrededor del mundo la gente quiere paz en sus familias, en sus sociedades, en sus organizaciones. Aunque no están hablando de una situación de guerra, pasan gran parte de sus vidas en la ansiedad y el miedo. Una madre víctima del conflicto que participó en el encuentro decía que no sabía dónde estaban sus hijos, no sabía que les había pasado y me preguntaba “¿Cómo pretende que viva en paz? Si se le da impulso a la rabia y se actúa desde allí, no se va a crear paz sino más caos.

Me gusta hacer una analogía. En India habita la Cobra Real y cada 10 a 12 semanas se sienten muy incómodas en su piel. Cuando se sienten así, se retiran y mudan de piel. Durante ese proceso la cobra pierde su vista, no puede ver. Cuando cada individuo pasa por la pérdida, por el arrepentimiento o por los fracasos, crecen las toxinas en la consciencia. Es importante que un individuo pase por un viaje espiritual, por prácticas espirituales, por meditación y reflexión para que se deshaga de esas toxinas. Tenemos que ser como las cobras: retirarnos, tomarnos un momento para nosotros mismos y deshacernos de esas toxinas que se acumulan en la cabeza”.

¿De dónde vienen sus prácticas?

“Las enseñanzas de O&O vienen de las experiencias de Krishnaji (su esposo) y sus procesos místicos. Tiene una manera muy profunda de ver la verdad. También vienen de mis experiencias en términos de conexión. La práctica de meditación soul-sync, por ejemplo, es una revelación que surgió de una experiencia trascendental y mística de nuestras vidas. Cuando se trata de meditación, la gente no sabe si lo hace bien, piensan que solo están sentados respirando callados. Esta práctica se guía paso por paso y está enfocada en respiración, la relajación del cuerpo y en llegar a un lugar de calma. Si una persona está en calma, ese individuo no va a crear conflicto y no trabajará en contra de la paz”

en definitiva

Aunque la paz de un país sea una idea difícil de alcanzar, existen mecanismos que tienen el propósito de ir generando ese cambio de persona en persona para lograr algo aún más grande.

Contexto de la Noticia

ANTECEDENTES De qué se trata la academia

La O&O Academy arrancó en 2009, pero antes se llamaba One World Academy. Desde entonces reciben a miles de personas cada año que buscan autoconocimiento a través de ejercicios de meditación. Algunas visitan su campus, ubicado cerca a la ciudad de Chennai en India, y toman cursos que pueden estar relacionados con el liderazgo, el entendimiento propio, el manejo del estrés y cómo aplicarlo a los negocios. Otras personas, que quizá no pueden costear un viaje de ese tipo, deciden aprender en línea. Recientemente la pareja de guías espirituales indios publicó el libro Los cuatro secretos sagrados.

Valeria Murcia Valdés

Periodista que entiende mejor el mundo gracias a la música, que atrapa cada momento que puede a través de su lente fotográfico y a la que le fascina contar historias usando su voz.


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Expertos colombianos ven en los hongos posibles aliados para degradar los tapabocas

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COLPRENSA | Publicado el 05 de diciembre de 2021

Posible explicación para los trombos tras la vacuna AstraZeneca

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El Colombiano | Publicado el 04 de diciembre de 2021

La impactante erupción del volcán indonesio ya deja 14 fallecidos

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EFE | Publicado el 04 de diciembre de 2021

¿Por qué no sirve controlar la pandemia solo en algunos países?

  • Hay países con alta cobertura, mientras que en otros, como los africanos, no hay suficientes vacunas y las personas deben hacer largas filas para intentar tener su dosis. FOTO gETTY
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Publicado el 05 de diciembre de 2021

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS ¿YA ESTÁ ÓMICRON EN COLOMBIA?

Esta semana la directora del Instituto Nacional de Salud (INS), Martha Ospina, explicó que la entidad está asumiendo como “hipótesis de trabajo” que la variante ómicron ya está circulando en Colombia. “Es algo que debe asumirse y esa debe ser la hipótesis de trabajo”, sostuvo. De hecho, comentó que la entidad está monitoreando los resultados de pruebas PCR realizadas a 160 viajeros procedentes de África que entraron al país en los últimos días.

Laura Franco Salazar

Periodista convencida de la función social de su profesión, de la importancia del apoyo mutuo, la educación y el arte.

Río de Janeiro suspende la Fiesta de Nochevieja por la variante ómicron

  • Las fiestas de Nochevieja en Río de Janeiro no se realizarán para evitar riesgos ante la variante ómicron. FOTO ARCHIVO.
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Laura Franco - Colprensa | Publicado el 04 de diciembre de 2021
Laura Franco Salazar

Periodista convencida de la función social de su profesión, de la importancia del apoyo mutuo, la educación y el arte.

No se vio en Colombia, pero así fue el último eclipse solar del 2021

  • Este eclipse cierra el ciclo de tres eclipses de sol totales. FOTO AFP
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  • El objetivo de los investigadores en Chile era observar la Corona Solar extendida. FOTO AFP
    El objetivo de los investigadores en Chile era observar la Corona Solar extendida. FOTO AFP
  • El continente blanco fue el único y privilegiado lugar del mundo donde, en algunas de sus zonas, se vio este eclipse total de forma completa. FOTO AFP
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Efe | Publicado el 04 de diciembre de 2021

¿Ómicron es más contagiosa que delta?, esto dicen los estudios preliminares

  • La variante ómicron desplazó a delta en Sudáfrica. Tan solo unas semanas después de haber sido identificada, ya es la dominante. FOTO ILUSTRATIVA EDWIN BUSTAMANTE.
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Laura Franco Salazar | Publicado el 04 de diciembre de 2021
Laura Franco Salazar

Periodista convencida de la función social de su profesión, de la importancia del apoyo mutuo, la educación y el arte.

¿Es posible aterrizar sobre hielo? Un avión Airbus A340 lo logró por primera vez

  • Este aterrizaje comercial en la Antártida sería un precedente para futuros vuelos con turistas, científicos y transporte de suministros al Polo Sur. FOTOS VIDEO HI FLY.
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  • ¿Es posible aterrizar sobre hielo? Un avión Airbus A340 lo logró por primera vez
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Laura Franco Salazar | Publicado el 04 de diciembre de 2021
Laura Franco Salazar

Periodista convencida de la función social de su profesión, de la importancia del apoyo mutuo, la educación y el arte.

¿Ómicron es tan peligrosa como la pintan?

  • Ante la identificación de la variante ómicron, países como Reino Unido e Italia han cerrado sus fronteras con Sudáfrica. FOTO EFE.
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Laura Franco Salazar | Publicado el 30 de noviembre de 2021

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS SUDÁFRICA Y SU VIGILANCIA

El país venía en un descenso constante en el número de casos, sin embargo, para mediados de noviembre repuntaron. Aunque aún no está del todo comprobada su relación con ello, el fenómeno coincide con los primeros registros (que no generaban aún alertas) de ómicron cerca del 11 de noviembre. Esta variante es la segunda reportada por el país africano (la otra fue beta, también de preocupación). Según Usme, “es posible que no se trate de un escenario particular a nivel epidemiológico que favorezca el surgimiento de este tipo de variantes”, sino que el país tiene una buena vigilancia genómica. Por otro lado, la viróloga Gutiérrez comenta que un incremento en los casos puede ser señal de que algo está pasando, “por ahora vamos ahí”. Puede ser por ómicron o por delta. Las investigaciones lo dirán.

Laura Franco Salazar

Periodista convencida de la función social de su profesión, de la importancia del apoyo mutuo, la educación y el arte.

Cuatro ideas para preparar tacos mexicanos en casa

  • El Festival de comida mexicana irá hasta el 19 de diciembre. FOTO Cortesía
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  • El plato para una persona cuesta 15.000 pesos, para dos persona el valor es de 25.000 pesos. FOTO Cortesía
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Jaime Horacio Arango D. | Publicado el 02 de diciembre de 2021
Jaime Horacio Arango Duque

Periodista, apasionado por el cine, la televisión y el fútbol. Egresado de la U. de A, y envigadeño de nacimiento y residencia.

Jorge Zapata, el pintor que desde el Bronx retrata la Medellín de los sueños rotos

  • El actual taller de Zapata está ubicado en Cúcuta con La Paz, en lo que antes de una intervención policial se conocía como el Bronx, en pleno Centro de Medellín. FOTOS JULIO CÉSAR HERRERA
    El actual taller de Zapata está ubicado en Cúcuta con La Paz, en lo que antes de una intervención policial se conocía como el Bronx, en pleno Centro de Medellín. FOTOS JULIO
    CÉSAR HERRERA
  • El actual taller de Zapata está ubicado en Cúcuta con La Paz, en lo que antes de una intervención policial se conocía como el Bronx, en pleno Centro de Medellín. FOTOS JULIO CÉSAR HERRERA
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  • Los nuevos Horizontes representan en lo que mutó el paisaje de añoranza de Francisco Antonio Cano: el derrumbe de los sueños por la guerra y el desplazamiento. FOTO Julio César Herrera
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  • Criminalidad al menudeo, informalidad, prostitución, indigencia y travestismo son su materia prima. FOTO Julio César Herrera
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JUAN DIEGO ORTIZ JIMÉNEZ | Publicado el 27 de noviembre de 2021

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS Exposición en eafit va hasta marzo

En la calle de los sueños rotos es el título de la exposición de Zapata que abrió esta semana en el Centro de Artes de Eafit y va hasta marzo. Es una retrospectiva de su creación en formatos como pinturas con acrílico sobre diversas superficies, dibujos en radiografías y obras creadas con objetos encontrados en las calles. Comprende alrededor de un centenar de piezas, divididas en tres ambientes. Una de las salas se bautizó En la calle del deseo, en la que se presenta un recorrido por Barbacoas donde se puede apreciar una proyección de los primeros murales que pintó en la plaza de vicio de La Perla. También se podrán reconocer los lugares donde el artista desarrolló muchas de sus pinturas, como la Casa Collage de Abraxas Aguilar y el bar The Gallery at Divas, que se convirtió en galería de arte que mezclaba la calle con el arte.

Juan Diego Ortiz Jiménez

Redactor del Área Metro. Interesado en problemáticas sociales y transformaciones urbanas. Estudié derecho pero mi pasión es contar historias.

Notas de la sección