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Estrés y estado de ánimo mejoran al colorear

  • ilustración elena ospina
    ilustración elena ospina
Por NATALIA OSPINA VÉLEZ | Publicado el 09 de agosto de 2015

“Pinta en una sola dirección”, “no te salgas del borde”, “esos colores no combinan”. Frases como esas fueron recurrentes en la infancia de algunos. Color en mano fue la manera en que muchos comenzamos ese proceso de desarrollo de la motricidad fina, de la creatividad... pero ¿a dónde se fue esta actividad? ¿Por qué no conservarla en la edad adulta si tiene propiedades preventivas y de rehabilitación?

Tal vez reflexionando en esto último, por moda o por adoptar esa costumbre oriental de pintar mandalas, hoy más adultos dedican parte de su tiempo a colorear.

Juan Felipe Vanegas, neuropsicólogo del Hospital Universitario San Vicente Fundación, indica que colorear relaja, baja los niveles de estrés y mejora la expresión de emociones, incluso, en...


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Cáncer: reconstrucción de senos debe ser garantizada por el Estado

  • FOTO: ARCHIVO EL COLOMBIANO
    FOTO: ARCHIVO EL COLOMBIANO
Cáncer: reconstrucción de senos debe ser garantizada por el Estado
Publicado hace 53 minutos
Alejandro Arboleda Hoyos

Periodista, apasionado por la historia, la geopolítica y los documentales. Hago preguntas desde que tengo uso de razón. Egresado de la Universidad Eafit.

Invima autorizó uso de vacuna Pfizer en menores de 12 años

  • En el país solo estaban autorizadas las dosis de la vacuna de Sinovac para menores de 12 años. FOTO CARLOS VELÁSQUEZ
    En el país solo estaban autorizadas las dosis de la vacuna de Sinovac para menores de 12 años. FOTO CARLOS VELÁSQUEZ
Jessica Quintero | Publicado el 03 de diciembre de 2021

Vacunas sí actúan contra variante ómicron, según estudio

  • FOTO AFP
    FOTO AFP
El Colombiano | Publicado el 03 de diciembre de 2021

En Alemania será obligatorio vacunarse, ¿por qué?

  • Las autoridades alemanas afirman que es necesario que la vacunación sea obligatoria allí. Esperan que la ley sea aprobada este año y empiece a regir a inicios del próximo. FOTO GETTY.
    Las autoridades alemanas afirman que es necesario que la vacunación sea obligatoria allí. Esperan que la ley sea aprobada este año y empiece a regir a inicios del próximo. FOTO GETTY.
  • Los movimientos antivacunas podrían estar afectando el avance en la cobertura en vacunación. FOTO GETTY.
    Los movimientos antivacunas podrían estar afectando el avance en la cobertura en vacunación. FOTO GETTY.
Image
Publicado el 03 de diciembre de 2021

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS ¿Podrían obligarlo EN COLOMBIA?

El contexto es distinto, y las opiniones de expertos varían. Se podría sí, pero por ahora no se vislumbra porque la situación epidemiológica sigue estable. El MinSalud no se ha pronunciado sobre el tema. La docente Ramírez explica que en el país no hay movimientos antivacunas fuertes, pero lo que sí hay son barreras de acceso: personas que viven en la informalidad y no pueden ausentarse de sus trabajos para vacunarse o que incluso no tienen dinero para desplazarse, “aquí deben volcarse las estrategias hacia ellos: acercarles los puntos de vacunación o garantizarles el transporte”. Así mismo, para Bautista, además de identificar las razones detrás de las bajas coberturas, es necesario ampliar y fortalecer el sistema de salud. “La pandemia se acerca a la endemicidad, pueden haber más olas de contagio”. Señala que la invitación a vacunarse debe estar acompañada de un enfoque de prevención y atención de casos graves.

Laura Franco Salazar

Periodista convencida de la función social de su profesión, de la importancia del apoyo mutuo, la educación y el arte.

¿Ómicron ya está en Colombia? Instituto de Salud responde

  • FOTO JULIO CÉSAR HERRERA
    FOTO JULIO CÉSAR HERRERA
El Colombiano | Publicado el 02 de diciembre de 2021

Colombia no cerrará fronteras aéreas por variante ómicron, advierte el INS

  • En América, ómicron ya circula en Estados Unidos, Canadá y Brasil. FOTO JULIO CÉSAR HERRERA
    En América, ómicron ya circula en Estados Unidos, Canadá y Brasil. FOTO JULIO CÉSAR HERRERA
El Colombiano | Publicado el 02 de diciembre de 2021

Día libre para funcionarios públicos que completen vacunación en diciembre

  • FOTO: COLPRENSA
    FOTO: COLPRENSA
EL COLOMBIANO | Publicado el 01 de diciembre de 2021
Daniela Osorio Zuluaga

Comunicadora Social - Periodista de la UdeA. Amo leer historias y me formé para contarlas.

No se descuide: al VIH no lo confinó la covid-19

  • Imagen durante una prueba de VIH en un laboratorio de Medellín. FOTO Robinson Sáez Vargas
    Imagen durante una prueba de VIH en un laboratorio de Medellín. FOTO Robinson Sáez Vargas
Por Juan Alcaraz | Publicado el 01 de diciembre de 2021
Juan Alcaraz

Periodista. Hago preguntas para entender la realidad. Curioso, muy curioso. Creo en el poder de las historias para intentar comprender la vida.

Notas de la sección