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Conozca cómo entrenar su inteligencia emocional
La inteligencia emocional es la capacidad de entender o comprender, sin embargo, no se refiere solo a conocimientos académicos, también se refiere al manejo de nuestras emociones.
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El manejo de las emociones no solo tiene consecuencias en nuestra vida social, sino que puede llegar a tener efectos negativos en la salud. Foto: Shutterstuck.
05 de abril de 2017
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No siempre las personas más inteligentes son las más exitosas. Es común la imagen del genio incomprendido que tiene un mejor desempeño en soledad, de igual manera nos sorprende a veces que un compañero de trabajo ascienda sobre otro que aparentemente tiene más capacidades intelectuales. Esto se da porque hay un factor que puede hacer la diferencia: la inteligencia emocional.
Este concepto fue descrito por primera vez en el libro del psicólogo y periodista Daniel Goleman, Inteligencia Emocional, de 1995. Goleman recogió las teorías e investigaciones que habían surgido hasta el momento sobre la importancia de las emociones en el desarrollo humano y la posibilidad de moldearlas para ser exitosos. Aunque el concepto tiene detractores y ha sido muy...
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