Meditación, un juego con propósito
La meditación es un estado de cuerpo y espíritu al que llega el ser humano para mejorar su grado de concentración, canalizar la energía interior, reducir el estrés y conectarse y encontrarse consigo mismo. Ahora bien, en el caso de los niños, además, les enseña a silenciarse, a controlar sus emociones, a crear su espacio interior y a mejorar su capacidad de aprendizaje....
