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Muévase en los viajes largos

08 de julio de 2009
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Las personas que viajan habitualmente corren casi el triple de riesgo de que se les formen peligrosos coágulos sanguíneos, con un incremento medible cada dos horas de estar sentadas en un automóvil o en un avión, informaron investigadores.

El equipo de expertos indicó que el riesgo es lo suficientemente serio como para estudiar mejores formas de conservar la salud de los viajeros.

La doctora Divay Chandra y colegas de la Universidad de Harvard, en Boston, observaron específicamente el tromboembolismo venoso (TEV), que es el desarrollo de un coágulo sanguíneo en una vena, generalmente en las piernas.

Los coágulos pueden causar accidentes cerebrovasculares (ACV) y ataques cardíacos cuando se forman en las arterias, mientras que el TEV puede generar daño local o trasladarse hasta los pulmones y provocar la muerte.

"Nuestros hallazgos demuestran por primera vez una asociación clara entre los viajes y el TEV", escribieron los autores en su informe de Annals of Internal Medicine.

Las mujeres embarazadas o que toman píldoras anticonceptivas, además de las obesas, corren especial riesgo, señaló el equipo.

El riesgo absoluto es de un caso cada 4.600 vuelos, agregaron los expertos. También indicaron que algunos estudios no mostraban riesgo de formación de coágulos pero añadieron que el modo en que estaban realizados esos trabajos podría cuestionarse.

Pero vale la pena que las personas beban más líquido y se levanten y se muevan aproximadamente cada dos horas cuando están en viaje.

"A nivel mundial, 2.500 millones de pasajeros viajarán en avión en 2010, lo que destaca la gran cantidad de población en riesgo de padecer esta condición grave", finalizaron los autores.

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