PorAlejandro Palomino AgudeloColegiatura ColombianaComunicación Organizacional Segundo semestrealejandropalomino@icloud.com
Primero que todo tiene que aprender cierto vocabulario, por ejemplo, bajo en calorías, “light”, sano y “crossfit”.
Después tiene que hacer que todas las personas que estén a su alrededor se den cuenta de que usted se volvió “fitness”. ¿Cómo hacer esto?, simple: compre ropa para hacer deporte, siga un par de cuentas que hablen sobre todo este tema en Instagram y pague la mensualidad en un gimnasio al que vaya mucha gente, tómese una foto el primer día, si es sudado, mucho mejor, si es con un amigo, usted ya va en la mitad del curso.
Que en el desayuno no le falte la avena, las claras de huevo, la media arepa, la porción de...
