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Cinco claves para celebrar de forma segura en pandemia

  • El uso del tapabocas es siempre importante. FOTO Sstock
    El uso del tapabocas es siempre importante. FOTO Sstock
Publicado el 08 de marzo de 2021

El virus sigue aquí, por eso a la hora de festejar hay que recordar, como de memoria, las medidas de bioseguridad.

Un año atrás era normal estar en una discoteca llena de personas bailando y sin tapabocas, todos tomando y compartiendo las copas entre sí, pero desde el 2020 esto tuvo que cambiar con la llegada de la pandemia. Durante meses, espacios como bares y eventos sociales tuvieron que cerrar y ahora funcionan, pero con restricciones. Esto demuestra que es posible celebrar manteniendo ciertas precauciones para evitar contagiarse y contagiar a los demás.

Los espacios cerrados, que no cuentan con ventanas o puertas abiertas, son los lugares donde más se contagian las personas de la covid-19 y esto se debe a que no existe una renovación en el aire: “Los que están allí exhalan y respiran las partículas que se encuentran en el aire y como no hay espacios por donde puedan irse las gotículas que pueden estar contaminadas, se quedan acumuladas en estos lugares. Además, en estos sitios normalmente hay muchas personas y entre más gente esté, mayor será el riesgo de contagio”, explica Paula Valencia, médica especialista en enfermedades infecciosas.

Otro factor que hay que tener en cuenta es el hecho de estarse quitando frecuentemente el tapabocas y esto sucede porque en lugares como bares, discotecas o eventos familiares, las personas se reúnen a comer y a tomar, quedando expuestos a un contagio. Para Valencia: “Normalmente en una reunión las personas comen a la misma vez y mientras lo hacen, se ponen a hablar, como no tienen tapabocas puesto obviamente, el contagio se puede dar de una manera más fácil”.

Ser responsable es posible

Uno de los puntos más importantes si está planeando su matrimonio, por ejemplo, es “buscar espacios que sean abiertos, al aire libre, donde se garantice la circulación frecuente del aire”, comenta Erika Montañez, docente del programa de terapia respiratoria de Areandina. Ella también resalta la importancia de utilizar el tapabocas todo el tiempo porque es una de las medidas más efectivas para evitar un contagio de la enfermedad.

El distanciamiento y las pocas personas en su reunión son un punto no negociable, se deben mantener al máximo estas medidas, “entre más personas se reúnan, está más la posibilidad de que alguno sea positivo de covid-19 y no lo sepa”, plantea Valencia y con ella concuerda la docente Montañez. Para ella si no se cumple con el distanciamiento entre personas hará que sea más fácil permitir el ingreso de aerosoles contaminados”.

Además de las medidas que ya lleva un tiempo escuchando, como el lavado de manos, uso de mascarilla y distanciamiento, existen otras que puede tener en cuenta a la hora de organizar un evento o fiesta. Los expertos le explican a continuación como hacerlo de forma segura, evitando al máximo un contagio

1. Ponga cuidado con la ubicación
Organice las mesas de sus invitados por núcleos familiares. La médica Montañez dice: “Si invita a su tía y ella va con su esposo e hijos, entonces se recomienda que solo ellos sean los que ocupen esa mesa, con el fin de unir a quienes viven en la casa para que puedan quitarse el tapabocas de manera segura al comer.

2. Regalos para cuidarse
Si es el encargado de organizar un evento, “siempre mantenga un tapabocas de más. En una bolsa al iniciar la fiesta, puede regalarle a los invitados un kit con alcohol y antibacterial. Además, incluya una bolsa desechable para que guarden el tapabocas cuando sea necesario y que lo conserven durante la fiesta”, plantea Montañez.

3. Sin buffets preferiblemente
Para la médica Valencia, durante estas épocas de pandemia las reuniones no deben girar en torno a la comida, pero si es algo necesario, ella recomienda que la comida sea tapada y solo se ponga en el momento en el cual se va a comer y se deben evitar al máximo los buffets, donde la comida está al aire libre y más expuesta.

4. Sin gritos ni cantos
En el momento en el que las personas están comiendo o tomando algo, la recomendación de Montañez: “Intentar al máximo no cantar ni hablar muy fuerte, para evitar un riesgo de contagio porque se dispersan más fácil los aerosoles”. Si está comiendo intente no hablar y de inmediato que termine, póngase de nuevo el tapabocas.

5. Si tiene síntomas no salga
“No se trata de yo no me quiero contagiar, es que yo me cuido para no contagiar a nadie”, señala Valencia. Para ella: “No se debe asistir a ningún lugar si se siente con síntomas de gripa. Por ejemplo, si tengo un matrimonio y soy la dama de honor, no voy a la fiesta si tengo gripa porque no puedo contagiar de covid-19 a nadie”.

Andrea Rendón

Comunicadora social y periodista de la UPB. Amante de los medios de comunicación, los animales y la danza


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Estigmas sociales, el gran obstáculo para las personas de talla baja

  • Ruby Múnera Vergara, residente en el barrio Doce de Octubre y persona de talla baja que le abrió las puertas de su hogar a este diario, muestra cómo adaptó el mobiliario en su residencia para adelantar sus labores diarias. Reconoce que en los últimos años la discriminación y las burlas han bajado y hay mayor aceptación. FOTO Carlos Velásquez
    Ruby Múnera Vergara, residente en el barrio Doce de Octubre y persona de talla baja que le abrió las puertas de su hogar a este diario, muestra cómo adaptó el mobiliario en su residencia para adelantar sus labores diarias. Reconoce que en los últimos años la discriminación y las burlas han bajado y hay mayor aceptación. FOTO Carlos Velásquez
  • Ruby Múnera abrió las puertas de su casa para mostrar las adecuaciones que le hizo, para el desarrrolo de sus actividades diarias. FOTO Carlos Velásquez
    Ruby Múnera abrió las puertas de su casa para mostrar las adecuaciones que le hizo, para el desarrrolo de sus actividades diarias. FOTO Carlos Velásquez
  • Ruby Múnera Vergara destaca que la celebración del Día Mundial de las personas de talla baja sirve para visibilizar las necesidades que tiene la población. Foto: Carlos Alberto Velásquez.
    Ruby Múnera Vergara destaca que la celebración del Día Mundial de las personas de talla baja sirve para visibilizar las necesidades que tiene la población. Foto: Carlos Alberto Velásquez.
Por Juan Gonzalo Betancur B, (*) | Publicado hace 6 horas

Contexto de la Noticia

radiografía Se celebra en honor a un actor

El Día Internacional de las personas de talla baja se celebra desde el año 2013. La fecha, escogida por Little People of America (LPA) es en homenaje al nacimiento de Billy Barty, quien fundó esa organización en 1957 para agrupar a personas de baja talla y así compartir información, experiencias y los desafíos que supone enfrentar esa condición. LPA se propone que la Organización de las Naciones Unidas declare oficialmente el día elegido para la celebración. Más de 300 condiciones diferentes pueden causar la talla baja. La acondroplasia es el tipo más común. Es un problema genético que afecta aproximadamente entre una en 15.000 a una en 40.000 personas. Hace que sus brazos y piernas sean cortos en comparación con su cabeza y tronco. También puede tener una cabeza más grande y un tono muscular débil.

Pérdidas y logros que deja la pandemia

  • El desarrollo de las habilidades sociales fue uno de los puntos negativos. FOTO Juan Antonio sánchez
    El desarrollo de las habilidades sociales fue uno de los puntos negativos. FOTO Juan Antonio sánchez
Por Diana Milena Ramírez H. | Publicado el 24 de octubre de 2021

Arte para aprender a mirar el mundo

  • Arte para aprender a mirar el mundo
Por Paola A. Cardona Tobón | Publicado el 24 de octubre de 2021

Timidez, ¿una desventaja?

  • ILUSTRACIÓN SSTOCK
    ILUSTRACIÓN SSTOCK
Por Juliana Cifra Marín | Publicado el 24 de octubre de 2021

Estructuras comerciales verdes y sustentables

  • Arkadia cuenta con la certificación Leed, en la categoría Gold, otorgada por US Green Building Council. FOTO cortesía
    Arkadia cuenta con la certificación Leed, en la categoría Gold, otorgada por US Green Building Council. FOTO cortesía
Por Mónica Vásquez A. | Publicado el 22 de octubre de 2021

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS la herencia de la pandemia

Santiago Elejalde, gerente del Centro Comercial Los Molinos, quien también es arquitecto comercial, concibe el futuro de estos espacios con estructuras abiertas, ventiladas, mucho más verdes, construidas con materiales muy nobles y fáciles de usar como la madera, el vidrio y el metal, que además son de bajo impacto para el medio ambiente.

Otro avance tiene que ver con los acabados, mediante estructuras antibacteriales y biodegradables, que tengan cierta capacidad de disolverse en el ambiente, para contrarrestar el impacto generado a la naturaleza.

También serán claves los muros con vegetación, al tener la capacidad de impactar el clima circundante y atraer especies de fauna local, y la tecnología aplicada a los materiales, como vidrios inteligentes.

Fintech, una alternativa de crédito educativo

  • Algunas plataformas cuentan con convenios con las universidades. ILUSTRACIÓN SSTOCK
    Algunas plataformas cuentan con convenios con las universidades. ILUSTRACIÓN SSTOCK
Por Sebastián Aguirre Eastman | Publicado el 03 de octubre de 2021

Segunda lengua, una habilidad necesaria

  • Inglés, francés y portugués son algunas de las opciones más frecuentes. FOTO SSTOCK
    Inglés, francés y portugués son algunas de las opciones más frecuentes. FOTO SSTOCK
Por Lina Marcela Velásquez Ríos | Publicado el 03 de octubre de 2021

Contexto de la Noticia

Paréntesis Alternativas para subsanar el requisito

Frente al requisito de segunda lengua para pregrado o posgrado, la mayoría de universidades ofrecen alternativas como la presentación de un examen de suficiencia en el idioma, o realizar un examen de clasificación y homologación de sus niveles de inglés de acuerdo con el MCER.

Es importante que el estudiante o aspirante a posgrado indague cuáles alternativas ofrece la institución a la que ingresará, pues pueden variar entre una y otra.

¿Cambiar el tablero por la pantalla?

  • Desde antes de la pandemia ya se brindaba una oferta académica dual, tanto presencial como virtual. FOTO SSTOCK
    Desde antes de la pandemia ya se brindaba una oferta académica dual, tanto presencial como virtual. FOTO SSTOCK
Por carolina pérez | Publicado el 29 de enero de 2021

Contexto de la Noticia

radiografía UN VERDADERO caso de éxito

Un buen termómetro para medir la aceptación de los posgrados virtuales es la que tienen en universidades que hasta hace poco solo ofrecían cursos presenciales. Por ejemplo, Sandra Isabel Arango, profesora líder de educación virtual y TICs de U. de M., cita el caso de la Especialización de Contratación Estatal, que es el posgrado con mayor número de estudiantes entre todas las que se ofertan. “Las personas antes tenían susto para ingresar a posgrados cien por ciento virtuales y ya lo han perdido”, puntualiza la docente.

Alternativas para tomar una decisión correcta

  • Plantear un escenario con metas claras y oportunidades laborales a futuro es relevante para decidirse por la mejor opción de posgrado. A veces es ascender, otras cambiar de oficio. FOTO SSTOCK
    Plantear un escenario con metas claras y oportunidades laborales a futuro es relevante para decidirse por la mejor opción de posgrado. A veces es ascender, otras cambiar de oficio. FOTO SSTOCK
Por camila restrepo toro | Publicado el 29 de enero de 2021

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS las preguntas claves

Antes de tomar una decisión, responda estos interrogantes:

¿Qué quiero y para qué lo quiero?

¿Qué programa puedo pagar? ¿Qué me implica en términos de inversión económica?

¿En qué horario me puedo comprometer?

¿Qué nivel de exigencia puedo asumir?

¿Clases virtuales o presenciales?

¿Esto qué va a implicar a nivel profesional?

¿Puedo lograr un punto de equilibrio entre las diferentes áreas de mi vida?

¿Puedo homologar este estudio en mi país?

¿El programa cuenta con doble titulación?

Estudiar diplomados o posgrados: una opción rentable

  • En el mediano y largo plazo la inversión realizada en un posgrado o diplomado se verá retribuida. FOTO SSTOCK
    En el mediano y largo plazo la inversión realizada en un posgrado o diplomado se verá retribuida. FOTO SSTOCK
Estudiar diplomados o posgrados: una opción rentable
Por SEBASTIÁN AGUIRRE EASTMAN | Publicado el 29 de enero de 2021

Trabajadores esperan intereses al empezar año

  • El empleador está en la obligación de consignar por ley los intereses a su empleado. FOTO SSTOCK
    El empleador está en la obligación de consignar por ley los intereses a su empleado. FOTO SSTOCK
Publicado el 27 de enero de 2021

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS ¿CÓMO SE liquidan?

Se liquidan de la siguiente manera: valor de las cesantías por el número de días trabajados por 12 % (0,12) y se divide por 360 días.

Por ejemplo, para un trabajador que laboró del 1° de enero al 31 de diciembre en una empresa con un salario de $1.500.000 se liquida así: 1.500.000 x 360 x 0,12 / 360 = $180.000.

Pero si entre el 1° de enero y el 31 de diciembre laboró 8 meses en una empresa devengando un salario de $1.500.000, la liquidación es de 1.500.000 x 240 x 0,12 / 360 = $120.000.

Notas de la sección