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De esa Colombia que canta para no desfallecer

  • Sergio Álvarez ahora vive en Barcelona. FOTO lorena guerrero.
    Sergio Álvarez ahora vive en Barcelona. FOTO lorena guerrero.
Publicado el 14 de enero de 2022

La música acompaña al protagonista de Cantar es sobrevivir, la nueva novela del escritor Sergio Álvarez.

Con un protagonista complejo, y luego de 10 años desde su última novela, Sergio Álvarez regresa a las librerías presentando Cantar es Sobrevivir, un libro que, además de recorrer la cartografía colombiana, explora su música, sus instrumentos y un proceso de paz que no fue.

Álvarez cuenta que no tenía afán de publicar otra novela. “No me tomo el trabajo tan a pecho, estoy acostumbrado a trabajar a mi ritmo y en parte esta es la razón para haber sido escritor”.

No es que haya estado pasivo durante estos años, sin embargo. Ha continuado con columnas de opinión para diarios como El País o El Diario en España, y otros proyectos para televisión.

Si bien en La lectora y 35 muertos, Álvarez ya había relatado la atrocidad y la cotidianidad calamitosa de Colombia, en esta oportunidad su posición frente a la responsabilidad de los políticos y las élites como responsables del conflicto es más directa. “...Nada pone más nervioso al gobierno de Colombia que ver un pedazo de tierra bien repartido”, señala.

Lo que narra no es fortuito, el autor se documentó de la historia reciente del país y por eso su crítica es frontal hacia el Estado como origen y herramienta de la violencia.

Desde la experiencia

Desde su casa en Barcelona, ciudad donde lleva radicado décadas, cuenta cómo sus abuelos fueron desplazados de Boyacá, cómo creció viendo la guerra de pandillas en su natal Bogotá o cómo le cayó el techo encima como consecuencia de los atentados al DAS. “En Colombia todos hemos vivido la violencia, no solo hemos sido testigo de ella, sino que nos ha afectado aun indirectamente”.

Cantar es sobrevivir es un libro que crea consciencia, un texto honesto, producto de una dedicada investigación de los archivos del Centro de Memoria Histórica. Es un libro de viajes, donde el protagonista se traslada desde El Placer, Putumayo, hasta El Salado, en Bolívar, atravesando distintos escenarios que han sufrido lo peor del conflicto: Buenaventura, Arauca o Ituango, pueblos donde la desigualdad y el abandono estatal determinan el día a día.

Es el periodista una personificación de Colombia misma, que no acaba de reconstruir la historia de una masacre o una noticia escalofriante cuando ya le abruma la siguiente, un recorrido sin pausas y sin puntos aparte.

Al igual que el personaje central del libro, Álvarez ha viajado por el país y conoce de primera mano las historias del campo. Vivió en Vichada, en la época más hippie de su vida cuando montó un hashram, de donde tuvo que irse luego del secuestro de varios amigos. Hoy, en la distancia, sigue lo que pasa en las calles del país como consumidor asiduo de medios alternativos y hasta su música, sea con su folclore, con una salsa de fondo o hasta un reguetón de los que comparte con sus hijos.

Que suene la música

El carácter tranquilo y optimista del autor no se ve justamente representado en su personaje, más bien se le ve en la sensibilidad del libro, en el tono burlón que aparece por momentos en la narración y en ese carácter melómano, ya expuesto en 35 muertos.

Tan espontánea como Álvarez es su prosa: natural, sin artificios, sin ser excesivamente literaria, pero que lleva de la mano a recorrer una trama tan complicada como la geografía andina y llena de matices como el paisaje llanero. Un lenguaje ligero y cotidiano como si estuviera echando el cuento un amigo, retomando por momentos ese tono irónico con el que antes conquisto con La Lectora.

Resistir nunca es perder el tiempo se lee en Cantar es Sobrevivir. Sin la música difícilmente se podría sobrellevar la vida en un país que no tiene respeto por ella, dice él. Son las canciones donde encuentran sosiego madres, campesinos, jóvenes sin oportunidades, todos esos que solo les queda el arte como antídoto


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Vacunas made in Colombia: lo que realmente ocurrirá

  • Vacunas made in Colombia: lo que realmente ocurrirá
Vacunas made in Colombia: lo que realmente ocurrirá
Publicado hace 31 minutos

Contexto de la Noticia

radiografía COLOMBIA TRAS EL EJEMPLO DE LA INDIA

Pese a que las iniciativas actuales son de empresas privadas, el Gobierno Nacional también tiene interés en apoyar los planes a futuro, de ahí la firma del memorando con VaxThera y Providence Therapeutics. Añadido a esto, desde septiembre de 2021 adelanta un trabajo de alianzas y aprendizajes con las autoridades de la India, un país que en solo 20 años logró alcanzar autosuficiencia en materia de producción farmacológica. De acuerdo con lo dicho en un comunicado oficial por Sergio Cristancho, viceministro de Conocimiento, Innovación y Productividad de Colombia, durante los encuentros se proyectó “lograr a través de la transferencia tecnológica las capacidades para la producción e investigación de vacunas” en el país. Ante esto, añade el docente Vélez, el papel del Estado es fundamental en tanto la innovación se fortalece desde la investigación en las universidades, sobre todo, las públicas.

Laura Franco Salazar

Periodista convencida de la función social de su profesión, de la importancia del apoyo mutuo, la educación y el arte.

El colombiano que llevó el rap a la serie Rebelde

  • El colombiano que llevó el rap a la serie Rebelde
  • Jerónimo Cantillo es Dixon en la serie Rebelde que emite Netflx. FOTO Cortesía
    Jerónimo Cantillo es Dixon en la serie Rebelde que emite Netflx. FOTO Cortesía
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Publicado el 16 de enero de 2022
Jaime Horacio Arango Duque

Periodista, apasionado por el cine, la televisión y el fútbol. Egresado de la U. de A, y envigadeño de nacimiento y residencia.

16 preguntas resueltas sobre ómicron y el nuevo pico

  • El boletín más reciente mostró en Antioquia más de 4.000 casos positivos de covid-19, números que se registró solo en el tercer pico, a mediados de 2021. FOTO Edwin Bustamante
    El boletín más reciente mostró en Antioquia más de 4.000 casos positivos de covid-19, números que se registró solo en el tercer pico, a mediados de 2021. FOTO Edwin Bustamante
Publicado el 06 de enero de 2022
Juan Alcaraz

Periodista. Hago preguntas para entender la realidad. Curioso, muy curioso. Creo en el poder de las historias para intentar comprender la vida.

Estudios virtuales, una opción que crece y gusta

  • Las universidades locales están trabajando en ampliar su oferta de formación virtual en posgrados, para responder a la coyuntura actual.
    Las universidades locales están trabajando en ampliar su oferta de formación virtual en posgrados, para responder a la coyuntura actual.
Ilustración SStock | Publicado el 09 de octubre de 2020

Contexto de la Noticia

Paréntesis Ventajas de la virtualidad

Aunque es un mito que la formación virtual es más económica, sí es cierto que los estudiantes pueden encontrar ventajas comparativas.

Lina Hoyos, que se dispone a cursar un posgrado virtual, señala que el precio incidió en su decisión. “De otra manera no podría cursar el programa que deseo porque este no se ofrece en Colombia y no tengo los recursos para viajar”.

Así mismo, el vicerrector del Pascual Bravo dice que la formación en ambientes virtuales de aprendizaje puede ser más exitosa en posgrados por la edad de los estudiantes. “Son personas más autónomas en el aprendizaje, que cuando se encuentran con un aula digital no van a tener tanto problema de atenderla como puede ocurrir con los estudiantes de básica, media o pregrado. Las estadísticas a nivel mundial y a nivel de Colombia muestran que hay más acogida con la persona que es más adulta. Incluso se habla de un promedio entre 30 y 40 años en que la deserción es mínima”, anota.

Formación en habilidades para directivos

  • Formación en habilidades para directivos

Cuídelo: que no se estrese el corazón

  • Cuídelo: que no se estrese el corazón
Por Juliana Cifra Marín | Publicado el 23 de septiembre de 2020

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS cómo cuidar su corazón

Según Natalia Pardo Restrepo, médica cirujana, especialista en medicina mente-cuerpo con énfasis en manejo del estrés del Benson Henry Institute de Harvard, estas son las claves para prevenir y controlar problemas cardiovasculares relacionados con es estrés:

·Tener hábitos de vida saludables. Lograr un buen sueño, reparador, lo que permite que nuestro sistema se recupere y reajuste.

·Contar con una alimentación balanceada, preferiblemente guiada por un profesional.

·Actividad física suficiente y acorde con las propias características y necesidades.

·Mantener conexión social positiva y relaciones profundas y significativas.

·Aumentar las actividades de recarga, que son aquellas que aumentan los estados de calma, paz, seguridad y satisfacción para compensar el desgaste que se tiene cotidianamente.

·Cuestionar regularmente las cargas que se están soportando en la vida. Analizar cuáles son autoimpuestas, cuáles no son imprescindibles en el propio proyecto de bienestar y nos quitan tiempo, energía y capacidad. El estrés también se presenta cuando la carga supera la capacidad de resistencia y este margen disminuye con los años.

·Adaptarse a la realidad que se tiene, que es diferente a entrar en procesos mal adaptativos (donde se vive a través de la resistencia y la resignación). Adaptarse es aceptar.

·Realizar actividades de relajación. Los efectos benéficos de la respiración (mindfulness), la meditación, el yoga, el taichi o el qigong. Está científicamente probado que estas prácticas activan el sistema parasimpático, que apaga los centros de alerta cerebral, los centros amigdalinos, que son los que nos mantienen en constante angustia, acelere, alerta, miedo, con una mente rumiante y viendo un futuro oscuro, hostil o cargado de incertidumbre. Por otro lado, estas técnicas de relajación encienden la corteza prefrontal (el sistema de navegación) permitiendo interpretar la vida de una forma distinta, una que nos genere bienestar.

Cuando el motor de la vida no va bien

  • Sstock
    Sstock
Por Diana Milena Ramírez H. | Publicado el 23 de septiembre de 2020

Contexto de la Noticia

Paréntesis Cuidados y hábitos de vida

Además de nunca fallar con sus medicamentos, los especialistas aseguran que un paciente con insuficiencia cardiaca debe adoptar hábitos de vida saludables que incluyen la actividad física moderada (unos 150 minutos semanales) y una alimentación rica en frutas y verduras, así como baja en sal y carbohidratos procesados.

También es importante que vigile cualquier síntoma que pueda indicar que el corazón no está funcionando bien. Algunos de estos son aumento de más de un kilo diario por tres días seguidos, dificultad para respirar con esfuerzos menores o en reposo, o la fatiga constante.

Alarma cardiovascular ¡el tiempo cuenta!

  • Según la OMS, la enfermedad isquémica del corazón y el infarto de miocardio son las principales causas de muerte en el mundo. FOTO Sstock
    Según la OMS, la enfermedad isquémica del corazón y el infarto de miocardio son las principales causas de muerte en el mundo. FOTO Sstock
Alarma cardiovascular ¡el tiempo cuenta!
Por Juliana Cifra Marín | Publicado el 23 de septiembre de 2020

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS ¿CÓMO IDENTIFICARLOS?

Síntomas de Infarto de miocardio

- Dolor severo, intenso y amplio, es decir, que no se puede señalar con un dedo, en el centro o al lado izquierdo del tórax. Se puede sentir como un gran peso sobre el pecho.

- Ese dolor en ocasiones se puede irradiar al hombro, la cara interna del brazo izquierdo, cuello, dientes, mandíbula, área abdominal o espalda.

- Dificultad para respirar.

- Palpitaciones.

- Sudoración.

- Sensación de Indigestión.

- En algunos casos náuseas y vómito.

- Ansiedad.

- Y en algunas personas sensación inminente de muerte.

Síntomas de Isquemia crítica periférica (en miembros inferiores o superiores)

- Dolor o entumecimiento en piernas o brazos.

- Coloración azul en las extremidades, dedos o uñas.

- Cansancio o dolor al caminar unos pocos pasos (Claudicación).

Síntomas de Trombosis cerebral

- La aparición súbita de entumecimiento en la cara, piernas o brazos, generalmente de un lado del cuerpo.

- Confusión, dificultad para hablar o comprender lo que se dice.

- Problemas visuales en uno o ambos ojos.

- Dificultad para caminar, mareos, pérdida de equilibrio o coordinación.

- Dolor de cabeza intenso de causa desconocida.

- Debilidad o pérdida de conciencia.

En qué va el teletrabajo

y su regulación

  • En el país hay más de tres millones de personas trabajando en casa, antes de la pandemia la cifra no superaba las 122 mil. Archivo EL COLOMBIANO
    En el país hay más de tres millones de personas trabajando en casa, antes de la pandemia la cifra no superaba las 122 mil. Archivo EL COLOMBIANO
Por Felipe Ortegón Romero | Publicado el 19 de septiembre de 2020

Contexto de la Noticia

Paréntesis La ley que normaliza el teletrabajo

Esta modalidad está regulada por la Ley 1221 de 2008, el decreto 884 de 2012 y más recientemente por las circulares 021 y 041 de 2020 de Mintrabajo.

El decreto 771 de 2020 establece el auxilio de conectividad equivalente al Salario Mínimo Mensual Legal Vigente (Smmlv) para trabajadores que devenguen una cifra inferior $1.755.604. Si bien no se puede generalizar, esto tampoco se está cumpliendo, salvo algunos casos muy puntuales.

La ruta económica que

el país debería seguir

  • La ruta económica que el país debería seguir
Por Alejandro Ramírez Peña | Publicado el 19 de septiembre de 2020

Estrategias para una reapertura efectiva

  • Estrategias para una reapertura efectiva
Por Alejandro Ramírez Peña | Publicado el 19 de septiembre de 2020

Contexto de la Noticia

Paréntesis Ejes de la propuesta de Fenalco

1. Plan sectorial de choque para el salvamento del turismo, el comercio, actividades culturales y de economía naranja.

2. Fondo económico para la reconstrucción y recuperación del tejido empresarial y del empleo.

3. Modernización y flexibilización laboral.

4. Programa acelerado de formalización empresarial y del empleo.

5. Estímulos e incentivos a la demanda.

6. Programa avanzado de innovación tecnológica y digitalización.

7. Rediseño y transformación de organizaciones del Estado. Hacia una nueva banca de desarrollo.

8. Fortalecimiento de la Ley de Insolvencia Empresarial.

9. Fortalecimiento del ecosistema de emprendimiento e innovación.

10. Reducción y adelgazamiento del Estado.

11. La infraestructura del país, como aliada del sector productivo.

Notas de la sección