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El número de personas con hipertensión en el mundo viene en aumento en los últimos años y la mayoría desconoce su condición. De acuerdo con un estudio, se estima que entre el 20 y 35 por ciento de la población adulta de América Latina y el Caribe tiene hipertensión y en cuatro países de Suramérica (Argentina, Chile, Colombia y Brasil), apenas el 57,1 por ciento de la población adulta con presión arterial alta sabe que tiene esta enfermedad, lo que contribuye al bajo nivel de control poblacional: apenas el 18,8 por ciento de estos tiene la presión arterial controlada.
Además, se estima que las personas con hipertensión podrían aumentar de un 15 a 20 por ciento para el año 2025. La hipertensión arterial se ha convertido en el principal factor de riesgo para padecer y morir como consecuencia de un evento cardiovascular de forma prematura y es la segunda causa de discapacidad en el mundo. La presión arterial es también la principal causa de la enfermedad isquémica cardíaca y del accidente cerebrovascular. Así lo resaltó, Luis Alfonso Fajardo, médico internista y médico cardiólogo de la Clínica Cardio Vid.
No tener un control apropiado de la presión arterial puede desencadenar otras complicaciones no menos importantes como la cardiopatía dilatada, la insuficiencia cardíaca y las arritmias.
De acuerdo con las guías europeas más importantes, la hipertensión arterial sistémica es considerada óptima cuando es menor de 120/80, mientras las guías americanas (2017) la definen como normal. Los americanos definen la presión de 120-129/<80 como elevada y para los europeos 120-129/80-84 es presión sanguínea normal.
Según las guías americanas también, en niveles 130-139/80-89 se considera hipertensión estadio 1, en cuyo caso se considera evaluar riesgo cardiovascular e implementar hábitos de vida saludable para el paciente y si luego de reevaluar la condición de riesgo y cambios no mejora se considerará iniciar tratamiento farmacológico. En mayores a 140/90 se opta por implementar hábitos de vida saludable e iniciar tratamiento, explicó Fajardo.
Fajardo, médico internista y médico cardiólogo de la Clínica Cardio Vid compartió algunas de las recomendaciones para prevenir la hipertensión: no fumar, llevar una dieta baja en grasa y alta en granos, baja en sal y azúcar, y realizar actividad física moderada (30 minutos 5 veces a la semana) o intensa (15 minutos 5 veces a la semana). Se recomienda además tener un perímetro abdominal menor de 91 centímetros en hombres y 89 centímetros en mujeres.