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Katherine Porto dice que más que fitness es una mujer saludable

  • Katherine Porto el 2019 estuvo en pantalla en Bolívar y Un bandido honrado. FOTO CORTESÍA
    Katherine Porto el 2019 estuvo en pantalla en Bolívar y Un bandido honrado. FOTO CORTESÍA
Jaime Horacio Arango D. | Publicado el 14 de febrero de 2020

Katherine Porto decidió hace varios años darle un giro radical a su vida, apostarle más a su felicidad a través de la espiritualidad, un proceso largo y complejo, del que dice le salvó la vida, tras varios episodios de depresión.

La actriz estaba en el momento más importante de su carrera, protagonizaba series y telenovelas, era portada de revistas, lo tenía casi todo, menos felicidad, expresa con sus propias palabras. Tras ese proceso, que la llevó a tocar muchas puertas, en especial en la religión (no se quedó en ninguna), descubrió que la solución estaba en ella misma, “en amarme y descubrirme”.

Vivió en México y en Los Ángeles, donde realizó diferentes talleres de meditación y yoga, que le cambiaron su forma de pensar y vivir. A la par también desarrolló actividades relacionadas con la actuación.

Este fin se semana está en Medellín como embajadora de Expofitness, la feria de salud y actividad física que comenzó este viernes en Plaza Mayor y que termina este domingo 16 de febrero.

“Cuando me contactan de la feria debo reconocer que no la tenía en la mente, llevaba mucho tiempo fuera del país y no estaba conectada con lo que estaba pasando, y cuando me dicen Fitness me imagino todo un universo de musculosos y dije que no tenía nada que hacer ahí, pero cuando me hablan de que el concepto es el universo saludable respondí: esto es lo mío”, comenta la actriz cartagenera que el año pasada estuvo en producciones de televisión como Bolívar y Un bandido honrado.

Para Katherine, que por estos días está más dedicada a dictar talleres y conferencias, ser saludable es tener un equilibrio en su alimentación.

Resalta que hace ejercicio no solo para verse bien, sino para obtener felicidad. Su objetivo no son los músculos o mantener un abdomen marcado o rayado, es sentirse bien.

En Expofitness no solo está como embajadora, sino como expositora con su propia marca de té (Matchamor) que nació gracias a su pasión por esta bebida y como un homenaje a su gato, que murió tras muchos años de estar con ella.

El año pasado había estado en Medellín, pero no pudo recorrer. Ahora se encuentra con una ciudad que califica de maravillosa “llena de árboles, de verde y de unas matas hermosas en las vías, además de una energía poderosa”.

La actriz, coach de ángeles, tallerista y empresaria retornará en marzo a la ciudad para dictar un taller de amor propio.

Contexto de la Noticia

Jaime Horacio Arango Duque

Periodista, apasionado por el cine, la televisión y el fútbol. Egresado de la U. de A, y envigadeño de nacimiento y residencia.

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