El cuento va en serio. Incluso ha servido para cambiar los hábitos. A algunos los ha motivado para hacer deporte y en especial trotar, cosa que no hacían.
A María Adelaida Puyo, la misma que vemos todos los días en las noticias de Telemedellín, El Reto de EL COLOMBIANO la convirtió, de momento, en una persona de gimnasio.
"La verdad, no iba porque no manejo el culto del cuerpo. Pero es que Aldo Arcila, quien orienta el programa en el Gimnasio Laureles, me cambió la idea de los gimnasios y he estado muy juiciosa visitándolo dos veces a la semana", dice ella.
Su complemento ideal es la práctica del yoga, que también la hace dos veces a la semana desde hace dos años, con un profesor particular en su casa. Está tan comprometida que aprovecha todo espacio para entrenar, como lo hizo el pasado fin de semana en Santa Fe de Antioquia.
"He tratado durante los dos últimos fines de semana de ser muy constante. La verdad es que le estoy sacando el gusto a trotar, porque era algo que no hacía y no es nada fácil coger esa rutina".
Por lo pronto, María Adelaida hace algo distinto. "Era retarme a mí misma". Y su vida sedentaria ya ha cambiado al 100 por ciento.
En el caso de Juan Carlos Sierra su mayor éxito en el poco tiempo que lleva, tres semanas, es haber pasado de 25 cigarrillos a ocho. "Creo que este es uno de los grandes regalos que me ha dado El Reto, porque en cuanto a salud ya he ganado enormemente".
Quien es catalogado un hombre frentero y hasta irreverente tanto en su programa la Buena Vida del canal Cosmovisión, como Solo Mujeres y Pasando La Tarde de Múnera Eastman, también ganó en la cultura del ejercicio, porque se volvió un visitante diario del Gimnasio Laureles. "Son dos horas diarias, porque me tengo que preparar muy bien. No puedo hacer el oso para darle papaya a la gente, porque yo bien criticón y quedando mal, no puede ser".
Juan Carlos agrega que se quedaría corto hablando de todos los beneficios que ha encontrado desde que se comprometió con El Reto.
"Sinceramente cambió mi vida. No tengo palabras. Es toda una maravilla lo que me viene pasando, comenzando por la gente que nos atiende en el gimnasio y que nos ha motivado a continuar con esta práctica. O sea que no será solo una preparación para la carrera del 14. Está definido que seguiremos haciendo ejercicio".
Juan Carlos está tan feliz que se cree un atleta consumado cuando dice que ya trota 35 minutos seguidos todos los días.
"Eso para mí es mucho. Nunca antes lo hacía y ahora lo tendré como un hábito".
Tanto María Adelaida como Juan Carlos, ya tienen acostumbrado el cuerpo a 30 minutos de cardio, pesas, estiramiento, abdominales y hasta trote, que son la base diaria de la preparación para la carrera del próximo 14 de septiembre.
Ambos se sobran en los elogios para lo que han logrado en tan poco tiempo y son enfáticos en que nada los hará parar de acá en adelante.
Pico y Placa Medellín
viernes
0 y 6
0 y 6
