<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=378526515676058&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

¿Cómo se siente hoy? Ideas para gestionar sus emociones

  • Hay maneras de ayudarse. Consejo de los psicólogos. FOTO Sstock
    Hay maneras de ayudarse. Consejo de los psicólogos. FOTO Sstock
Por claudia arango holguín | Publicado el 30 de abril de 2021

Ser emocionalmente saludable no significa ser feliz todo el tiempo. Lo dice la Academia Americana de Médicos de Familia, AAFP, en su página web. Soltar esa obsesión por la felicidad ayudará a entender lo que significa la salud emocional.

Santiago Gualteros, magíster en psicología y profesor de la Universidad Antonio Nariño, explica que en términos amplios la salud mental abarca “lo comportamental, lo cognitivo, lo emocional y lo relacional”. Y la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos define salud mental como aquella que incluye el bienestar emocional, psicológico y social. “Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida”, describen.

Momentos como estos, en los que una pandemia toca al mundo, no solo física...


Porque entre varios ojos vemos más, queremos construir una mejor web para ustedes. Los invitamos a reportar errores de contenido, ortografía, puntuación y otras que consideren pertinentes. (*)

 
¿CUÁL ES EL ERROR?*
 
¿CÓMO LO ESCRIBIRÍA USTED?
 
INGRESE SUS DATOS PERSONALES *
 
Correo electrónico
 
Acepto términos y condiciones
LOS CAMPOS MARCADOS CON * SON OBLIGATORIOS

Datos extra, información confidencial y pistas para avanzar en nuestras investigaciones. Usted puede hacer parte de la construcción de nuestro contenido. Los invitamos a ampliar la información de este tema.

 
RESERVAMOS LA IDENTIDAD DE NUESTRAS FUENTES *
 
 
INGRESE SUS DATOS PERSONALES *
 
Correo electrónico
 
Teléfono
 
Acepto términos y condiciones
LOS CAMPOS MARCADOS CON * SON OBLIGATORIOS
Notas de la sección