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¿Meterse horas en la cocina le ayuda a estar bien?

  • No tiene que ser cocina de alto gourmet, pero sí será importante que use sus manos en lo que se plantee cocinar. FOTOs sstock
    No tiene que ser cocina de alto gourmet, pero sí será importante que use sus manos en lo que se plantee cocinar. FOTOs sstock
Por Helena Cortés Gómez | Publicado el 05 de junio de 2020

Que cocinar disminuye su ansiedad, que es la mejor manera de combatir el estrés, es una promesa que hacen algunos psicólogos, así como revistas de moda. Sin embargo, no todas las personas que están cocinando estos días lo experimentan igual cuando se trata de bienestar emocional.

En una revisión de un estudio científico publicado en 2017, Nicole Farmer, médica del Centro Clínico de los Institutos Nacionales de Salud y líder del trabajo, encontró que, si bien la evidencia sugiere que las intervenciones...

Helena Cortés Gómez

Periodista, científica frustrada, errante y enamorada de los perros. Eterna aprendiz.

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