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¿No sabe qué regalar en esta navidad? Done su cabello

  • Ilustración sstock
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Vanesa de la Cruz Pavas | Publicado el 07 de diciembre de 2021

Si lo tiene sano y quiere ayudar en la lucha contra el cáncer o la alopecia, puede donarlo. Le explicamos los requisitos.

Hace un año, mientras se bañaba, Juliana Álvarez notó que varios mechones de su largo cabello crespo se desprendían de su cabeza e iban a parar al suelo. “Es normal”, pensó, tal vez para tranquilizarse, aunque sospechaba que la cantidad sí era alarmante. Con los días vio que la almohada amanecía llena de pelo, al igual que el piso, y que tan solo pasar los dedos por su cabeza o, peor aún, un cepillo, terminaba con los crespos en sus manos. Hubo zonas donde podía sentir su cuero cabelludo sin una sola hebra.

“Sentía desesperación, miedo, tristeza. Había perdido lo que siempre consideré un atributo de belleza y, sin él, me sentía desnuda, desprotegida”.

Aunque las razones no están definidas, Álvarez sospecha que su caída se debió a una suma de factores: sufre de anemia de células falciformes, una enfermedad hereditaria donde los glóbulos rojos no son suficientes o sanos para transportar oxígeno a todo el cuerpo y, de ella, se derivan con facilidad otras enfermedades e infecciones.

“Se comenzó a caer luego de una neumonía y una inflamación de ganglios, estaba bajo muchos tratamientos con antibióticos, morfina y además me sometí por cuatro horas a radiación y tuve una cirugía por una sospecha de tumor. A eso se sumó el estrés al que obviamente estaba sometida”.

Finalmente, Álvarez decidió cortarse su larga cabellera a la altura del mentón porque creía que así detendría la caída o, al menos, conseguiría que se notara menos. Sin embargo, la situación continuó, así que, casi que por obligación, lo cortó por completo. “No me gustaba, lo tapaba con gorros, pero luego comencé a adornarlo con cintas y otros accesorios y ya aprendí a disfrutarlo, tengo varios estilos en uno solo”.

Un año después, su cabello está creciendo con los mismos crespos y la misma densidad de antes y, aunque no disfrutó de la experiencia y quiere tenerlo de nuevo largo, acepta que en un futuro, si es por decisión propia, volvería a cortarlo. Esta, sin embargo, no es el final feliz de muchas otras mujeres que por cáncer, alopecia causada por alguna afección o cualquier otra dificultad pierden su cabello por períodos más prolongados o, incluso, por siempre.

Realidad en cifras

Como el caso de Álvarez hay muchos más. La alopecia afecta a 2 % de la población mundial y, de hecho, se estima que 147 millones de personas la sufrirán en algún momento de sus vidas, sea por causas genéticas o por enfermedades como tiroides, diabetes, alergias, eczemas, estrés, infecciones o por medicación.

En Colombia, por ejemplo, 1.322 nuevos casos de cáncer en menores de 18 se presentan anualmente, según el Fondo Colombiano de Enfermedades de Alto Costo, y esta enfermedad tiene una incidencia estimada de 182 casos de cada 100.000 habitantes.

Aunque no hay cifras directas sobre las mujeres, son estas de las más afectadas por el significado que diferentes culturas y religiones han dado al cabello. Para algunos es un escudo, para otros un atributo de belleza, para los sijs (religión) de la India, por ejemplo, es un elemento sagrado y símbolo religioso, para otros es virilidad y fuerza y, en algunas poblaciones indígenas, se relaciona con la buena salud y la fertilidad de la mujer.

Donar más que cabello

Las pelucas son una forma de ayudar a aquellas mujeres que, por medios naturales, no recuperarán el suyo. Hay muchas fundaciones y organizaciones que no solo reciben cabello donado sino que, además, confeccionan sus propias pelucas y las regalan. También existe la opción de vender y comprar.

Viviana Vergara, asistente de Administración de la Fundación Fundayama, explicó a EL COLOMBIANO que ellos, por ejemplo, brindan acompañamiento a mujeres con cáncer o alopecia, reciben donaciones de cabello, elaboran las pelucas y las donan.

Aunque dice que se agradece enormemente el acto de regalar el pelo, añade que es doblemente importante acompañar esa acción con alguna ayuda económica, que para ellos es mínimo $ 20.000, pues “hacer cada peluca cuesta entre $ 450.000 y $ 500.000, por lo que con cada cuatro o cinco donantes podemos recoger hasta $ 100.000 y al menos iniciar a transformar ese cabello”.

Cuenta que por la pandemia, las donaciones económicas que recibían de empresas e individuos disminuyeron, por lo que pueden hacer menos pelucas “a pesar de que tenemos buena cantidad de cabello”, pues están acostumbrados a confeccionar hasta 450 al año.

Así, invita a que, independiente del lugar al que decida donar, acompañe el acto con algún aporte económico que ayude a costear el valor de la elaboración.

En Medellín puede enviar el dinero y el cabello o llevarlo personalmente a la calle 58 39 52 en Boston, más información al 3127808105 de Fundayama. En Bogotá a la Fundación Simmon, avenida carrera 19 # 125 – 65 oficina 502 con el número 3202271899. En Cali en Fundacancer en la calle calle 5c 39-36, segundo piso, barrio Tequendama .

Paso a paso para donar

1. El cabello debe estar sano aunque tenga tintes o alisados.

2. Debe estar limpio y seco natural al momento del corte para evitar hongos. Evite secadores y planchas.

3. Haga muchas coletas pequeñas o trenzas (consulte con el lugar de donación qué prefieren), nunca en una sola cola, y sujételas por lo menos un centímetro debajo del corte.

4. Debe donar al menos 20 centímetros de largo para facilitar la elaboración de la peluca.

5. Reúna las piezas en una bolsa limpia y seca e indique todos sus datos de contacto.

6. Envíe o lleve personalmente la donación con un aporte mínimo económico para gastos de elaboración y materiales.

Vanesa de la Cruz Pavas

Periodista de la UPB. Amante de las historias y de las culturas. Estoy aprendiendo a escuchar y a escribir.


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El colombiano que llevó el rap a la serie Rebelde

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  • Jerónimo Cantillo es Dixon en la serie Rebelde que emite Netflx. FOTO Cortesía
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Publicado hace 6 horas
Jaime Horacio Arango Duque

Periodista, apasionado por el cine, la televisión y el fútbol. Egresado de la U. de A, y envigadeño de nacimiento y residencia.

La historia de María, la particular tiktoker del Centro de Medellín

  • María Giraldo trabaja en una papelería en el Centro de Medellín, experiencia que muestra en sus redes sociales. FOTO Jaime Pérez
    María Giraldo trabaja en una papelería en el Centro de Medellín, experiencia que muestra en sus redes sociales. FOTO Jaime Pérez
  • Los clientes y seguidores de María llegan a la papelería a tomarse fotos con ella. FOTO Jaime Pérez
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  • María tiene 22 años y es la menor de seis hermanos. FOTO Jaime Pérez
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Por Juan Alcaraz | Publicado el 15 de enero de 2022

Contexto de la Noticia

En un minuto Lugares del Centro que María recomienda visitar

Si el plan es ir a comer

“Detrás de la estación de la Policía Candelaria venden un pescado muy rico”.

Para comprar ropa

“Centro Comercial Metrópolis”.

Tomar buenas fotos

“El sector de la Alhambra y Maturín”.

Caminar...

“El Parque de las Luces, también por ahí se puede montar bicicleta”.

Para ir a tomar café

“En el centro comercial Venaver por todo Pichincha”.

Juan Alcaraz

Periodista. Hago preguntas para entender la realidad. Curioso, muy curioso. Creo en el poder de las historias para intentar comprender la vida.

Estas son las tendencias de moda que se verán en el 2022

  • Los colores que se impondrán este 2022 invitan a expresar alegría y energía. FOTOS Carlos Velásquez
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  • El morada, uno de los colores fuertes este año. FOTO Carlos Velásquez
    El morada, uno de los colores fuertes este año. FOTO Carlos Velásquez
Por Juan Alcaraz | Publicado el 15 de enero de 2022

Contexto de la Noticia

Los retro jeans regresan

Son todas las siluetas que llevan a una década anterior y tiempos mejores, especialmente los años 70 y 90 (talle alto), los 2000 no entran mucho porque no todas las personas tienen el cuerpo para un descaderado botacampana; eso limita un poco. Esa nostalgia se comprará en material denim, una fibra democrática y poderosa.

Sudaderas: comodidad y estilo

Se reflejarán en todo lo que tenga que ver con prendas como joggers y que sean confortables, será una manifestación que incluso llegará a las oficinas. Las personas no cumplirán los protocolos de vestuario impuestos dentro de estos espacios. Otros aspecto: se vivirá una fusión de estas prendas cómodas con otras un poco más formales.

los Crop top al estilo dua lipa

El tejido de punto en esta prenda será muy protagonista y se combinará con la sudadera en talle alto, al punto de dejar a un lado los vestidos. Esta es una moda que evoca los 90, es una mezcla de esa época con el confort que invita a revisar el archivo de moda. Un referente actual de este estilo es la cantante Dua Lipa (foto).

Muchas flores en la ropa masculina

En hombres se verán flores de tapicería y acuareladas como peonías y follajes, apartándose de la onda tropical. En estampados se verán gráficos ópticos y las flores de los festivales de rock que se difrutaron en esos años 70, una tendencia que apela de nuevo a la nostalgia del tiempo pasado.

Juan Alcaraz

Periodista. Hago preguntas para entender la realidad. Curioso, muy curioso. Creo en el poder de las historias para intentar comprender la vida.

¿El virus de la “enfermedad del beso” está relacionado con la esclerosis múltiple? Esto se sabe

  • La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso que afecta al cerebro y la médula espinal. Neurona iluminada por optogenética. FOTO CORTESÍA / ARCHIVO
    La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso que afecta al cerebro y la médula espinal. Neurona iluminada por optogenética. FOTO CORTESÍA / ARCHIVO
EFE | Publicado el 14 de enero de 2022

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS Una puerta hacia la prevención

El investigador Diego Clemente, del Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo (España), afirma que la asociación del virus de Epstein-Barr con la esclerósis múltiple podría abrir la puerta a la prevención en población de riesgo. En declaraciones a EFE, Clemente subraya que estar infectado con ese virus no es un factor determinante, pero sí necesario o precipitante, para desarrollar esta enfermedad crónica autoinmune. “Lo más interesante de este estudio es que si esa asociación es tan fuerte” se abre una vía para la prevención en personas con claros factores de riesgo, apunta el director del Laboratorio de Neuroinmuno-Reparación del Hospital. Se trataría de niños o jóvenes que no han desarrollado la enfermedad, que suele aparecer entre los 20 y los 40 años, pero que tienen factores de riesgo como tener hermanos y padres con esclerosis múltiple (aunque no es una enfermedad hereditaria sí existe mayor probabilidad familiar) o genes mutados determinados que predispongan.

Laura Franco Salazar

Periodista convencida de la función social de su profesión, de la importancia del apoyo mutuo, la educación y el arte.

El amante bandido llegará a la pantalla chica: serie sobre Miguel Bosé

  • Dos actores españoles encarnarán al cantante español con nacionalidad colombiana. Fotos: COLPRENSA.
    Dos actores españoles encarnarán al cantante español con nacionalidad colombiana. Fotos: COLPRENSA.
EL COLOMBIANO | Publicado el 14 de enero de 2022

16 preguntas resueltas sobre ómicron y el nuevo pico

  • El boletín más reciente mostró en Antioquia más de 4.000 casos positivos de covid-19, números que se registró solo en el tercer pico, a mediados de 2021. FOTO Edwin Bustamante
    El boletín más reciente mostró en Antioquia más de 4.000 casos positivos de covid-19, números que se registró solo en el tercer pico, a mediados de 2021. FOTO Edwin Bustamante
Publicado el 06 de enero de 2022
Juan Alcaraz

Periodista. Hago preguntas para entender la realidad. Curioso, muy curioso. Creo en el poder de las historias para intentar comprender la vida.

Estudios virtuales, una opción que crece y gusta

  • Las universidades locales están trabajando en ampliar su oferta de formación virtual en posgrados, para responder a la coyuntura actual.
    Las universidades locales están trabajando en ampliar su oferta de formación virtual en posgrados, para responder a la coyuntura actual.
Ilustración SStock | Publicado el 09 de octubre de 2020

Contexto de la Noticia

Paréntesis Ventajas de la virtualidad

Aunque es un mito que la formación virtual es más económica, sí es cierto que los estudiantes pueden encontrar ventajas comparativas.

Lina Hoyos, que se dispone a cursar un posgrado virtual, señala que el precio incidió en su decisión. “De otra manera no podría cursar el programa que deseo porque este no se ofrece en Colombia y no tengo los recursos para viajar”.

Así mismo, el vicerrector del Pascual Bravo dice que la formación en ambientes virtuales de aprendizaje puede ser más exitosa en posgrados por la edad de los estudiantes. “Son personas más autónomas en el aprendizaje, que cuando se encuentran con un aula digital no van a tener tanto problema de atenderla como puede ocurrir con los estudiantes de básica, media o pregrado. Las estadísticas a nivel mundial y a nivel de Colombia muestran que hay más acogida con la persona que es más adulta. Incluso se habla de un promedio entre 30 y 40 años en que la deserción es mínima”, anota.

Formación en habilidades para directivos

  • Formación en habilidades para directivos

Cuídelo: que no se estrese el corazón

  • Cuídelo: que no se estrese el corazón
Por Juliana Cifra Marín | Publicado el 23 de septiembre de 2020

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS cómo cuidar su corazón

Según Natalia Pardo Restrepo, médica cirujana, especialista en medicina mente-cuerpo con énfasis en manejo del estrés del Benson Henry Institute de Harvard, estas son las claves para prevenir y controlar problemas cardiovasculares relacionados con es estrés:

·Tener hábitos de vida saludables. Lograr un buen sueño, reparador, lo que permite que nuestro sistema se recupere y reajuste.

·Contar con una alimentación balanceada, preferiblemente guiada por un profesional.

·Actividad física suficiente y acorde con las propias características y necesidades.

·Mantener conexión social positiva y relaciones profundas y significativas.

·Aumentar las actividades de recarga, que son aquellas que aumentan los estados de calma, paz, seguridad y satisfacción para compensar el desgaste que se tiene cotidianamente.

·Cuestionar regularmente las cargas que se están soportando en la vida. Analizar cuáles son autoimpuestas, cuáles no son imprescindibles en el propio proyecto de bienestar y nos quitan tiempo, energía y capacidad. El estrés también se presenta cuando la carga supera la capacidad de resistencia y este margen disminuye con los años.

·Adaptarse a la realidad que se tiene, que es diferente a entrar en procesos mal adaptativos (donde se vive a través de la resistencia y la resignación). Adaptarse es aceptar.

·Realizar actividades de relajación. Los efectos benéficos de la respiración (mindfulness), la meditación, el yoga, el taichi o el qigong. Está científicamente probado que estas prácticas activan el sistema parasimpático, que apaga los centros de alerta cerebral, los centros amigdalinos, que son los que nos mantienen en constante angustia, acelere, alerta, miedo, con una mente rumiante y viendo un futuro oscuro, hostil o cargado de incertidumbre. Por otro lado, estas técnicas de relajación encienden la corteza prefrontal (el sistema de navegación) permitiendo interpretar la vida de una forma distinta, una que nos genere bienestar.

Cuando el motor de la vida no va bien

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Por Diana Milena Ramírez H. | Publicado el 23 de septiembre de 2020

Contexto de la Noticia

Paréntesis Cuidados y hábitos de vida

Además de nunca fallar con sus medicamentos, los especialistas aseguran que un paciente con insuficiencia cardiaca debe adoptar hábitos de vida saludables que incluyen la actividad física moderada (unos 150 minutos semanales) y una alimentación rica en frutas y verduras, así como baja en sal y carbohidratos procesados.

También es importante que vigile cualquier síntoma que pueda indicar que el corazón no está funcionando bien. Algunos de estos son aumento de más de un kilo diario por tres días seguidos, dificultad para respirar con esfuerzos menores o en reposo, o la fatiga constante.

Alarma cardiovascular ¡el tiempo cuenta!

  • Según la OMS, la enfermedad isquémica del corazón y el infarto de miocardio son las principales causas de muerte en el mundo. FOTO Sstock
    Según la OMS, la enfermedad isquémica del corazón y el infarto de miocardio son las principales causas de muerte en el mundo. FOTO Sstock
Alarma cardiovascular ¡el tiempo cuenta!
Por Juliana Cifra Marín | Publicado el 23 de septiembre de 2020

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS ¿CÓMO IDENTIFICARLOS?

Síntomas de Infarto de miocardio

- Dolor severo, intenso y amplio, es decir, que no se puede señalar con un dedo, en el centro o al lado izquierdo del tórax. Se puede sentir como un gran peso sobre el pecho.

- Ese dolor en ocasiones se puede irradiar al hombro, la cara interna del brazo izquierdo, cuello, dientes, mandíbula, área abdominal o espalda.

- Dificultad para respirar.

- Palpitaciones.

- Sudoración.

- Sensación de Indigestión.

- En algunos casos náuseas y vómito.

- Ansiedad.

- Y en algunas personas sensación inminente de muerte.

Síntomas de Isquemia crítica periférica (en miembros inferiores o superiores)

- Dolor o entumecimiento en piernas o brazos.

- Coloración azul en las extremidades, dedos o uñas.

- Cansancio o dolor al caminar unos pocos pasos (Claudicación).

Síntomas de Trombosis cerebral

- La aparición súbita de entumecimiento en la cara, piernas o brazos, generalmente de un lado del cuerpo.

- Confusión, dificultad para hablar o comprender lo que se dice.

- Problemas visuales en uno o ambos ojos.

- Dificultad para caminar, mareos, pérdida de equilibrio o coordinación.

- Dolor de cabeza intenso de causa desconocida.

- Debilidad o pérdida de conciencia.

Notas de la sección