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Ocho gramos de vitamina C, la mejor dosis para acortar la gripa

  • Foto cortesía W. Brawley
    Foto cortesía W. Brawley
Ramiro Velásquez Gómez | Publicado el 30 de marzo de 2017

La vieja recomendación de ingerir vitamina C para frenar la gripa parece ser cierta, pero siempre queda una duda: ¿cuánta dosis?

Docenas de estudios en animales han demostrado que esa vitamina alivia infecciones provocadas por distintas bacterias, virus y protozoarios, pero la importancia en infecciones humanas no es conocida.

Como el resfriado común o gripa (entre nosotros) es la infección más estudiada con respecto a la vitamina C, la mayoría de estudios ha usado una dosis modesta de solo 1 gramo...

Ramiro Velásquez Gómez

Los temas de la ciencia, la astronomía y el medio ambiente con énfasis en cambio climático son mis campos de acción periodística. Con vocación por el mundo de los pequeños felinos y la defensa animal.

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