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Panamericanos de ciclismo y squash, a ritmo cafetero

  • En acción, los colombianos durante la final de parejas mixtas. Lograron el oro. FOTO cortesía fedesquash
    En acción, los colombianos durante la final de parejas mixtas. Lograron el oro. FOTO cortesía fedesquash
Por luz élida molina marín | Publicado el 31 de agosto de 2018

En Islas Caimán y Aguascaliente, en México, los deportistas colombianos son protagonistas gracias a las medallas que suman en los panamericanos de squash y ciclismo de pista, respectivamente.

Miguel Ángel Rodríguez y Catalina Peláez respondieron a su favoritismo y le entregaron al país el oro en la modalidad de dobles mixtos, mientras que las hermanas Tovar, Laura y María Paula se quedaron con la presea de plata.

“Estamos felices de darle este oro al país, junto a mi compañera Cata”, dijo Rodríguez,...


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Nacional recibió a Olivera y confirmó horario de su debut ante Santa Fe

  • La motivación ronda al equipo verdolaga. FOTO Cortesía Nacional
    La motivación ronda al equipo verdolaga. FOTO Cortesía Nacional
Por Wilson Díaz Sánchez | Publicado hace 1 hora

El estreno de Nacional en la temporada 2021, aplazado por la negativa de la Alcaldía de Armenia de prestar el estadio Centenario para el duelo ante Tolima el pasado miércoles, será este domingo a las 6:05 p.m. en el Atanasio frente al subcampeón de Liga, Santa Fe.

Ese día el técnico Alexandre Guimaraes empezará a ver rodar su proyecto. Posiblemente pueda contar con el delantero uruguayo Jonathan Álvez, quien no fue convocado esta semana porque no había llegado la transferencia.

De otro lado, el club...

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Wilson Díaz Sánchez

Comunicador social periodista de la U. de A. Sigo el fútbol profesional y aficionado, la gimnasia, el voleibol y las otras disciplinas del ciclo olímpico. Redactor de El Colombiano

Lo que la Selección Colombia gana con el regreso de Rueda

  • La Federación concretó el retorno de Reinado Rueda. Este viajará a Europa en los próximos días para hablar con los referentes. FOTO getty
    La Federación concretó el retorno de Reinado Rueda. Este viajará a Europa en los próximos días para hablar con los referentes. FOTO getty
Por Wilson Díaz Sánchez | Publicado hace 1 hora

Credibilidad, manejo de grupo, disciplina y conocimiento local, ventajas....

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Contexto de la Noticia

ANTECEDENTES una historia de 29 años

Rueda ha tenido contacto con las selecciones de Colombia desde 1992 cuando dirigió la Sub-20. Con esta fue campeón en el Torneo Esperanza de Toulón, Francia, en el año 2000.

Luego de orientar varios clubes profesionales del país dio el salto al combinado de mayores en tres períodos, tanto en eliminatorias mundialistas como en Copa América.

Su primer ciclo, en 2002, fue muy corto y apenas estuvo en tres juegos. Su período más largo fue entre 2004 y 2006, con 40 duelos. Su rendimiento total, 52% tras 18 victorias, 13 empates y 12 derrotas.

PROTAGONISTAS exfutbolista con visión técnica

Bernardo Redín
Asistente
Se unió a Rueda en 2015 en Atlético Nacional, con el que lograron una gran campaña. Continuaron juntos en el balompié, primero en Flamengo de Brasil y luego con el seleccionado de Chile.
Wilson Díaz Sánchez

Comunicador social periodista de la U. de A. Sigo el fútbol profesional y aficionado, la gimnasia, el voleibol y las otras disciplinas del ciclo olímpico. Redactor de El Colombiano

Muriel sigue enchufado, gol y pase en el triunfo de Atalanta

  • El delantero colombiano volvió a marcar, esta vez, ante el Cagliari, su séptimo gol en los últimos seis partidos. FOTO TOMADA TWITTER @ATALANTA
    El delantero colombiano volvió a marcar, esta vez, ante el Cagliari, su séptimo gol en los últimos seis partidos. FOTO TOMADA TWITTER @ATALANTA
Luz Élida Molina Marín | Publicado hace 3 horas

El delantero colombiano Luis Fernando Muriel sigue en racha goleadora y marcó, ante Cagliari su tanto 13 de la temporada, y el séptimo en seis juegos consecutivos con Atalanta.

Con gol a los 61 minutos y pase gol, el nacido en Santo Tomás, Atlántico, fue elegido como el jugador del partido, en el triunfo 3-1 de Atalanta ante el Cagliari por los octavos de final de la Copa de Italia.

En esta ocasión Muriel fue titular y salió a los 89 minutos, mientras que Duván Zapata estuvo en el banco de suplentes,...

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Luz Élida Molina Marín

Periodista de la Universidad del Quindío. Cuyabra hasta los huesos y mamá de un milagro llamado Mariana, amante de la salsa y apasionada por el deporte.

Egan Bernal no olvida su origen campesino

  • Bernal dejó ver su origen campesino con fotografías que subió a sus redes sociales. FOTO: Tomada de Twitter
    Bernal dejó ver su origen campesino con fotografías que subió a sus redes sociales. FOTO: Tomada de Twitter
  • Bernal alimentó los animales de finca. FOTO: Tomada de Twitter.
    Bernal alimentó los animales de finca. FOTO: Tomada de Twitter.
  • Egan Bernal posó junto a varios allegados. FOTO: Tomada de Twitter
    Egan Bernal posó junto a varios allegados. FOTO: Tomada de Twitter
Javier Alexander Macías | Publicado hace 5 horas

Lejos de las carreras de ciclismo que lo han llenado de gloria, el ciclista colombiano Egan Bernal dejó a un lado la bicicleta y se atrevió a mostrar otra faceta de su vida.

En fotos que publicó en sus redes sociales, el campeón del Tour de Francia en 2019 mostró su amor por los animales del campo y su afecto por lo rural. Se dejó fotografiar junto a vacas, alimentando cabras y tomando leche recién ordeñada, prácticas que tienen que ver con su origen campesino, pues nació en Zipaquirá, Cundinamarca,...

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Javier Alexánder Macías

Amo el periodismo, y más si se hace a pie. Me encantan los perros, y me dejo envolver por una buena historia. Egresado de la Universidad de Antioquia.

Emotivo mensaje de Arturo Vidal para Reinaldo Rueda

  • El referente de la Selección Chilena de Fútbol, Arturo Vidal, se despidió de Reinaldo Rueda y su cuerpo técnico. FOTO COLPRENSA
    El referente de la Selección Chilena de Fútbol, Arturo Vidal, se despidió de Reinaldo Rueda y su cuerpo técnico. FOTO COLPRENSA
Luz Élida Molina Marín | Publicado hace 7 horas

El ídolo y referente de la Selección Chilena, Arturo Vidal, publicó en sus redes sociales un emotivo mensaje de despedida al técnico Reinaldo Rueda, de quien destacó su valentía, profesionalismo y por ser un caballero.

“Es una pena muy grande esta de que no seguirá trabajando junto a nosotros en este camino al Mundial. Se entiende y se respeta, principalmente por la responsabilidad de gente que hace daño al fútbol ...”.

En esta parte del mensaje, Vidal señaló directamente a la prensa y a algunos...

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Luz Élida Molina Marín

Periodista de la Universidad del Quindío. Cuyabra hasta los huesos y mamá de un milagro llamado Mariana, amante de la salsa y apasionada por el deporte.

Estos serán los escuderos que tendrá Rueda en la Selección

  • En la imagen aparecen Carlos Eduardo Velasco, Bernardo Redín y Reinaldo Rueda, durante su paso por Atlético Nacional en el 2016. FOTO JAIME PÉREZ
    En la imagen aparecen Carlos Eduardo Velasco, Bernardo Redín y Reinaldo Rueda, durante su paso por Atlético Nacional en el 2016. FOTO JAIME PÉREZ
  • Estos serán los escuderos que tendrá Rueda en la Selección
  • Estos serán los escuderos que tendrá Rueda en la Selección
  • Estos serán los escuderos que tendrá Rueda en la Selección
Luz Élida Molina Marín | Publicado hace 10 horas

El técnico Reinaldo Rueda acostumbra tener un gran staff de colaboradores, ya que es cuidadoso con cada uno de los detalles que hacen parte de la preparación atlética, técnica y científica de los jugadores, pero en su círculo cercano aparecen cuatro profesionales que lo han acompañado desde hace varias décadas y que estarían con él en esta nueva etapa de la Selección Colombia.

Ellos son los técnicos y exjugadores Bernardo Redín y Alexis Mendoza, quienes junto al preparador físico Carlos Eduardo Velasco...

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Luz Élida Molina Marín

Periodista de la Universidad del Quindío. Cuyabra hasta los huesos y mamá de un milagro llamado Mariana, amante de la salsa y apasionada por el deporte.

Confirmado: Reinaldo Rueda asume como técnico de Colombia

  • Reinaldo Rueda asumió la dirección técnica de la Selección Colombia. FOTO FCF
    Reinaldo Rueda asumió la dirección técnica de la Selección Colombia. FOTO FCF
Luz Élida Molina Marín | Publicado hace 10 horas

El Comité Ejecutivo de la Federación Colombiana de Fútbol emitió un comunicado en el que confirma que el técnico Reinaldo Rueda es, a partir de la fecha, el nuevo director técnico de la Selección Colombia Masculina de Mayores.

Rueda estaría acompañado por Bernardo Redín y Alexis Mendoza como asistentes técnicos, y en el la preparación física estarían Eduardo Velasco y Gilberto Román.

En su comunicado, la Federación manifiesta que: “el profesor Rueda será el encargado de dirigir a nuestra Selección...

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Luz Élida Molina Marín

Periodista de la Universidad del Quindío. Cuyabra hasta los huesos y mamá de un milagro llamado Mariana, amante de la salsa y apasionada por el deporte.

Vuelven las ciclovías y habilitan las piscinas públicas

  • En el anillo interno del estadio, que cuenta con 520 metros de recorrido, el Inder habilita el espacio de lunes a sábado entre las 7:00 y 9:00 de la mañana para la práctica de actividad física. FOTO EDWIN BUSTAMANTE
    En el anillo interno del estadio, que cuenta con 520 metros de recorrido, el Inder habilita el espacio de lunes a sábado entre las 7:00 y 9:00 de la mañana para la práctica de actividad física. FOTO EDWIN BUSTAMANTE
Luz Élida Molina Marín | Publicado hace 11 horas

El Inder anunció que reactivará las ciclovías y el servicio de piscinas públicas en diferentes sectores de la ciudad, con el fin de ofrecerle a la comunidad espacios para el deporte, la recreación y el sano esparcimiento.

Así lo confirmó la directora del Instituto, Diana Toro Zuleta, quien sostuvo que la apertura de la ciclovía se hará desde este 17 de enero, en sus horarios y tramos habituales los domingos y festivos, exceptuando los sectores de Palmas y la Oriental que no serán habilitados ya que...

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Luz Élida Molina Marín

Periodista de la Universidad del Quindío. Cuyabra hasta los huesos y mamá de un milagro llamado Mariana, amante de la salsa y apasionada por el deporte.

Andy Murray da positivo por coronavirus

  • El tenista británico Andy Murray ha dado positivo por covid-19. FOTO EFE
    El tenista británico Andy Murray ha dado positivo por covid-19. FOTO EFE
Efe | Publicado hace 14 horas

El tenista británico Andy Murray dio positivo por covid-19, lo que pone en duda su participación en el Abierto de Australia, según confirman este jueves varios medios locales.

El deportista, ex número uno del mundo, se encuentra actualmente aislado en su domicilio pese a que tenía previsto viajar a Australia en uno de los 18 vuelos chárter habilitados por la organización del torneo.

Murray, que por el momento se encuentra bien de salud, confía en poder llegar a Australia más tarde de lo inicialmente...

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Ni en el encierro paran de entrenar

  • El ciclista Jaime Castañeda aprovecha su tiempo en casa para compartir en familia y competir. En los Clásicos virtuales de EL COLOMBIANO logró 5 triunfos. Al retornar a carreras en calle, fue uno de los protagonistas del país. FOTO CAMILO SUÁREZ
    El ciclista Jaime Castañeda aprovecha su tiempo en casa para compartir en familia y competir. En los Clásicos virtuales de EL COLOMBIANO logró 5 triunfos. Al retornar a carreras en calle, fue uno de los protagonistas del país. FOTO CAMILO SUÁREZ
Por JHEYNER a. durango hurtado | Publicado hace 20 horas

Con carreras por simulador, aeróbicos por Internet o bolsos de piedra, deportistas se las arreglan para mantenerse en forma en los periodos de confinamiento....

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Contexto de la Noticia

DIVIER ENTRENABA CON BOLSO CON PIEDRAS

Divier Pérez es tan alto -2 metros de estura-, que si salta dentro de su casa corre el riesgo de abrirse la cabeza con el techo. De hecho, por algunas partes debe pasar agachado.

El jugador guajiro confiesa que en medio de la cuarentena sintió desespero al no poder llevar a cabo con normalidad sus rutinas de entrenamiento diarias, por lo que se vio obligado a improvisar métodos para no subir de peso y no perder a la vez práctica con el balón.

“Para no entrar en depresión cogía un balón y me iba para el parqueadero a driblar como un loco. Hacía algunos ejercicios que veía por Internet. Y eso que ni siquiera podía lanzar porque allí no tengo canasta. También, como no podía correr para hacer trabajos de fondo, realizaba aeróbicos al observar a una youtuber llamada Silvia Araujo, y eso que los amigos me molestaban al decirle que lo que iba a sacar era nalga”, expresó mientras reía.

Y al no contar con aparatos de gimnasio, se las arregló de una hacer trabajo de fuerza para las piernas. “Me conseguí un bolso, lo llené de piedras y me lo colgaba en la espalda y luego comenzaba a hacer flexiones”, comentó Divier, quien recientemente llegó hasta las semifinales de la Liga de Baloncesto de Colombia con Tigrillos de Antioquia. “Para poder rendir en lo que te apasiona no te puedes quedar quieto. Creo que donde no haga nada en casa hubiera engordado y privado de estar en la Liga”.

ANA SUMÓ TÉCNICA DISPARANDO EN CASA

Ana María Rendón, especialista en tiro con arco recurvo, ha participado en tres Juegos Olímpicos (Pekín-2008, Londres-2012 y Río-2016) y ya consiguió para Colombia el boleto a Tokio 2021. De cara a esas justas, la antioqueña comenta que no se puede tener tiempo de relajo, mucho menos en casa, donde continuó sus entrenamientos en plena cuarentena.

“Mi mamá -Zenaida Martínez-, que ha sido también deportista, comprende mi situación. Mientras yo disparaba, ella se encerraba en su cuarto por espacio de dos horas para evitar desconcentrarme y por el peligro que supone, ahí adentro, lanzar flechas. Es que la distancia oficial a Olímpicos es de 70 metros y en la casa solo tengo espacio de 5 metros, desde un cuarto hacia el comedor”, sostuvo la medallista de oro en los Panamericanos de Río 2007 y Suramericanos de Santiago 2014. “No fue fácil al comienzo. Era incómodo porque le daba muchos golpes al techo con el arco, pero con el pasar de los días uno se va acomodando. Siempre hice mis rutinas como si estuviera en un campo deportivo, cumpliendo los planes de trabajo y la ganancia fue notable. Me siento en la parte mental más fuerte, logré mejorar en detalles técnicos, aprendí a ser más paciente y reforcé la voluntad por entrenar. Jamás me quedé en pijama para comenzar con mis trabajos, mi objetivo por crecer como deportista siempre estuvo latente”.

SE INVENTÓ UN RODILLO CASERO

Sin poder salir de casa, Nelson Millán se ingenió la manera de rodar dentro de ella con un rodillo artesanal.

En el patio de su vivienda, y de la manera como cuelga la cicla para lavarla tres veces en semana, el santandereano se las arregló para montarse en ella y así conseguir pedalear.

La rueda delantera la puso sobre una llanta usada y olvidada de un viejo Renault 4 que estaba en el solar. Y para hallar firmeza y que la cicla quedara centrada, puso luego dos cuerdas de cáñamo, amarradas desde el techo, para que sostuvieran cada costado del cuadro, donde van las puntillas. Las otras dos, en ese mismo lugar, pero pegadas en dos tubos, de ambos lados. Todo este “ensamble” le permitía a la rueda de atrás quedar suspendida en el aire.

“Si bien en este ejercicio no se hace mucha fricción ni tampoco fuerza, sí hay que tener equilibrio. Se adquiere técnica. Me entrenaba unas cuatro veces al día, por espacio de 30 minutos, y ante esta crisis que estamos pasando es mejor cuidarse y no salir”, expresó Millán. Con su inventiva, la cual compartió en redes sociales, muchos usuarios lo felicitaron. “Esto me llenó de mucha alegría, hasta me regalaron un rodillo real para hacer mejor mi trabajo. Lo bonito de esto fue ser fuente de inspiración para que otros se animen a buscar formas de ocupar el tiempo y hacer deporte”, agregó el pedalista.

SIMULABA PATINAR CON TENIS

Andrés Felipe Jiménez dice que hay cientos de excusas para no ejercitarse cuando se está en cuarentena, pero la motivación de seguir dejando huella en el patinaje, pese a tener 32 años, edad en la pocos se mantienen vigentes en este deporte, hace que no se relaje a la hora de continuar con sus entrenos, tanto que intentaba patinar pero en tenis.

“Eso hace parte de los ejercicios específicos del gesto deportivo del patinaje. Tiene que ver con el empuje, la ubicación, el braceo. Es dura esa técnica porque se debe mantener la posición por mucho tiempo y hacer a la vez repeticiones. En pista se cuenta con la velocidad y quizá uno se puede medio a estirar y seguir rodando después, pero aquí se trata de un tema de resistencia, de fuerza, es muy duro porque siempre sé es con las rodillas dobladas y la espalda abajo”, comenta Jiménez, 27 veces campeón mundial. “Pero también, en casa, se hacían trabajos de simulador por medio de plataformas virtuales o se saltaba, o en la finca, en aproximadamente 20 metros, realizaba piques cuesta arriba, tratando de sacar la mayor potencia y velocidad posible. Es un desafío grande, porque no tienes a nadie quien de apoye o anime como un entrenador, la responsabilidad recae solo en uno”, añadió Jiménez, quien gracias a su disciplina ganó el derecho de estar con la Selección Colombia que competirá a finales de mes en el Panamericano en Ibagué.

Medellín avanzó en la Copa Betplay tras derrotar a Junior

  • Agustín Vuletich, autor del primer gol del Medellín en el Atanasio. FOTO: CORTESÍA DIMAYOR
    Agustín Vuletich, autor del primer gol del Medellín en el Atanasio. FOTO: CORTESÍA DIMAYOR
Daniela Osorio Zuluaga | Publicado el 13 de enero de 2021

El Deportivo Independiente Medellín y el Junior de Barranquilla se disputaron en la noche de este miércoles el pase a la semifinal de la Copa BetPlay. Con un marcador 2-1 a favor de los Poderosos, el equipo dirigido por Hernán Darío Gómez ganó el partido único en los cuartos de final.

La pelota empezó a rodar a las 8:00 p.m. y, con eso, el fútbol profesional volvió a emocionar a la capital antioqueña en el primer partido de este año disputado en el Estadio Atanasio Girardot de Medellín.

Los tres...

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Daniela Osorio Zuluaga

Comunicadora Social - Periodista de la UdeA. Amo leer historias y me formé para contarlas.