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¿Cómo cuidar su salud mental? Lea algunas claves

  • Los lectores y seguidores de este diario participaron con más de 100 preguntas y 3.000 interacciones en el foro “¿Cómo cuidar su salud mental?”, realizado este jueves. FOTO jAIME pÉREZ
    Los lectores y seguidores de este diario participaron con más de 100 preguntas y 3.000 interacciones en el foro “¿Cómo cuidar su salud mental?”, realizado este jueves. FOTO jAIME pÉREZ
Por ronal castañeda | Publicado el 26 de junio de 2020

En una encuesta rápida, de sí o no, hecha ayer a través de la cuenta de Twitter de EL COLOMBIANO, entre los usuarios que participaron (4.250 votos en total), el 88.3 % afirmó que alguna vez ha sentido depresión, ansiedad o estrés. De hecho, la más reciente Encuesta Nacional de Salud Mental, con fecha de 2015, identificó a las dos primeras como las principales enfermedades mentales reportadas en Colombia. El estrés, por su parte, es una respuesta fisiológica –puede ser a una situación amenazante,...


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