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Jennifer López revela sus secretos para mantener su belleza

  • Jennifer López revela sus secretos para mantener su belleza
  • Foto de Jennifer López en los Grammy del año 2000. FOTO: archivo
    Foto de Jennifer López en los Grammy del año 2000. FOTO: archivo
  • La imagen más reciente de Jennifer López demuestra que mantiene su figura. FOTO: cortesía InStyle
    La imagen más reciente de Jennifer López demuestra que mantiene su figura. FOTO: cortesía InStyle
Juan Vásquez | Publicado el 31 de octubre de 2018

Hace 18 años, en la alfombra roja de los Grammy 2000, Jennifer López se robó todas las miradas tras lucir un vestido verde de Versace con abertura frontal. En aquel entonces, la actriz y cantante apenas sobrepasaba los 30 años y su figura ya era portada de decenas de revistas en todo el mundo.

Esa imagen, no solo fue un hito de la moda y del estilo de la diva estadounidense, pues años después Eric Schmidt, director ejecutivo de Google, confirmó que Google Imágenes nació por la necesidad de los lectores de encontrar la fotografía de JLO con ese vestido.

Ahora, casi con 50 años de edad, la cantante de origen puertorriqueño volvió a utilizar un vestido verde para mostrar sus curvas y al igual que hace 18 años se robó todas las miradas. Además saldrá...


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La historia de María, la particular tiktoker del Centro de Medellín

  • María Giraldo trabaja en una papelería en el Centro de Medellín, experiencia que muestra en sus redes sociales. FOTO Jaime Pérez
    María Giraldo trabaja en una papelería en el Centro de Medellín, experiencia que muestra en sus redes sociales. FOTO Jaime Pérez
  • Los clientes y seguidores de María llegan a la papelería a tomarse fotos con ella. FOTO Jaime Pérez
    Los clientes y seguidores de María llegan a la papelería a tomarse fotos con ella. FOTO Jaime Pérez
  • María tiene 22 años y es la menor de seis hermanos. FOTO Jaime Pérez
    María tiene 22 años y es la menor de seis hermanos. FOTO Jaime Pérez
Por Juan Alcaraz | Publicado hace 4 horas

Contexto de la Noticia

En un minuto Lugares del Centro que María recomienda visitar

Si el plan es ir a comer

“Detrás de la estación de la Policía Candelaria venden un pescado muy rico”.

Para comprar ropa

“Centro Comercial Metrópolis”.

Tomar buenas fotos

“El sector de la Alhambra y Maturín”.

Caminar...

“El Parque de las Luces, también por ahí se puede montar bicicleta”.

Para ir a tomar café

“En el centro comercial Venaver por todo Pichincha”.

Juan Alcaraz

Periodista. Hago preguntas para entender la realidad. Curioso, muy curioso. Creo en el poder de las historias para intentar comprender la vida.

Estas son las tendencias de moda que se verán en el 2022

  • Los colores que se impondrán este 2022 invitan a expresar alegría y energía. FOTOS Carlos Velásquez
    Los colores que se impondrán este 2022 invitan a expresar alegría y energía. FOTOS Carlos Velásquez
  • Estas son las tendencias de moda que se verán en el 2022
  • Estas son las tendencias de moda que se verán en el 2022
  • Estas son las tendencias de moda que se verán en el 2022
  • El morada, uno de los colores fuertes este año. FOTO Carlos Velásquez
    El morada, uno de los colores fuertes este año. FOTO Carlos Velásquez
Por Juan Alcaraz | Publicado hace 4 horas

Contexto de la Noticia

Los retro jeans regresan

Son todas las siluetas que llevan a una década anterior y tiempos mejores, especialmente los años 70 y 90 (talle alto), los 2000 no entran mucho porque no todas las personas tienen el cuerpo para un descaderado botacampana; eso limita un poco. Esa nostalgia se comprará en material denim, una fibra democrática y poderosa.

Sudaderas: comodidad y estilo

Se reflejarán en todo lo que tenga que ver con prendas como joggers y que sean confortables, será una manifestación que incluso llegará a las oficinas. Las personas no cumplirán los protocolos de vestuario impuestos dentro de estos espacios. Otros aspecto: se vivirá una fusión de estas prendas cómodas con otras un poco más formales.

los Crop top al estilo dua lipa

El tejido de punto en esta prenda será muy protagonista y se combinará con la sudadera en talle alto, al punto de dejar a un lado los vestidos. Esta es una moda que evoca los 90, es una mezcla de esa época con el confort que invita a revisar el archivo de moda. Un referente actual de este estilo es la cantante Dua Lipa (foto).

Muchas flores en la ropa masculina

En hombres se verán flores de tapicería y acuareladas como peonías y follajes, apartándose de la onda tropical. En estampados se verán gráficos ópticos y las flores de los festivales de rock que se difrutaron en esos años 70, una tendencia que apela de nuevo a la nostalgia del tiempo pasado.

Juan Alcaraz

Periodista. Hago preguntas para entender la realidad. Curioso, muy curioso. Creo en el poder de las historias para intentar comprender la vida.

¿El virus de la “enfermedad del beso” está relacionado con la esclerosis múltiple? Esto se sabe

  • La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso que afecta al cerebro y la médula espinal. Neurona iluminada por optogenética. FOTO CORTESÍA / ARCHIVO
    La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso que afecta al cerebro y la médula espinal. Neurona iluminada por optogenética. FOTO CORTESÍA / ARCHIVO
EFE | Publicado el 14 de enero de 2022

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS Una puerta hacia la prevención

El investigador Diego Clemente, del Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo (España), afirma que la asociación del virus de Epstein-Barr con la esclerósis múltiple podría abrir la puerta a la prevención en población de riesgo. En declaraciones a EFE, Clemente subraya que estar infectado con ese virus no es un factor determinante, pero sí necesario o precipitante, para desarrollar esta enfermedad crónica autoinmune. “Lo más interesante de este estudio es que si esa asociación es tan fuerte” se abre una vía para la prevención en personas con claros factores de riesgo, apunta el director del Laboratorio de Neuroinmuno-Reparación del Hospital. Se trataría de niños o jóvenes que no han desarrollado la enfermedad, que suele aparecer entre los 20 y los 40 años, pero que tienen factores de riesgo como tener hermanos y padres con esclerosis múltiple (aunque no es una enfermedad hereditaria sí existe mayor probabilidad familiar) o genes mutados determinados que predispongan.

Laura Franco Salazar

Periodista convencida de la función social de su profesión, de la importancia del apoyo mutuo, la educación y el arte.

El amante bandido llegará a la pantalla chica: serie sobre Miguel Bosé

  • Dos actores españoles encarnarán al cantante español con nacionalidad colombiana. Fotos: COLPRENSA.
    Dos actores españoles encarnarán al cantante español con nacionalidad colombiana. Fotos: COLPRENSA.
EL COLOMBIANO | Publicado el 14 de enero de 2022

De esa Colombia que canta para no desfallecer

  • Sergio Álvarez ahora vive en Barcelona. FOTO lorena guerrero.
    Sergio Álvarez ahora vive en Barcelona. FOTO lorena guerrero.
Publicado el 14 de enero de 2022

Temperatura de los océanos registra máximos históricos

  • El aumento de la temperatura es como si explotaran siete bombas atómicas cada segundo durante todo un año. FOTO JAIME PÉREZ MUNEVAR
    El aumento de la temperatura es como si explotaran siete bombas atómicas cada segundo durante todo un año. FOTO JAIME PÉREZ MUNEVAR
EFE | Publicado el 13 de enero de 2022

12 eventos científicos que puede esperar este 2022

  • Ilustración Elena Ospina
    Ilustración Elena Ospina
  • Foto: Nasa
    Foto: Nasa
  • Foto: Carlos Velásquez
    Foto: Carlos Velásquez
  • Foto: Nasa
    Foto: Nasa
  • Foto: Centro Europeo de Investigaciones Nucleares
    Foto: Centro Europeo de Investigaciones Nucleares
  • Foto: Agencia Espacial Europea
    Foto: Agencia Espacial Europea
  • 12 eventos científicos que puede esperar este 2022
  • Foto: Agencia India de Investigación Espacial
    Foto: Agencia India de Investigación Espacial
  • Foto: Archivo EL COLOMBIANO
    Foto: Archivo EL COLOMBIANO
  • Foto: Agencia Espacial Europea
    Foto: Agencia Espacial Europea
  • Foto: Facility for Rare Isotope Beams, Universidad de Michigan
    Foto: Facility for Rare Isotope Beams, Universidad de Michigan
  • Foto: Administración Espacial Nacional de China
    Foto: Administración Espacial Nacional de China
  • Foto: Nasa
    Foto: Nasa
Vanesa de la Cruz Pavas | Publicado el 08 de enero de 2022
Vanesa de la Cruz Pavas

Periodista de la UPB. Amante de las historias y de las culturas. Estoy aprendiendo a escuchar y a escribir.

16 preguntas resueltas sobre ómicron y el nuevo pico

  • El boletín más reciente mostró en Antioquia más de 4.000 casos positivos de covid-19, números que se registró solo en el tercer pico, a mediados de 2021. FOTO Edwin Bustamante
    El boletín más reciente mostró en Antioquia más de 4.000 casos positivos de covid-19, números que se registró solo en el tercer pico, a mediados de 2021. FOTO Edwin Bustamante
Publicado el 06 de enero de 2022
Juan Alcaraz

Periodista. Hago preguntas para entender la realidad. Curioso, muy curioso. Creo en el poder de las historias para intentar comprender la vida.

Estudios virtuales, una opción que crece y gusta

  • Las universidades locales están trabajando en ampliar su oferta de formación virtual en posgrados, para responder a la coyuntura actual.
    Las universidades locales están trabajando en ampliar su oferta de formación virtual en posgrados, para responder a la coyuntura actual.
Ilustración SStock | Publicado el 09 de octubre de 2020

Contexto de la Noticia

Paréntesis Ventajas de la virtualidad

Aunque es un mito que la formación virtual es más económica, sí es cierto que los estudiantes pueden encontrar ventajas comparativas.

Lina Hoyos, que se dispone a cursar un posgrado virtual, señala que el precio incidió en su decisión. “De otra manera no podría cursar el programa que deseo porque este no se ofrece en Colombia y no tengo los recursos para viajar”.

Así mismo, el vicerrector del Pascual Bravo dice que la formación en ambientes virtuales de aprendizaje puede ser más exitosa en posgrados por la edad de los estudiantes. “Son personas más autónomas en el aprendizaje, que cuando se encuentran con un aula digital no van a tener tanto problema de atenderla como puede ocurrir con los estudiantes de básica, media o pregrado. Las estadísticas a nivel mundial y a nivel de Colombia muestran que hay más acogida con la persona que es más adulta. Incluso se habla de un promedio entre 30 y 40 años en que la deserción es mínima”, anota.

Formación en habilidades para directivos

  • Formación en habilidades para directivos

Cuídelo: que no se estrese el corazón

  • Cuídelo: que no se estrese el corazón
Por Juliana Cifra Marín | Publicado el 23 de septiembre de 2020

Contexto de la Noticia

PARA SABER MÁS cómo cuidar su corazón

Según Natalia Pardo Restrepo, médica cirujana, especialista en medicina mente-cuerpo con énfasis en manejo del estrés del Benson Henry Institute de Harvard, estas son las claves para prevenir y controlar problemas cardiovasculares relacionados con es estrés:

·Tener hábitos de vida saludables. Lograr un buen sueño, reparador, lo que permite que nuestro sistema se recupere y reajuste.

·Contar con una alimentación balanceada, preferiblemente guiada por un profesional.

·Actividad física suficiente y acorde con las propias características y necesidades.

·Mantener conexión social positiva y relaciones profundas y significativas.

·Aumentar las actividades de recarga, que son aquellas que aumentan los estados de calma, paz, seguridad y satisfacción para compensar el desgaste que se tiene cotidianamente.

·Cuestionar regularmente las cargas que se están soportando en la vida. Analizar cuáles son autoimpuestas, cuáles no son imprescindibles en el propio proyecto de bienestar y nos quitan tiempo, energía y capacidad. El estrés también se presenta cuando la carga supera la capacidad de resistencia y este margen disminuye con los años.

·Adaptarse a la realidad que se tiene, que es diferente a entrar en procesos mal adaptativos (donde se vive a través de la resistencia y la resignación). Adaptarse es aceptar.

·Realizar actividades de relajación. Los efectos benéficos de la respiración (mindfulness), la meditación, el yoga, el taichi o el qigong. Está científicamente probado que estas prácticas activan el sistema parasimpático, que apaga los centros de alerta cerebral, los centros amigdalinos, que son los que nos mantienen en constante angustia, acelere, alerta, miedo, con una mente rumiante y viendo un futuro oscuro, hostil o cargado de incertidumbre. Por otro lado, estas técnicas de relajación encienden la corteza prefrontal (el sistema de navegación) permitiendo interpretar la vida de una forma distinta, una que nos genere bienestar.

Notas de la sección