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Nuestra salud mental, afectada por la pandemia

  • Rabia impotencia, no poder dormir, entre lo que han vivido emocionalmente los colombianos en medio de la pandemia. FOTO Carlos Alberto Velásquez
    Rabia impotencia, no poder dormir, entre lo que han vivido emocionalmente los colombianos en medio de la pandemia. FOTO Carlos Alberto Velásquez
Nuestra salud mental, afectada por la pandemia
Publicado el 27 de octubre de 2020

Seis de cada 10 encuestados por el Dane mostró alguna afectación. Conozca el panorama en Medellín.

Preocupación, cansancio, irritabilidad, soledad, tristeza, dolores de cabeza o dificultades para dormir son algunos de los sentimientos o emociones que los colombianos han tenido durante la pandemia del coronavirus.

Así lo señala el Departamento Administrativo Nacional de Estadísticas (Dane), al destacar que, tras una encuesta aplicada entre julio y agosto a 20.452 personas en 23 ciudades, 6 de cada 10 encuestados dijo haber vivido al menos una de esas sensaciones (ver infografía). Por ciudades, las que reportaron un impacto mayor fueron Santa Marta, Pasto, Montería, Neiva y Florencia. En cuanto a Medellín y su área metropolitana se ubica en el sexto lugar. Aquí, el 52,4 % de los encuestados dijo haber sentido preocupación o nerviosismo, principalmente.

¿Por qué?

Isabel Cuadros, siquiatra y directora de la Asociación Afecto Contra el Maltrato Infantil, señala que, además de los efectos del virus en la sociedad, “la pandemia se ha convertido en una tragedia mundial que nos ha mostrado las inequidades y huecos en los distintos niveles de la atención en salud”.

Su planteamiento se basa en que el encierro y la incertidumbre de la época pudieron despertar traumas del pasado que, con las dificultades para acceder a atención en salud mental, ahondaron los escenarios de crisis. “Esta experiencia nos lleva a tener la visión de llevar atención primaria en salud mental a toda la población”.

Bibiana Mejía, sicóloga, docente de la Universidad del Quindío y Phd en Cultura y educación en América Latina, agregó que los resultados de esta encuesta son reflejo de lo que en realidad se vive en sociedad en la actualidad.

“Los efectos de la pandemia se conjugan con la cotidianidad y con los problemas que tenemos en el país como depresión, suicido, violencia contra la mujer, lo que provoca es que haya un espiral de enfermedades”, agregó.

Para hacerle frente o, por lo menos mitigar estas sensaciones en casa, ambas analistas recomiendan hacer lo posible por mantener las rutinas, consultar al médico, mantener una alimentación balanceada y practicar ejercicio en el hogar.

Infográfico

Contexto de la Noticia

¿qué sigue? Lo que ha hecho el gobierno

Desde el 12 de marzo pasado el Gobierno Nacional habilitó la línea gratuita 192 para recibir las llamadas relacionadas con episodios de salud mental y, desde allí, orientar al paciente y activar una ruta de atención. Al respecto, las analistas consultadas señalan que, sin duda, es una buena estrategia, aunque debe seguir siendo fortalecida. “Las líneas son un primer paso, pero después se deben aplicar escalas de detección de riesgo”, agregó la siquiatra Isabel Cuadros.

Richard Aguirre Fernández

Periodista de la Universidad del Quindío. De Calarcá.


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