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Retome su vida laboral con la mejor actitud
El inicio de las vacaciones: el paraíso, la culminación: un dolor de cabeza. Expertos dan algunos consejos para que inicie con pie derecho este 2017.
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Ilustración Raúl Zuleta
08 de enero de 2017
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Pensar en que falta un año para volver a dormir hasta tarde, verse de nuevo con sus seres queridos, ver televisión hasta las dos de la madrugada, ir a broncearse a alguna playa, o lo que usted acostumbre a hacer en vacaciones, suele volverse en una pesadilla, incluso en depresión para muchos.
Seguramente también es de los que se dice: este año sí, este año haré esto, cumpliré esto... en fin, esas metas que suelen quedar en el aire y se convierten en frustraciones. Es por eso que traemos este informe, no espere consejos de autoayuda, más bien jalones de oreja para que no se quede dormido en los laureles otro año más.
Fredy Romero Guzmán, director de Ele-mental Centro Psicoterapias y subdirector nacional del Campo de Psicología Clínica del Colpsic (Colegio Colombiano de Psicólogos), explica que estos traumatismos post fin de año se deben a que “existe la depresión estacional, la cual generalmente existe en países nórdicos, pero adaptándose a nuestra cultura sucede más en las temporadas decembrinas...
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