Ojo con la radiación UV extrema

El Ideam alertó por los altos valores de la radiación ultravioleta en el país. Si va a salir, cuídese.

Con sol y agua los ciudadanos disfrutan en el parque de los Pies Descalzos. FOTO Edwin Bustamante

Juan Carlos Valencia Gil

10 de enero de 2015

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Los cielos de azul eterno que caracterizan estos días de enero, hermosos para muchos, también son peligrosos.

El Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales (Ideam) alertó por los valores altos de la radiación ultravioleta (UV) en todo el país, entre enero y marzo, debido a los cielos despejados y a las bajas concentraciones de ozono.

La radiación UV es el 7 % de la energía que emite el sol a la Tierra. La que no es filtrada por gases como el ozono llega a la superficie y produce los denominados rayos UV.

Se considera mínima cuando el índice marca entre 0 y 2, baja, entre 3 y 4; moderada, 5- 6; alta, 7-9; muy alta, 10-13, y extremadamente alta, de 13 a 15.

Para ayer, el Ideam pronosticó un índice de 13,2 para Medellín, 13,5 para hoy; 13,3 para mañana y 13,5 para el lunes. El índice más alto de los próximos días lo tendría el jueves 15, con 14,1.

Ese jueves, el pronóstico para Bogotá es de 15,5, en tanto que Cali registraría 14,5.

Según el Ideam, los valores altos de radiación UV se presentarán en todo el territorio nacional, pero los máximos se darán en las zonas montañosas, en particular el sur de Antioquia, Santanderes, Tolima, Eje Cafetero, Boyacá, Cundinamarca, Huila, Cauca y Nariño.

Riesgos y cuidados

Estos niveles de radiación UV son especialmente peligrosos para la piel y los ojos.

Verónica Molina Vélez, dermatóloga del Hospital Pablo Tobón Uribe, señaló que entre los riesgos para la piel están las quemaduras que, si son por una exposición aguda al sol, con los años se podría generar un cáncer, sobre todo el de tipo melanoma, el más temido en la piel.

La especialista indicó que la exposición crónica al sol puede causar otros tipos de cáncer, como el basocelular.

Agregó que el sol también puede generar manchas cafés en las mejillas y envejecimiento. Por ello, sugirió evitar la exposición solar entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m. y, si no se puede, usar protector con factor de protección de 30 o superior y aplicarlo varias veces, pues se quita con el sudor.

Entretanto, Álvaro Echeverri Bustamante, oftalmólogo de la Clínica de Oftalmología Sandiego, indicó que el aumento de radiación UV daña la piel de los párpados e irrita la conjuntiva.

Además, “aumenta los terigios, es decir, un daño a nivel de capas de la conjuntiva. Es frecuente el aumento de cataratas por radiación UV, en retina aumentan casos de degeneración macular; se daña la mácula, que es la parte central de la retina”, explicó.

Recomendó usar lentes y gafas oscuras con protección UV y cachucha o sombrero. “En toda exposición, por corta que sea, uno se debe proteger, sobre todo entre 10:00 a.m. y 3:00 p.m., cuando hay incidencia de rayos UV mucho más fuerte”, precisó.

13-15

son índices de radiación extremadamente alta. Hoy Medellín tendría una de 13,5.