Aquello de “trabajar, trabajar y trabajar” no parece ser el mejor consejo si una persona quiere tener una relación familiar y social sana y equilibrada.
Respetar los tiempos para el trabajo y otras actividades, entre ellas estar en familia, es la recomendación que sicólogos y expertos les hacen a aquellos que ven cómo las obligaciones laborales absorben cada vez más su día a día.
Observa el sicólogo clínico Juan Carlos Posada que una de las tendencias hoy es que las personas están aplazando sus decisiones de matrimonio, de vida en pareja y de formar una familia. La prioridad es alcanzar el progreso económico.
Todo tiene su tiempo
Pero una vez se opta por el desarrollo de una vida en familia, anota el profesional, el establecimiento claro de unos límites entre el tiempo laboral y el que se destina a otras dimensiones que hacen parte del ser es lo más importante para sostener el equilibrio.
En este punto, el docente de neurosicología y especialista en gerencia del talento humano del Politécnico Grancolombiano, Felipe Luengas Monroy, expresa que “el colaborador debe ser muy firme en dejar espacio para su tiempo con la familia”, y en ese espacio debe cambiar su foco y modificar el chip para que durante ese período no sean las cosas de trabajo las que estén permeando a esas otras actividades. “Incluso en algunos países está mal visto, y se prohibe, enviar correos o hacer llamadas relacionadas con el trabajo en las horas que no corresponden a las laborales”, señala.
También agrega que es importante entender el trabajo como un proceso. “No siempre las tareas deben terminarse en el período dedicado para su ejecución en el día”, por eso se dividen en etapas.
Reconoce Luengas que esquemas como el teletrabajo hacen más difusa la separación de actividades. Por eso llama a las organizaciones a tomar mayor conciencia de la necesidad de evitar que el espacio laboral invada la vida familiar de sus colaboradores. Incluso una tarea en este sentido puede redundar en una mayor productividad.
