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7 claves de cómo serán las prácticas individuales al aire libre

  • Foto Getty
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El Colombiano | Publicado el 21 de abril de 2020

El próximo lunes (27 de abril) buena parte de la población colombiana podrá emprender prácticas deportivas individuales al aire libre, aunque con algunas restricciones.

Así lo reveló el ministro del Deporte, Ernesto Lucena, a través del canal estatal Radio Digital de la Presidencia, al manifestar que no es que todo mundo pueda salir a la calle sino que este será un proceso de habilitación gradual que se prolongará durante la vigencia de la Emergencia Sanitaria, que va hasta el 30 de mayo.

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Los principales puntos a tener en cuenta los resumimos a continuación:

1. ¿En qué consiste?

“No queremos gente haciendo ejercicio tres horas en las calles; queremos darle la posibilidad, para que no haya congestión de personas, de que todos puedan salir de a 30 minutos, de a 20 minutos, y con eso hacemos más eficientes esas tres horas”, fue la contundente frase de Lucena al dar claridad sobre el tema. “Esta es una excepción que queremos dar para redundar en la salud mental y física de los colombianos, especialmente de las familias que han sufrido el encierro en estos días, y que no es fácil de conllevar sin que haya afectaciones de angustia, incertidumbre y depresión”, puntualizó.

2. ¿Todos pueden salir a ejercitarse?

Esta decisión fue concertada entre los ministerios del Deporte y Salud y las agencias científicas y deportivas del país, en la que hay restricciones. Por ejemplo, “a los mayores de 70 años se les mantiene la restricción de no poder salir; sabemos que ha sido un grupo poblacional que el Presidente ha querido proteger y, además, por los datos científicos que hay”, dijo el funcionario.

3. ¿Quién controlará?

Papel fundamental tendrán las alcaldías, las gobernaciones y la Fuerza Pública para hacer cumplir las normas establecidas “en el propósito de disponer de un espacio general de tres horas diarias para el desarrollo de actividades deportivas individuales, en las que se mantenga la restricción del contacto social”.

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4. ¿Hay Horarios?

El funcionamiento de la medida tendrá horas para la práctica. “De 5:00 a 8:00 de la mañana, en común acuerdo con las alcaldías, las personas podrán salir a hacer actividad física moderada, como correr, caminar, salir en patines, en bicicleta, etcétera, deportes que no sean de contacto, deportes individuales, y donde, por supuesto, también mantengamos ese aislamiento social. Una persona puede salir a practicar deporte individual por un tiempo moderado, que podría ser, por ejemplo, en el caso de un niño o una niña, de 20 a 40 minutos, o de un adulto, de una hora a una hora y quince minutos”.

5. ¿Esto tiene que ver con el deporte de élite?

“Los deportistas de alto rendimiento pueden salir, pero con otras restricciones: no se puede ir a más de un kilómetro del domicilio, razón por la cual estos deportistas tendrían que ajustar sus actividades a esa distancia”,

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6. ¿Qué pueden hacer los adultos mayores y menores de edad?

“A los mayores de 70 años se les mantiene la restricción de no poder salir; sabemos que ha sido un grupo poblacional que el Presidente ha querido proteger y, además, por los datos científicos que hay. En cuanto a los niños y niñas, la idea es que salgan con sus padres; que el pico y género que se está implantando en muchas ciudades se les siga aplicando a los padres, pero no a los hijos; de esa manera podrían salir los niños todos los días

7. ¿Podríamos ir al gimnasio?

“Ni los gimnasios al aire libre, ni los parques infantiles estarán habilitados; solo los senderos peatonales. En este caso, los institutos de recreación y la Policía, obviamente, regional y de las ciudades, deben coadyuvar a controlar esta medida para que este privilegio que hoy tenemos lo aprovechemos de la mejor manera, con mucha autoconciencia y con mucha responsabilidad”.


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