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angery lozano cepeda | Publicado el 28 de febrero de 2016
Seguramente en algún momento usted ha manifestado descontento con su cuerpo, deseo de ir al gimnasio o se ha sumando a esa legión de personas que realizan alguna actividad física ya que el ejercicio es un gran aliado para la salud pero, ¿se ha preguntado si su cerebro está en forma?
Músculo que no se usa se atrofia, reza el popular dicho y, al igual que el sedentarismo resulta perjudicial para el tono muscular, la fuerza física y los órganos, lo mismo ocurre con la mente.
“Nuestro cerebro para mantenerse en forma, necesita desafío, exigencia, cambio, movilidad”, así lo ha sostenido en diferentes entrevistas el psicólogo neurocientífico israelí Shlomo Breznitz, quien ha advertido que la falta de ejercicios mentales hace que el cerebro pierda...
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