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Cómo cuidar sus ojos ante el uso de tantas pantallas

  • Los ojos necesitan pausas activas. Permanecer con la mirada fija frente a las pantallas genera fatiga visual. Descanse varios instantes al día. No se los sobe, y menos duro. FOTO sstock
    Los ojos necesitan pausas activas. Permanecer con la mirada fija frente a las pantallas genera fatiga visual. Descanse varios instantes al día. No se los sobe, y menos duro. FOTO sstock
Publicado el 28 de mayo de 2020

Se le ha dado por sumar cuántas horas al día se la pasa frente a una pantalla. Haga la cuenta, y no solo con la del computador, también la del celular y la del televisor, a lo mejor también tiene tableta y la ha usado bastante en estos dos meses que se completaron de aislamiento y trabajo en casa.

Los especialistas en la salud visual han evidenciado problemas por ello. El optómetra Leonardo Orjuela cuenta que la gente se está quejando de cansancio visual, “asociado al exceso de tiempo pegados de dispositivos...

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Claudia Arango Holguín

Periodista, presentadora y locutora hoy inmersa en el mundo digital. Fui DJ de radio, escribir siempre ha sido un gusto y leer una pasión. Amo los animales y mi afición son los viajes. Periodista de tendencias en elcolombiano.com

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