Más allá del chisme, el caso de una actriz cuyo matrimonio de 18 años terminó por chat refleja una tendencia creciente que los especialistas en psicología ya estudian.
Fiona Horsey, actriz colombo-inglesa recordada por su trabajo en Padres e hijos, contó en La Red de Caracol que su matrimonio de 18 años terminó mientras ella estaba en Londres con sus hijos.
Su esposo, que permanecía en Colombia, le envió la noticia por WhatsApp. “Me fue infiel con alguien más joven. Me manda a Inglaterra, pero en el fondo es la manera de poder terminarme por WhatsApp”, relató.
El caso de Horsey fue muy comentado en redes sociales este fin de semana, pero no es una historia que no se repita. Más bien, es fiel reflejo de una tendencia que especialistas en psicología llevan años documentando y que la digitalización de las relaciones ha acelerado.
Cada vez se ha vuelto más habitual que algunas personas terminen sus relaciones mediante escuetos mensajes en redes sociales y aplicaciones de mensajería. La pregunta no es solo si es válido y ético hacerlo así, sino por qué ocurre con tanta frecuencia y qué consecuencias tiene para quien recibe la noticia de una manera tan impersonal.
Según la psicóloga y sexóloga Silvia Cintrano, del Instituto Centta en Madrid, este tipo de ruptura puede ser una alternativa lógica para quienes intentan esquivar el conflicto y necesitan más control sobre la situación.
Al existir distanciamiento físico a través de las redes, dice la especialista, la persona no percibe las reacciones de su pareja ni se responsabiliza de ellas.
En otras palabras, es solo una forma de protegerse del malestar propio a costa de causar un malestar ajeno.
La pantalla actúa como una especie de escudo que elimina la incomodidad del cara a cara, el tono de voz, el llanto y la necesidad de responder preguntas difíciles en tiempo real.
A esto se suma que las apps de mensajería han colonizado de tal manera la vida cotidiana que muchas personas ya no distinguen entre los escenarios o casos en que su uso es apropiado y los que exigen otro tipo de presencia.
Así lo revela un estudio publicado en la revista Computers in Human Behavior, que reveló que el uso de WhatsApp se ha convertido en un barómetro de la calidad de las relaciones, y que las discusiones por mensajes de texto escalan más rápido y se resuelven peor que las conversaciones cara a cara.
El problema es que ese escudo tiene un precio alto para la salud mental y las emociones de quien está al otro lado.
Morgan Cope, profesora de psicología en el Centre College de Danville, Kentucky (EE. UU.), e investigadora de rupturas amorosas, señala que un mensaje de texto elimina la posibilidad de captar el tono de voz y el lenguaje corporal, lo que puede dar lugar a malentendidos y dificultar el proceso de duelo.
Para quien recibe la noticia, la ausencia de explicaciones claras agrava su situación. Las investigaciones han demostrado que quienes no comprenden por qué terminó su relación tienden a experimentar más ansiedad y tristeza.
Una conversación en persona permite un mejor cierre emocional y facilita el entendimiento mutuo. Incluso hay personas que, al ser dejadas por mensaje, sienten más culpa pensando en qué habrán hecho mal para no merecer una ruptura cara a cara.
Una conversación rápida, peor aún si es a través de chat, no repara el vínculo ni el impacto emocional de la misma manera que lo haría un abrazo, un gesto o simplemente la presencia del otro.
En el caso de la actriz, las consecuencias fueron severas. Según contó, los cinco meses posteriores a su ruptura derivaron en una crisis que requirió hospitalización.
Horsey intentó una reconciliación que no logró, enfrentó cuestionamientos de su entorno y tuvo que alejarse de personas cercanas. “Tuve que dejar de hablar con muchas personas”, contó. Lo que la ayudó a sostenerse fue, según sus propias palabras, algo inesperado: “Me metí a trabajar en una tienda de ropa, eso fue lo que me salvó”.
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Claudia Giolitti-Wright, terapeuta matrimonial y fundadora del Centro de Psicoterapia para Mujeres Jóvenes en Nueva York, dice que uno de los principales argumentos en contra de una ruptura por mensaje de texto es la falta de contacto humano. Quien recibe ese mensaje puede llevarse esa herida a su próxima relación.
Por eso, terminar mediante un mensaje de texto, sin el espacio de una conversación madura sobre lo sucedido, revela poca responsabilidad afectiva e inteligencia emocional.
La española Silvia Cintrano es igualmente directa: “Terminar cara a cara es la forma más sana y respetuosa de hacerlo", independientemente de la duración de la relación y la edad.
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