La antesala de la Media Maratón de Medellín, es la Feria Deportevida, que se cumplirá en la Plaza Mayor de Exposiciones y Convenciones de Medellín, desde mañana y hasta el sábado.
La idea de los organizadores es tener como mínimo 12.000 visitantes, ya que la entrada es gratuita.
En el recinto ferial se congregarán más de 50 marcas nacionales y extranjeras, con la posibilidad de que los asistentes conozcan nuevos productos, las últimas tendencias y tecnologías.
Queda claro que Deportevida no será solo una feria, es un evento en el cual se podrá interactuar, la gente podrá disfrutar de todos los productos y de paso hacer deporte.
Un certamen que también tiene mucha acogida es el tradicional Tour de Spinning Comfama que tendrá a más de 400 deportistas disfrutando encima de una bicicleta.
El último día, sábado, cuenta con una programación especial, porque se tendrá la oportunidad de ver a los mejores grupos de porristas que hay en Medellín y que ya son finalistas de los campeonatos organizados por el Inder.
En acción se verán colegios como Alvernia, Lola González y Palermo San José, que se han convertido en verdaderos surtideros de porristas.
Para quienes van a correr la Media Maratón, el domingo, sugieren los médicos que al finalizar la sesión de entrenamientos, se debe efectuar la vuelta a la calma, ya sea caminando o trotando lentamente y realizar ejercicios sugeridos de estiramiento o flexibilidad.
Es importante escoger algunos días para el fortalecimiento de brazos, abdomen, espalda y piernas, porque es fundamental para evitar alguna lesión.
Pico y Placa Medellín
viernes
3 y 4
3 y 4
